Kinh nguyệt

Chào bạn,

Việc xác định ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt của bạn rất quan trọng để bạn có thể dự đoán và quản lý chu kỳ kinh nguyệt của mình. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài khoảng 28 ngày và kinh nguyệt kéo dài từ 3-7 ngày.

Nếu bạn không biết chính xác ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt của mình, bạn nên ghi chép lại những ngày bạn có kinh nguyệt trong ít nhất 3 tháng để tính toán chu kỳ của mình. Sau đó, bạn có thể dự đoán ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Nếu bạn muốn ngừng kinh nguyệt tạm thời, có một số loại thuốc ngừa thai có thể được sử dụng để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn, tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể về việc sử dụng thuốc. Việc sử dụng thuốc ngừa thai không đúng cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

*Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.