Sức khỏe phụ nữ

15 chủ đề
24k tương tác
74k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
3
Xem thêm bình luận
Đau tức ngực và đầu ti ở tuổi 16.: Nguyên nhân và cách xử lý

Dạ em chào mọi người năm nay em học 11 mấy ngày nay em thấy ngực em lâu lâu cảm thấy bị đau và nhức nhưng chỉ kéo dài chưa tới 1phút và đầu ti bị đau nữa ạ cho em hỏi em bị gì với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
Xin ý kiến về thuốc tránh thai khẩn cấp 72h

Em và bạn gái có quan hệ cọ xát, và xuất tinh ngoài tuy nhiên vì lo lắng nên vẫn uống thuốc tránh thai khẩn cấp 72h. Đã 3 ngày kể từ khi bạn gái em uống tuy nhiên vẫn còn các triệu chứng của tác dụng phụ như đau bụng, đau bụng dưới và buồn nôn. Em xin hỏi như vậy là ổn hay không ổn ạ. Đây là lần đầu tiên trong tháng bạn gái em uống thuốc nên không có hiện tượng lạm dụng ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
Hỏi-đáp

Mình tìm hiểu thì thuốc JAPAN TENGSU sử dụng 1 viên/1 ngày đối với người mới sử dụng. Nhưng thuốc lại tác dụng 72h. Bên Long Châu tư vấn ko được uống quá 1 viên/2 ngày. Vậy xin hỏi cụ thể là như thế nào? Xin cảm ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
Bị táo bón nên ăn rau gì để cải thiện tiêu hoá?

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hoá mà ai trong chúng ta cũng từng gặp phải. Thực tế, đây là dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn uống thiếu chất xơ, cơ thể thiếu nước, ít vận động hoặc có thể là dấu hiệu của bệnh lý đường ruột. Xây dựng khẩu phần ăn giàu chất xơ, điển hình là các loại rau có tác dụng hiệu quả trong cải thiện táo bón. Vậy bị táo bón nên ăn rau gì?

1. Bị táo bón nên ăn rau gì?

Giải pháp các loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho đường ruột, đặc biệt là người táo bón gồm:

1.1. Mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, thường xuất hiện phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Rau sở hữu hàm lượng dinh dưỡng chứa Vitamin C, A, PP, B1, B2, B12, B9, pectin; saponin; polysaccharide; tinh bột; protein; chất béo, khoáng chất (canxi, sắt,...) và giàu chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hoá hiệu quả.

Rau mồng tơi có nhiều chất nhầy, nhiề

... Xem thêm
Bị táo bón nên ăn rau gì để cải thiện tiêu hoá?Bị táo bón nên ăn rau gì để cải thiện tiêu hoá?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
5
Xem thêm bình luận
Buồng trứng đa nang có rụng trứng không?

1. Cơ chế rụng trứng bình thường như thế nào?

Ở một người có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, mỗi tháng, hormone FSH (hormone kích thích nang noãn) được tiết ra để thúc đẩy sự phát triển của một nhóm nang trứng trong buồng trứng. Trong nhóm này, sẽ có một nang trội – nghĩa là phát triển vượt trội so với các nang còn lại. Khi đạt đến kích thước trưởng thành, nang trứng này kích thích cơ thể sản sinh ra hormone LH (hormone kích hoạt sự phóng noãn). Sự gia tăng nhanh chóng của LH sẽ thúc đẩy nang trứng vỡ ra, giải phóng trứng trưởng thành vào ống dẫn trứng, sẵn sàng cho quá trình thụ tinh.

Tuy nhiên, ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang, cơ chế này gặp rối loạn. Nguyên nhân cốt lõi là sự rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là nồng độ androgen (hormone sinh dục nam) tăng cao bất thường. Chính sự mất cân bằng hormone LH, FSH, và testosterone khiến các nang trứng không thể phát triển đến giai đoạn chín muồi. Kết quả là, t

... Xem thêm
Buồng trứng đa nang có rụng trứng không?Buồng trứng đa nang có rụng trứng không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Phương pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ sau sinh

Tầm quan trọng của tránh thai sau sinh

Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia, bạn nên ngừa thai ít nhất 18 tháng sau sinh để cơ thể có được sự hồi phục tốt nhất cả về thể chất lẫn tinh thần trước khi mang thai lại. Do đó lựa chọn 1 biện pháp ngừa thai là một trong những vấn đề người phụ nữ cần quan tâm sau sinh. Tránh thai đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp chúng ta tránh được mang thai ngoài ý muốn.

Thời điểm nào cần chú ý sử dụng biện pháp tránh thai?

Cần lưu ý rằng ngay sau sinh 6 tuần, cơ thể người phụ nữ đã có khả năng rụng trứng và thụ thai. Bạn có khả năng thụ thai ngay cả khi chưa có kinh nguyệt, tức là thụ thai ở kỳ rụng trứng đầu tiên sau sinh.

Do đó, ngay khi bắt đầu có quan hệ và dù chưa có hành kinh lại sau sinh thì người phụ nữ vẫn cần dùng biện pháp ngừa thai để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Khi lựa chọn một biện pháp tránh thai sau sinh, bạn nên cân nhắc đến các vấn đề:

... Xem thêm
Phương pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ sau sinhPhương pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ sau sinh
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh

Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy dù bị chấn thương rất nhẹ, thậm chí có thể gãy tự nhiên. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là nữ giới sau mãn kinh và là nguyên nhân dẫn đến gãy xương, tàn phế nếu không biết cách phòng ngừa.


Vì sao loãng xương?

Loãng xương có thể do tiên phát hoặc do thứ phát.

Loãng xương tiên phát (týp 1): xuất hiện từ trên 5 năm sau tuổi mãn kinh, còn gọi là loãng xương sau mãn kinh. Trong 5-10 năm đầu của thời kỳ mãn kinh, tốc độ mất xương có thể lên đến 2-4% khối lượng xương mỗi năm. Đặc trưng của loãng xương này là sự mất xương chủ yếu ở xương xốp và thường gây ra gãy lún các đốt sống, gãy đầu dưới xương quay. Trong loãng xương sau mãn kinh, ngoài thiếu

... Xem thêm
Phòng ngừa loãng xương sau mãn kinhPhòng ngừa loãng xương sau mãn kinh
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3 dấu hiệu chính của bệnh cổ tử cung, nhiều chị em lơ là

Mỗi khi đến mùa khám sức khỏe, phòng khám cổ tử cung lại đón tiếp rất nhiều chị em mang theo giấy khám sức khỏe đến tư vấn: "Bác sĩ ơi, khám sức khỏe nói cổ tử cung của tôi có vấn đề!". Hỏi kỹ hơn thì thấy mỗi người có một nỗi niềm riêng.

"Xói mòn cổ tử cung nghĩa là gì?"; "Xói mòn cổ tử cung có nghiêm trọng không?"; "HPV nguy cơ cao có thể dẫn đến ung thư không?"; "Tôi bị polyp cổ tử cung. Tôi có cần phẫu thuật cắt bỏ không?". Do đặc điểm giải phẫu của cổ tử cung, các bác sĩ có thể dễ dàng quan sát thấy nhiều thay đổi sinh lý và bất thường bệnh lý, và những bất thường này có thể dễ dàng biểu hiện thành các triệu chứng tương ứng. Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét các triệu chứng và nguyên nhân có thể gây ra bệnh cổ tử cung.

Các dấu hiệu có thể có của bệnh cổ tử cung

Do cổ tử cung, tử cung và âm đạo nằm liền kề nhau, bất kỳ tình trạng liên quan nào cũng có thể biểu hiện dưới dạng chảy máu bất thường, khí hư bất thường và các triệu chứng ở bụng dưới và vù

... Xem thêm
3 dấu hiệu chính của bệnh cổ tử cung, nhiều chị em lơ là3 dấu hiệu chính của bệnh cổ tử cung, nhiều chị em lơ là
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Dạ mình vừa quan hệ lúc 1h sáng có đeo

Dạ mình vừa quan hệ lúc 1h sáng có đeo bao nhưng bị tuột và xuất trong. Bây giờ mình uống thuốc tránh thai khẩn cấp có sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Dạ mình vừa quan hệ lúc 1h sáng có đeo

Dạ mình vừa quan hệ lúc 1h sáng có đeo bao nhưng bị tuột và xuất trong. Bây giờ mình uống thuốc tránh thai khẩn cấp có sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ngay hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!