Sức khỏe sinh sản

Khám hiếm muộn lần đầu tại Bệnh viện Từ Dũ là bước quan trọng giúp các cặp vợ chồng tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp. Để quá trình khám diễn ra thuận lợi, bạn cần lưu ý một số kinh nghiệm sau nè

1. Đặt lịch hẹn trước

Bệnh viện Từ Dũ là nơi khám chữa bệnh sản phụ khoa hàng đầu, lượng bệnh nhân rất đông. Việc đặt lịch hẹn trước qua điện thoại hoặc website giúp bạn chủ động thời gian, giảm thiểu thời gian chờ đợi và thủ tục hành chính khi đến khám.

2. Chuẩn bị hồ sơ y tế đầy đủ

Trước khi đến khám, bạn nên chuẩn bị và mang theo tất cả các kết quả xét nghiệm, phim siêu âm, giấy tờ liên quan đến sức khỏe sinh sản (nếu có) để bác sĩ có cơ sở đánh giá tổng quát tình trạng. Nếu đây là lần khám đầu, bạn cũng nên ghi lại lịch sử sức khỏe, các vấn đề từng gặp phải liên quan đến sinh sản.

3. Đến bệnh viện sớm

Nên có mặt tại bệnh viện trước giờ hẹn ít nhất 30 phút để làm thủ tục lấy số thứ tự, đăng ký khám và hoàn thành các bước cần thiết. Việc đến sớm cũng giúp bạn tránh được áp lực và căng thẳng khi phải chen lấn hay chờ đợi lâu.

4. Mặc trang phục thoải mái, thuận tiện

Chọn trang phục nhẹ nhàng, dễ dàng cởi ra khi cần thiết cho các bước khám và xét nghiệm. Ngoài ra, mang theo giấy vệ sinh cá nhân và các vật dụng cần thiết khác để đảm bảo sự thoải mái trong quá trình chờ khám.

5. Ghi chú các câu hỏi cần trao đổi với bác sĩ

Để buổi khám đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên chuẩn bị trước những câu hỏi, thắc mắc liên quan đến tình trạng sức khỏe, quá trình thụ thai hoặc các phương pháp điều trị hiếm muộn. Điều này giúp bác sĩ tư vấn rõ ràng và bạn cũng không bỏ sót vấn đề nào quan trọng.

6. Chuẩn bị tâm lý thoải mái, kiên nhẫn

Hiếm muộn là hành trình có thể kéo dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn của cả hai vợ chồng. Giữ tinh thần tích cực, tin tưởng vào bác sĩ và quá trình điều trị sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn dễ dàng hơn.

7. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ

Sau khi khám, bác sĩ sẽ đề xuất các xét nghiệm, siêu âm hoặc phương pháp điều trị phù hợp. Bạn nên tuân thủ đúng lịch hẹn và chỉ dẫn để quá trình điều trị diễn ra hiệu quả.

Hy vọng với những kinh nghiệm trên, lần khám hiếm muộn đầu tiên tại Bệnh viện Từ Dũ của bạn sẽ thuận lợi và mở ra cơ hội mới cho hành trình làm cha mẹ.

Việc phục hồi ham muốn tình dục sau sinh là điều rất quan trọng giúp duy trì hạnh phúc vợ chồng, nhưng cần sự kiên nhẫn và đồng hành từ cả hai phía. Dưới đây là những cách hiệu quả giúp chị em phụ nữ sau sinh dần lấy lại ham muốn và đời sống tình dục khỏe mạnh:

1. Chăm sóc sức khỏe thể chất

✅ Nghỉ ngơi – ngủ đủ giấc

• Cố gắng tranh thủ ngủ cùng con vào ban ngày để giảm thiếu ngủ.
• Ngủ đủ giúp cân bằng hormone, cải thiện tâm trạng và năng lượng.

✅ Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Trong chế độ ăn cần bổ sung các thực phẩm giàu:

• Kẽm, sắt (thịt bò, gan, hải sản),
• Omega-3 (cá hồi, cá thu, hạt chia),
• Vitamin nhóm B và E (ngũ cốc nguyên cám, bơ, hạt hạnh nhân).
• Uống đủ nước để giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

✅ Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập yoga, đi bộ, tập Kegel giúp tăng tuần hoàn máu, nâng cao năng lượng và cải thiện độ đàn hồi vùng kín.

🧠 2. Cân bằng tâm lý – cảm xúc

✅ Tránh căng thẳng và áp lực

• Học cách giãn việc, chia sẻ việc chăm con với chồng hoặc người thân.
• Đừng quá cầu toàn, cho phép bản thân nghỉ ngơi và thư giãn.

✅ Chăm sóc bản thân

Dành thời gian làm đẹp, gội đầu, mặc đồ đẹp, dưỡng da… giúp chị em cảm thấy mình vẫn hấp dẫn.

✅ Nói chuyện cởi mở với chồng

• Chia sẻ cảm xúc, nỗi lo, sự thay đổi cơ thể để chồng hiểu và đồng hành, thay vì ép buộc.
• Quan hệ tình dục nên bắt đầu bằng kết nối cảm xúc, không chỉ là hoạt động thể xác.

🧴 3. Hỗ trợ sinh lý và tình dục

✅ Bôi trơn âm đạo

Sử dụng gel bôi trơn gốc nước để giảm đau và khô khi quan hệ nếu âm đạo chưa hồi phục hoàn toàn.

✅ Tập Kegel (cơ sàn chậu)

• Giúp làm săn chắc âm đạo, tăng cảm giác và kiểm soát tốt hơn khi quan hệ.
• Mỗi ngày tập 2–3 lần, mỗi lần 10–15 nhịp.

✅ Massage thư giãn hoặc kích thích nhẹ nhàng

Có thể massage, ôm hôn, âu yếm nhẹ nhàng để gợi lại cảm xúc thân mật trước khi quan hệ.

💑 4. Duy trì sự gần gũi không tình dục

• Ôm ấp, vuốt ve, nằm cạnh nhau, nói chuyện nhẹ nhàng giúp tạo lại sự thân mật mà không gây áp lực phải quan hệ.
• Đôi khi chỉ cần cảm nhận được sự kết nối cũng đã giúp phụ nữ mở lòng dần với tình dục trở lại.

📅 5. Thời điểm thích hợp để quan hệ sau sinh

• Thông thường, bác sĩ khuyên nên đợi ít nhất 4–6 tuần sau sinh để cơ thể hồi phục.
• Tuy nhiên, không nên ép bản thân nếu tâm lý chưa sẵn sàng – quan hệ tình dục nên là sự tự nguyện và thoải mái.

⚠️ 6. Khi nào cần đến bác sĩ hoặc chuyên gia?

• Giảm ham muốn kéo dài > 6 tháng.
• Đau rát, khô hạn kéo dài dù đã chăm sóc.
• Có dấu hiệu trầm cảm sau sinh (buồn bã, khóc thường xuyên, mất hứng thú với mọi thứ).
• Có thể trao đổi với bác sĩ sản khoa, bác sĩ nội tiết, chuyên gia tâm lý tình dục để được tư vấn sâu hơn.

Hy vọng với những thông tin này, các chị em phụ nữ sau sinh có thể cân bằng cuộc sống tình dục nha!

Tắc vòi trứng là vấn đề phổ biến gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới. Nhiều chị em thắc mắc không biết tắc vòi trứng có làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và hiểu rõ hơn về tình trạng này.

1. Tắc vòi trứng là gì?

Vòi trứng (hay ống dẫn trứng) là bộ phận nối giữa buồng trứng và tử cung, có nhiệm vụ dẫn trứng đã được thụ tinh về tử cung làm tổ. Khi vòi trứng bị tắc nghẽn, trứng và tinh trùng không thể gặp nhau hoặc trứng đã thụ tinh không thể di chuyển vào tử cung, gây khó khăn trong việc thụ thai và tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung.

2. Tắc vòi trứng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Câu trả lời: Tắc vòi trứng thường không ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

Kinh nguyệt là quá trình bong niêm mạc tử cung do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Vì vậy, vòi trứng bị tắc không làm thay đổi quá trình rụng trứng hay chu kỳ kinh nguyệt, nên đa phần phụ nữ vẫn có kinh đều đặn bình thường.

3. Tại sao tắc vòi trứng không làm mất kinh?

Dưới đây là giải đáp tắc vòi trứng không làm mất kinh nguyệt:

• Kinh nguyệt do tử cung và buồng trứng quyết định, vòi trứng chỉ là “đường dẫn” nên vòi trứng tắc không làm mất kinh.
• Chu kỳ kinh nguyệt vẫn diễn ra bình thường khi buồng trứng rụng trứng và tử cung bong niêm mạc theo chu kỳ hormone.

4. Khi nào kinh nguyệt bị ảnh hưởng?

Tuy nhiên, trong một số trường hợp:

• Nếu vòi trứng bị viêm nhiễm nặng kéo dài, lan rộng có thể gây viêm ở tử cung, buồng trứng, làm rối loạn hormone và ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
• Phụ nữ bị tắc vòi trứng kèm các bệnh lý khác như buồng trứng đa nang, u xơ tử cung có thể gặp rối loạn kinh nguyệt.

5. Dấu hiệu nghi ngờ tắc vòi trứng

Ngoài vấn đề kinh nguyệt, chị em nên chú ý các dấu hiệu sau để phát hiện tắc vòi trứng:

• Khó thụ thai dù không dùng biện pháp tránh thai sau 1 năm.
• Đau bụng dưới, đau khi quan hệ tình dục.
• Tiền sử viêm nhiễm phụ khoa, viêm vùng chậu.
• Có thể bị mang thai ngoài tử cung.

6. Khi có dấu hiệu nghi ngờ tắc vòi trứng, nên làm gì?

• Đi khám phụ khoa để được chẩn đoán chính xác.
• Thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như siêu âm vòi trứng, chụp X-quang tử cung vòi trứng (HSG), nội soi ổ bụng nếu cần.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn điều trị phù hợp.

Tắc vòi trứng thường không ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, chị em vẫn có thể có kinh đều đặn bình thường. Hy vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc cho chị em rồi nha!

Hiếm muộn là một vấn đề nhạy cảm, ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý và sức khỏe của nhiều cặp vợ chồng. Khi quyết định đến bệnh viện hiếm muộn để khám và điều trị, việc chuẩn bị kỹ lưỡng kiến thức và tâm lý sẽ giúp bạn có trải nghiệm tốt hơn và tăng khả năng thành công. Dưới đây là những điều cần biết trước khi đến bệnh viện hiếm muộn:

1. Hiểu rõ về tình trạng hiếm muộn của bạn

Trước khi đi khám, bạn nên xác định rõ dấu hiệu và thời gian chưa có con dù quan hệ đều đặn không dùng biện pháp tránh thai:

• Nam nữ dưới 35 tuổi, quan hệ đều từ 1 năm trở lên chưa có thai.
• Nam nữ trên 35 tuổi, thời gian từ 6 tháng trở lên.

Hiểu rõ về tình trạng của bản thân sẽ giúp bạn chuẩn bị câu hỏi và thông tin chính xác cho bác sĩ.

2. Lựa chọn bệnh viện hiếm muộn uy tín, chuyên khoa

Không phải bệnh viện nào cũng có đầy đủ chuyên môn và trang thiết bị hiện đại để điều trị hiếm muộn. Bạn nên chọn các bệnh viện hoặc trung tâm hỗ trợ sinh sản có:

• Đội ngũ bác sĩ chuyên sâu về hiếm muộn, hỗ trợ sinh sản.
• Máy móc, thiết bị xét nghiệm và điều trị hiện đại.
• Các phương pháp điều trị đa dạng như IUI, IVF, ICSI...
• Dịch vụ tư vấn tận tâm và quy trình rõ ràng.

Việc chọn đúng nơi sẽ giúp quá trình khám và điều trị hiệu quả hơn.

3. Chuẩn bị hồ sơ y tế và thông tin cá nhân

Khi đến khám, bạn nên mang theo các giấy tờ và kết quả xét nghiệm (nếu có) liên quan như:

• Kết quả xét nghiệm sức khỏe sinh sản trước đó.
• Các bệnh án hoặc tiền sử bệnh lý liên quan.
• Thông tin về chu kỳ kinh nguyệt, thói quen sinh hoạt.
• Các loại thuốc bạn đang dùng (nếu có).

Điều này giúp bác sĩ đánh giá nhanh và chính xác hơn.

4. Hiểu về các bước khám và xét nghiệm cần thiết

Khám hiếm muộn không chỉ đơn giản là kiểm tra một lần mà bao gồm nhiều bước:

• Khám lâm sàng, tư vấn tình trạng sức khỏe sinh sản.
• Xét nghiệm máu, xét nghiệm hormone, kiểm tra tinh trùng, siêu âm buồng trứng, tử cung...
• Thường cần thực hiện theo từng chu kỳ kinh nguyệt để đánh giá chính xác.

Bạn nên chuẩn bị tâm lý và thời gian để theo dõi, làm xét nghiệm theo yêu cầu.

5. Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho quá trình điều trị

Quá trình khám và điều trị hiếm muộn có thể kéo dài và cần sự kiên nhẫn. Một số điều bạn cần lưu ý:

• Không nên quá lo lắng, căng thẳng vì sẽ ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
• Thường xuyên trao đổi, hỏi bác sĩ nếu có thắc mắc.
• Chuẩn bị tài chính vì chi phí điều trị có thể khá cao.
• Hỗ trợ tâm lý từ gia đình, bạn đời rất quan trọng.

6. Tìm hiểu kỹ về các phương pháp điều trị

Mỗi trường hợp hiếm muộn sẽ có hướng điều trị khác nhau như:

• Bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI)
• Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)
• Tiêm tinh trùng vào bào tương noãn (ICSI)

Bạn nên hỏi rõ bác sĩ về ưu nhược điểm, khả năng thành công và chi phí để chuẩn bị.

Đến bệnh viện hiếm muộn khám và điều trị là một bước quan trọng với nhiều cặp vợ chồng mong muốn có con. Chuẩn bị kiến thức, tâm lý và chọn đúng bệnh viện sẽ giúp bạn tự tin hơn và tăng khả năng thành công. Hy vọng với bài viết này bạn có thể hiểu thêm về việc đi bệnh viện khám hiếm muộn cần chuẩn bị những gì nha!

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trải qua nhiều thay đổi hormone, ham muốn tình dục tăng cao. Nhiều bạn trẻ thắc mắc: thủ dâm nhiều nước có bình thường không hay là dấu hiệu bất thường? cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về vấn đề này nhé

1. Thủ dâm nhiều nước là gì?

• Giải thích hiện tượng “ra nhiều nước” khi thủ dâm (nam ra tinh dịch, nữ ra dịch nhờn hoặc dịch âm đạo).
• Sự khác nhau giữa hiện tượng bình thường và bất thường (màu sắc, mùi, số lượng).

2. Nguyên nhân sinh lý

• Hormone tăng cao trong tuổi dậy thì (testosterone ở nam, estrogen ở nữ).
• Sự nhạy cảm của các tuyến sinh dục.
• Tần suất thủ dâm và phản ứng cơ thể riêng từng người.

3. Khi nào cần quan tâm?

• Dịch tiết ra có mùi lạ, màu sắc bất thường.
• Kèm theo đau, ngứa, hoặc tiểu khó.
• Tần suất quá nhiều ảnh hưởng đến học tập, sinh hoạt, hoặc gây mệt mỏi.

4. Mẹo kiểm soát thói quen

• Giải tỏa ham muốn bằng hoạt động thể chất, học tập, sở thích cá nhân.
• Tạo thói quen lành mạnh, tránh sử dụng nội dung khiêu dâm quá nhiều.
• Nếu lo lắng, có thể tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý tuổi teen.

Hiểu rõ cơ thể tuổi dậy thì giúp bạn trẻ tự tin và kiểm soát thói quen lành mạnh, từ đó phát triển sức khỏe sinh lý một cách tốt nhất – hy vọng bài viết mang đến thông tin hữu ích!