Tin tức sức khỏe

Vấn đề được nhiều chị em quan tâm nhất là Vitamin B1 có tác dụng gì cho da. Đối với da, Vitamin B1 có những tác dụng sau:

Ngăn ngừa lão hóa

Vitamin B1 là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do nhờ đó ngăn ngừa tình trạng da lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ. Ngoai ra, Vitamin B1 còn đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa các chất từ thức ăn. Vì vậy mà quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn, da ngày càng trở nên đẹp hơn.

Dưỡng trắng da

Vitamin B1 có tác dụng ngăn chặn sự hình thành của sắc tố da Melanin, giúp da trở nên hồng hào, trắng sáng, giảm thâm sạm, nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, việc bổ sung Vitamin B1 còn giúp hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh, lấy lại tinh thần thoải mái, giảm stress, căng thẳng, lo âu. Điều này cho tác động tích cực giúp da khỏe mạnh và trắng hơn.

Giảm mụn

Vitamin B1 cho hiệu quả trong việc trị mụn,

1. Sốt xuất huyết là gì?

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do virus dengue gây ra thông qua loài muỗi Aedes. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như sốt, đau đầu, đau xương cơ, ban đỏ trên da và xuất huyết ở niêm mạc miệng, mũi hoặc tiêu hóa. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, sốt xuất huyết có thể gây tử vong.

2. Sốt xuất huyết có được tắm không?

Việc tắm gội giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ tránh nhiễm trùng. Tuy nhiên, bệnh nhân sốt xuất huyết cần tham khảo lời khuyên của bác sĩ để phù hợp với các giai đoạn của bệnh.

3. Sốt xuất huyết nên tắm bằng nước nóng hay nước lạnh?

Mặc dù sốt xuất huyết không cần kiêng tắm, nhưng bệnh nhân không nên tắm bằng nước lạnh do nước lạnh làm co các mạch ngoài da, trong khi đó mạch nội tạng lại dãn ra. Điều này có thể dẫn tới tử vong.

Nước nóng, nước có nhiệt độ quá cao cũng không phải là phương pháp tốt để

Hạt fordyce là gì? Hạt fordyce có tự khỏi không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi hạt fordyce là một vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người trên khắp thế giới đang phải đối mặt. Cùng theo dõi những thông tin hữu ích ngay dưới đây nhé các bạn.

Có rất nhiều thắc mắc liên quan đến hạt fordyce. Trong số đó, có 1 câu hỏi thường được đặt ra là liệu hạt fordyce có tự khỏi không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về khái niệm hạt fordyce, nguyên nhân gây ra hạt fordyce, các triệu chứng thường gặp, hạt fordyce có lan rộng không, có tự khỏi không và cách điều trị hạt fordyce hiệu quả nhất.

Hạt fordyce là gì?

Hạt fordyce, còn được gọi là bệnh fordyce spots hoặc fordyce granules, là tên gọi cho các nốt trắng hoặc vàng nhỏ trên bề mặt da, thường xuất hiện dưới dạng các điểm. Chúng thường có kích thước từ 1 đến 3 mm và thường được tạo thành từ các tuyến bã nhờn nhỏ ở dưới da. Dù không gây hại cho sức khỏe, hạt ford

Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn mà còn là dược liệu thân thiện với sức khỏe. Không ít bài thuốc dân gian từ lá tía tô đã trở thành cẩm nang bỏ túi của các gia đình Việt. Vậy lá tía tô có tác dụng gì, bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

1. Lá tía tô có tác dụng gì với sức khỏe?

Lá tía tô màu xanh đậm, bên trong có nhiều gân màu đỏ tía. Từ xa xưa, người Việt đã lưu truyền nhiều bài thuốc từ dược liệu này và các món ăn dân giã không thể thiếu tía tô. Có không ít nghiên cứu chỉ ra rằng lá tía tô có thể hỗ trợ điều trị cúm, ngộ độc thực phẩm, hen suyễn, virus đường hô hấp, tiểu đường,...

Các công dụng tiêu biểu của dược liệu tía tô có thể kể đến là:

1.1. Chống lại tác nhân gây bệnh đường hô hấp

Đã có nghiên cứu chứng minh dịch chiết xuất từ lá tía tô có thể ức chế sự nhân lên của virus SARS-CoV-2 bằng nhiều cách. Chính

Những công dụng của Vitamin C đối với cơ thể

Những công dụng tuyệt vời của Vitamin C với cơ thể phải kể đến là:

• Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Vitamin C có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất tế bào bạch cầu và bảo vệ chúng khỏi các tác nhân oxy hóa. Nhờ đó mà Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng chống lại vi khuẩn, virus hay các tác nhân gây bệnh khác.

• Tăng cường sức khỏe của da, tóc: Vitamin C góp phần hỗ trợ quá trình tạo Collagen của cơ thể. Đây là một protein cần thiết để duy trì sức khỏe của da, tóc, móng và đảm bảo sự phát triển của xương, khớp, gân.

• Chống oxy hóa: Vitamin C được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh, cho hiệu quả trong việc ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa và sự hình thành của các bệnh tật khác.

• Tăng cường khả năng hấp thụ sắt: Vitamin C còn có tác dụng cải thiện quá trình hấp thụ sắt từ thực phẩm, giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu hụt sắt.

( Táo đỏ và kỷ tử là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vậy uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không?

Táo đỏ và kỷ tử đều là những vị thuốc phổ biến trong Đông y. Nước uống kỷ tử ngâm táo đỏ từ lâu đã được biết đến là loại nước bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.

Uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không?

Táo đỏ và kỷ tử có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

Bổ khí huyết

Báo VnExpress dẫn nguồn Aboluowang cho biết, kỷ tử chứa 19 loại axit amin, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể con người. Trong kỷ tử cũng có lượng lớn vitamin A, phức hợp vitamin B, vitamin C và vitamin E. Loại quả này còn đặc biệt giàu nguyên tố sắt, kẽm và selen - những thành phần có thể tăng cường chức năng tạo máu, dưỡng huyết, dưỡng vị, kiện tỳ.

Do đó, nước ngâm kỷ tử với táo đỏ có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng thường xuyên chóng mặt, hồi hộp, đánh trống ngực, mệt mỏi quá mức, da xan

Collagen là một hoạt chất lành tính, mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, trong đó có trẻ hoá làn da, cải thiện chức năng cơ,... Tuy vậy, không phải ai cũng có thể sử dụng hoạt chất này, vẫn có những bệnh không nên uống collagen để tránh gây ra những tác hại không mong muốn.

1. Vai trò của collagen đối với cơ thể

Collagen mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể như:

Làm chậm quá trình lão hoá

Trong cấu trúc của da, collagen là thành phần quan trọng và chiếm phần lớn, có nhiệm vụ duy trì sự săn chắc và đàn hồi của da. Ngoài ra, hoạt chất này có lợi trong việc điều hoà kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố đối với phái nữ. Nếu sử dụng collagen đúng cách, lão hoá không còn là vấn đề đối với làn da của bạn.

Giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe

Collagen được biết đến như một chất bôi trơn, giúp các khớp xương hoạt động linh hoạt, dẻo dai. Đồng t

Xông hơi đã được ứng dụng từ hàng ngàn năm và cho đến ngày nay nó vẫn còn phổ biến. Vậy xông hơi có tác dụng gì tuyệt vời mà nó được duy trì lâu đến vậy? Đọc hết bài viết dưới đây để hiểu về lợi ích của xông hơi nhé.

Mặc dù xông hơi tốt cho sức khỏe nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt là những người có vấn đề về tim mạch hoặc đang mang thai thì không nên xông hơi. Sau đây là top 10 lợi ích của việc xông hơi.

Lưu ý: Bài viết đề cập đến xông hơi ướt nhé!

Cải thiện lưu thông

Nghiên cứu năm từ 2012 cho biết nhiệt ẩm được cung cấp từ việc xông hơi ướt, có thể cải thiện tuần hoàn bằng cách làm giãn các mạch máu nhỏ hoặc mao mạch giúp máu có thể lưu thông dễ dàng hơn và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

Tốt cho tim mạch

Xông hơi ướt đã được chứng minh là có tác dụng hữu ích đối với hệ tim mạch, đặc biệt là những người lớn tuổi. Liệu pháp x

Tam thất là một loại dược liệu được sử dụng rất phổ biến trong Đông y từ nhiều năm về trước. Rễ, thân, lá và nụ hoa của tam thất đều có những tác dụng riêng và góp mặt trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh. Bài viết này sẽ tìm hiểu sâu hơn về công dụng của nụ hoa tam thất.

1. Cùng tìm hiểu về nụ hoa tam thất

Nụ hoa tam thất được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau trong dân gian như điền thất nhân sâm hay sâm tam thất,...

Hoa tam thất thường có màu xanh nhạt và khi nở bung xòe sẽ có đường kính từ 3 đến 5cm, thuốc dạng hoa nhỏ nhưng nở theo từng chùm. Cả chùm hoa tam thất có hình giống như một chiếc súp lơ. Hoa thường nở rộ vào tháng 4 và tháng 5.

Vào tháng 6 đến tháng 8, nụ hoa tam thất sẽ đạt chất lượng tốt nhất, do đó đây chính là thời điểm thu hoạch nụ hoa lý tưởng nhất. Trong nụ hoa này thường có chứa các hoạt chất nhân sâm rb1 và rb2, rất tốt cho tim mạch và giúp an thần.

2. Những lợi ích sức k