Tin tức sức khỏe

Để sớm lấy lại dáng chuẩn và làn da mịn màng, để khí huyết được lưu thông, các mạch máu giãn nở, mẹ bỉm nên học ngay cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ. Với tính ấm nóng của củ gừng còn giúp giữ thân nhiệt ổn định, rất phù hợp dùng cho phụ nữ sau sinh hay bị ớn lạnh.

Tác dụng của rượu gừng nghệ với mẹ sau sinh

- Giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản và cảm lạnh sau sinh.

- Tác động trực tiếp lên vùng da bụng, giảm mỡ sau sinh nhanh chóng, an toàn.

- Giúp săn chắc vòng hai hiệu quả.

- Làm mờ vết thâm rạn, sạm đen vòng 2, mông, đùi, bắp tay, bắp chân

- Tái tạo làn da, mờ vết thâm trên da mặt

- Nhanh lành vết thương, vết sẹo sau sinh mổ

Cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ

Nguyên liệu:

- Gừng và nghệ tươi: 2kg (lưu ý nên sử dụng gừng và nghệ ta)

- Rượu trắng khoảng 3 – 4 lít. Sử dụng rượu lên men tự nhiên để ngâm rượu gừng nghệ, để đảm bảo an toàn cho da. Chú ý n

Có một số bệnh nghiêm trọng mà nguyên nhân xuất phát từ bệnh răng miệng:

1. Bệnh tim mạch và mạch máu: Mặc dù mối liên hệ giữa răng miệng và mạch máu chưa thực sự rõ ràng, nhưng các nghiên cứu cho thấy vi khuẩn lan truyền từ ổ nhiễm khuẩn vùng răng miệng qua đường máu tới các vùng gây tắc mạch, tới màng tim gây viêm màng tim; gây đột quỵ.
2. Phụ nữ có thai và nuôi con bú: Tình trạng lợi- viêm quanh răng sẽ tiến triển nặng hơn ở người có thai và cho con bú.
3. Viêm phổi: Vi khuẩn từ miệng như các ổ nhiễm trùng từ lợi di chuyển vào phổi gây ra các bệnh viêm phế quản cấp tính; nhiễm trùng và viêm phổi.
4. Loãng xương: Viêm lợi- viêm quanh răng có chung tình trạng mất xương, tiêu xương. Người có tình trạng loãng xương thường bị viêm lợi nhiều hơn.

Ngoài ra, một số bệnh toàn thân liên quan đến bệnh răng miệng:

1. Đái tháo đường: Khi sức đề kháng của cơ thể giảm sút, nguy cơ ggay ră bệnh viêm lợi. Tình trạng lợi vi

Việc chọn sữa tắm không đơn thuần với chức năng tẩy sạch bụi bẩn mà còn kiêm luôn nhiệm vụ chăm sóc làn da. Vì vậy, nếu không chọn đúng loại sữa tắm phù hợp, bạn sẽ vô tình gây hại cho làn da mỗi ngày

1. Da nhờn

Nếu bạn sở hữu một làn da nhờn thì cần loại sữa tắm kháng khuẩn và loại bỏ dầu trên da. Các chất như salicylic, bentonite, tinh chất bạc hà… sẽ giúp bạn xóa nỗi lo âu về da nhờn. Lưu ý các loại sữa tắm có chứa chất béo là kẻ thù số 1 của da nhờn như palmitic acid, oleic acid, ... thường ghi trên bao bì sản phẩm, chúng hấp thụ nước tốt khiến da luôn ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển

2. Da hỗn hợp

Da hỗn hợp thường thay đổi theo mùa, nên việc chọn sữa tắm cũng cần linh hoạt hơn. Da hỗn hợp thường dễ bị khô do thiếu nước, bạn cần chọn sữa tắm có độ pH dao động từ 5.5 đến 6, dễ dàng tìm thấy thông tin tại mục thành phần được in trên bao bì sản phẩm. Các sản phẩm chiết xuất từ trà, dưa leo, lavender, … rất lý tưởng cho bạn. Khi thời t

THỬ THÁCH 25 THÓI QUEN TRONG 1 THÁNG ĐỂ NÂNG CẤP BẢN THÂN

--------------------------

1. Dậy sớm

Sáng sớm là thời gian mà cả thế giới còn đang ngủ và nó mang lại sự yên tĩnh và nguồn năng lượng dồi dào giúp bạn có thể toàn tâm toàn ý với những mục tiêu dài hạn của mình. Bất cứ ai có thái độ nghiêm túc để đạt được thành công đều hiểu tầm quan trọng của việc dậy sớm.

Nếu bạn chưa thể dậy sớm thì bạn có thể sử dụng cách thay đổi gia tăng. Bắt đầu với việc đặt báo thức sớm hơn 15 phút trong tuần đầu tiên, sớm hơn 15 phút nữa cho tuần tiếp theo và cứ như vậy. Giữ thói quen ấy cho tới khi bạn dậy sớm hơn 2 tiếng so với thời gian bạn thức dậy trong hiện tại.

2. Thái độ biết ơn

Chúng ta thường dành phần lớn thời gian để dằn vặt bản thân trong rắc rối ta gặp phải. Những rắc rối chính là tất yếu trong cuộc sống. Chỉ khi chúng ta đã nằm dưới 6 tấc đất rồi thì chúng ta mới không phải đối mặt với khó khăn n

Mình xin chào tất cả mọi người !

Bước qua năm mới mình xin chia sẻ 10 điều mà mục tiêu năm 2022 mình muốn thực hiện :

1.Mục tiêu về sức khỏe:

Thực hiện theo 8 thói quen tốt mà hello bacsi khuyên :

.Tập thể dục đều đặn mỗi sáng

.Đi ngủ sớm

.không tắm sau 22h

.Đi bộ mỗi ngày

.Tránh xa stress

.uống nhiều nước

.vận động nhiều hơn

.suy nghĩ tích cực ,

.Bớt uống rượi bia ( mình k uống rượu bia nên mục tiêu này không cần lo lắng ^_^)

+++ thêm 1 mục nữa là nấu ăn tại nhà hạn chế ra ngoài ăn .

2.Mục tiêu phát triển bản thân:

Hằng ngày dành 1 khoản thời gian để đọc các loại sách liên quan nhiều lĩnh vực khác nhau .

3.Mục tiêu tài chính:

Chăm chỉ làm việc Và mua sổ planner để lên kế hoạch quản lí chi tiêu.

4.Mục tiêu sự nghiệp:

Cố gắng làm việc thật tốt để được thăng chức , song song là mở 1 tiệm hoa để thực hiện đam mê của mình .