Quan niệm cần ăn mặn cho chặt ruột với phụ nữ sau sinh

Có lẽ mỗi miền quê một khác, từ phong tục tập quán cho đến sinh hoạt hàng ngày, ngay cả việc kiêng cữ cho bà đẻ sau sinh cũng rất khác nhau, ví như ở ngoài mình là khu vực miền Bắc, sau khi sinh xong sẽ được cho ăn bánh đa hoặc cái gì đó cứng cứng, nghe bảo là để chắc ruột lại, không bị tiêu chảy hay gì đó, nhưng sau đó thì sẽ chỉ được ăn đồ mềm thôi chứ không ăn tanh, không ăn cứng…

Nói chung là kiêng khá nhiều, đơn cử như việc mình sinh xong cả tháng chỉ quanh đi quẩn lại vài món như thịt nạc, trứng luộc, canh rau ngót, canh củ, cháo chân giò thôi, ăn đến phát ngán. Còn khu vực miền Trung như ở nhà chồng mình thì thường sinh xong ở cữ sẽ cho ăn cơm với muối, hay thịt kho thật mặn…mình thì không rõ vì mình lấy chồng về nhưng sinh xong là về quê ngoại chứ không trong này, chỉ được mẹ chồng kể lại là ngày xưa bà phải ăn cơm với muối và thịt kho tiêu mặn.

Việc ăn mặn vốn đã không tốt cho sức khỏe của người bình thường, đây lại còn là mới sinh xong nữa, chưa kể đến việc ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ, sữa mẹ có vị nhạt, mát và nhiều dinh dưỡng, nhưng nếu mẹ ăn nhiều muối thì sữa mẹ cũng vì vậy mà thay đổi, ảnh hưởng đến thận và tiêu hóa của dạ dày của mẹ, nói chung việc ăn mặn không hề được khuyến khích ở bất kỳ trường hợp nào, vậy nên mẹ hãy có chọn lọc thông tin trong việc nghe ông bà ngày xưa truyền miệng lại nha, vì chính sức khỏe của mẹ và của bé nên càng phải cẩn thận hơn nhiều.