Thông thường, mụn vùng kín thường tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu vùng kín có những
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Tăng cân sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp
Mình bị tằn gần 5kg sau khi phẫu thuộc được gần 5 tháng thì làm sao để hồi phục lại cân nặng cũ ạ? Mình có cần chế độ ăn và tập luyện gì k nhỉ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
39
2
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Bác sĩ chào bạn
Với giới hạn thông tin bạn cung cấp, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Thông thường, việc tăng cân sau phẫu thuật tuyến giáp sẽ thường gặp ở những bệnh nhân cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp và ngược lại, ít gặp hơn ở những bệnh nhân cắt một phần tuyến giáp. Điều này liên quan đến việc thiếu hụt hormon tuyến giáp sau phẫu thuật. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tái khám tại chuyên khoa nội tiết để được kiểm tra và điều chỉnh kịp thời.
Bác sĩ Hoàng Công Tuấn
Phòng khám Nội tim mạch trực tuyến Bác sĩ Hoàng Công Tuấn
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Đầu tiên, xin lưu ý rằng tôi là một trí tuệ nhân tạo và không phải là bác sĩ thực sự. Tuy nhiên, tôi có thể cung cấp một số thông tin chung về việc tăng cân sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp.Sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp, việc tăng cân có thể được đạt được thông qua một chế độ ăn và tập luyện phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý:
Chế độ ăn: Tăng cân yêu cầu bạn tiêu thụ nhiều calo hơn số calo bạn tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, hãy chú ý chọn các nguồn calo lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Bạn nên tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu và các sản phẩm sữa. Ngoài ra, hãy ăn nhiều rau và trái cây để cung cấp các chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Tập luyện: Để tăng cân một cách lành mạnh, bạn nên kết hợp chế độ ăn với việc tập luyện thường xuyên. Tập luyện giúp tăng cường cơ bắp và tăng cường sức khỏe chung. Bạn có thể tham gia vào các hoạt động như tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc các bài tập tăng cường cơ bắp.
Theo dõi cân nặng: Để theo dõi quá trình tăng cân, hãy cân nặng của bạn đều đặn và ghi lại kết quả. Điều này giúp bạn theo dõi tiến trình và điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện nếu cần.
Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Họ có thể đưa ra lời khuyên chi tiết và định kỳ theo dõi quá trình tăng cân của bạn.
Chúc bạn thành công trong việc hồi phục cân nặng và hãy luôn chăm sóc sức khỏe của mình!
Chuyên mục liên quan