Người bị tuyến giáp có uống được omega 3 không?

Omega3 là một axit béo tốt cho sức khoẻ, nhưng đối với người bị tuyến giáp thì có uống được Omega 3 không? Cùng tìm với mình để biết thêm về bệnh này nhé

Người bị tuyến giáp có thể uống omega-3 mà không gặp vấn đề nếu họ tuân thủ liều lượng và theo dõi phản ứng của cơ thể. Thực tế omega-3 có thể mang lại nhiều lợi ích cho người mắc bệnh tuyến giáp:

1. Người bị tuyến giáp có uống được omega 3 không – Omega giúp chống viêm, điều chỉnh miễn dịch

Omega-3 đặc biệt là EPA và DHA được biết đến với khả năng chống viêm, điều chỉnh hệ miễn dịch. Điều này có thể hỗ trợ người mắc bệnh tuyến giáp tự miễn – căn bệnh xuất hiện khi hệ miễn dịch tấn công tuyến giáp.

2. Người bị tuyến giáp có uống được omega 3 không – Omega hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp

Omega-3 có khả năng giảm viêm nhiễm trong cơ thể, bao gồm cả tuyến giáp. Việc giảm viêm có thể hỗ trợ chức năng của tuyến giáp. Omega-3 có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp bằng cách tăng sự nhạy cảm của cơ thể với hoocmôn giảm tiểu đường, giảm sự tồn tại của kháng thể autoreactive (những kháng thể tấn công cơ thể) và cải thiện quá trình kiểm soát đường huyết.

3. Người bị tuyến giáp có uống được omega không – Omega 3 hỗ trợ kiểm soát trọng lượng

Một số người mắc bệnh tuyến giáp gặp khó khăn trong việc kiểm soát trọng lượng. Omega-3 có thể giúp hỗ trợ quá trình này nhờ cân bằng hormone và giúp quá trình chuyển hóa diễn ra tốt hơn.

Tuy nhiên cần lưu ý rằng việc sử dụng omega-3 không nên thay thế chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh. Trước khi bổ sung bất kỳ hoạt chất nào vào chế độ ăn hàng ngày, bạn nên thảo luận với bác sĩ. Đặc biệt là khi bạn đang trong quá trình điều trị tuyến giáp hoặc đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh nhé.