Dịch nhầy (chất nhầy) là một chất lỏng được tiết ra bởi tuyến cổ tử cung (lỗ vào tử cung). Nội tiết tố khiến chất nhầy này có sự thay đổi về khối lượng, tính chất và màu sắc trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tử cung mà chất nhầy còn giúp xác định thời điểm mà nữ giới dễ thụ thai nhất.
Ra chất nhầy bao lâu thì trứng rụng?
Chất nhầy được tiết ra trước ngày rụng trứng từ 2 đến 3 ngày. Thông thường, chất nhầy sẽ có dạng đặc, màu trắng và khô trước khi rụng trứng. Dịch này sẽ trở nên trong và trơn hơn ngay trước thời điểm trứng rụng. Đặc tính này giúp tinh trùng dễ dàng bơi lên trên để gặp trứng khi trứng rụng.
Đây được coi là thời gian lý tưởng và tốt nhất của chu kỳ bởi vì khả năng thụ thai đạt mức cao nhất. Do đó, quan sát sự thay đổi của dịch nhầy có thể giúp phụ nữ xác định được thời điểm trứng rụng để mang thai hoặc tránh thai tự nhiên một cách hiệu quả.
Vì sao bị ra chất nhầy khi rụng trứng?
Chất nhầy cổ tử cung thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ. Chất nhầy tiết ra khi rụng trứng là do sự thay đổi hormone Estrogen trong cơ thể. Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ Estrogen sẽ tăng cao khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình rụng trứng. Khi nồng độ này đạt đỉnh điểm sẽ kích thích cổ tử cung sản xuất ra nhiều chất nhầy hơn. Đồng thời, đặc tính của chất nhầy cũng sẽ thay đổi theo thời gian.
Dịch nhầy xuất hiện trong giai đoạn này là để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai. Với tính chất trong, loãng và dẻo dai như lòng trắng trứng, dịch nhầy tạo ra môi trường lý tưởng cho tinh trùng dễ dàng di chuyển vào tử cung và gặp trứng để thụ tinh. Mặt khác, chất nhầy cũng có tác dụng bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường axit trong âm đạo. Điều này giúp tăng khả năng sống sót của tinh trùng trong thời gian lâu hơn.
Vì vậy, việc ra chất nhầy khi rụng trứng là một phần quan trọng của quá trình thụ tinh và sinh sản. Chất nhầy giúp nhận biết được thời điểm trứng rụng để tăng khả năng mang thai bằng cách tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng tồn tại và di chuyển đến trứng để thụ thai.
Đặc điểm của chất nhầy trong giai đoạn rụng trứng
Tùy vào tình trạng chậm kinh, trễ kinh trong chu kỳ kinh nguyệt mà chất nhầy cổ tử cung sẽ có những đặc tính khác nhau. Các chị em có thể dựa vào đặc tính này để tính toán ngày trứng rụng. Từ đó, điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt để tỷ lệ mang thai cao hơn hoặc tránh thai tốt nhất.
Trong thời gian rụng trứng, chất nhầy sẽ có dạng như lòng trắng trứng, không còn đặc và dày như những ngày khác. Dịch nhầy có tính đàn hồi tốt, có thể kéo dài ra thành sợi mà không bị đứt đoạn. Khi kiểm tra bằng cách dùng ngón tay kẹp kéo, chất nhầy có thể kéo dài đến vài centimet.
Thêm vào đó, lượng chất nhầy tiết ra nhiều hơn rõ rệt so với các giai đoạn khác của chu kỳ kinh nguyệt. Chị em sẽ luôn cảm thấy ẩm ướt và trơn trượt ở vùng kín. Điều này là do cơ thể đang tăng cường sản xuất chất nhầy để hỗ trợ cho quá trình thụ tinh.
Với những đặc tính của dịch nhầy trong giai đoạn rụng trứng đã tạo ra môi trường thuận lợi nhất cho tinh trùng. Chúng có thể dễ dàng bơi qua thành tử cung để gặp trứng, nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công. Tuy nhiên, nếu dịch nhầy tiết ra quá nhiều thì chị em cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám ngay. Vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang gặp phải những bất thường liên quan đến các bệnh lý phụ khoa.
Cách theo dõi quá trình rụng trứng dựa vào chất nhầy cổ tử cung
Theo dõi chất nhầy cổ tử cung là việc làm vô cùng cần thiết và hữu ích trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này sẽ giúp chị em lên kế hoạch sinh hoạt vợ chồng để khả năng đậu thai cao hơn. Đồng thời, phát hiện sớm các biểu hiện bất thường khi hành kinh để có những biện pháp điều trị kịp thời và mang lại hiệu quả cao.
Sau đây là các bước chi tiết nhất để theo dõi quá trình rụng trứng dựa vào dịch nhầy cổ tử cung:
Bước 1: Nắm vững các giai đoạn chất nhầy cổ tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt
Sau kỳ kinh nguyệt, chất nhầy thường được tiết ra rất ít hoặc không có. Cơ thể nữ giới sẽ có cảm giác khô ráo ở vùng âm đạo. Trong giai đoạn trước rụng trứng, chất dịch bắt đầu xuất hiện, có màu vàng đục, dính và dày. Sự thay đổi này cho thấy nội tiết tố trong cơ thể đang tăng dần lên.
Còn trong giai đoạn rụng trứng, dịch trở nên trong suốt, loãng và dẻo dai như lòng trắng trứng. Chị em có thể kéo dài thành sợi khi dùng ngón tay kéo ra. Thời điểm này là thời kỳ vàng mà phụ nữ dễ có thai nhất. Mặt khác, sau thời gian trứng rụng, chất nhầy sẽ trở lại trạng thái đặc hơn và ít tiết ra hơn. Lúc này, vùng âm đạo thường khô ráo hơn.
Bước 2: Kiểm tra chất nhầy cổ tử cung hàng ngày
Chị em cần kiểm tra vào cùng một thời điểm mỗi ngày để đảm bảo tính chính xác. Bằng cách sử dụng ngón tay đưa vào âm đạo để lấy mẫu dịch hoặc quan sát trên giấy vệ sinh sau khi lau. Khi kiểm tra chị em nên lưu ý thêm về các đặc tính của chất nhầy như màu sắc, độ đặc và loãng, độ dẻo dai của chất nhầy.
Bước 3: Ghi chép và theo dõi hàng ngày
Phụ nữ hãy ghi lại các đặc điểm của chất nhầy cổ tử cung vào sổ tay hoặc ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Điều này giúp chị em dễ dàng nhận biết được những biến đổi của chất nhầy trong từng chu kỳ. Hãy đánh dấu lại thời điểm chất nhầy có dạng trong và đàn hồi nhất. Bởi vì đây là thời điểm rụng trứng hoặc gần đến ngày rụng trứng.
Bước 4: Nhận biết thời điểm rụng trứng
Khi dịch nhầy có đặc tính giống như lòng trắng trứng thì khả năng rụng trứng đang diễn ra hoặc sắp xảy ra trong vòng 2-3 ngày tới. Khoảng thời gian này rất thích hợp để quan hệ tình dục nếu như các chị em muốn có con.
Bước 5: Kết hợp với các phương pháp khác để tăng độ tin cậy
Chị em có thể kết hợp theo dõi chất nhầy với các phương pháp khác để đạt độ chính xác cao hơn trong việc xác định thời điểm rụng trứng. Ví dụ như đo nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) hoặc sử dụng que thử rụng trứng.
Nhìn chung, việc theo dõi chất nhầy cổ tử cung là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả nhất. Từ kết quả đó, phụ nữ có thể hiểu rõ hơn về cơ thể và nhận biết được thời điểm tốt nhất để thụ thai.
Lưu ý: Mỗi người đều có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau nên thời gian rụng trứng sẽ khác nhau. Bên cạnh đó, các yếu tố như stress, bệnh lý hay việc sử dụng các loại thuốc uống để điều trị các bệnh lý cũng làm thay đổi dịch nhầy cổ tử cung
Hy vọng bài viết vừa rồi đã phần nào giải đáp được vấn đề “Sau khi ra dịch nhầy bao lâu thì trứng rụng?” mà các chị em đặc biệt quan tâm. Việc nhận biết sớm quá trình rụng trứng không chỉ giúp phụ nữ lên kế hoạch sinh con mà còn giúp chị em theo dõi sức khỏe sản phụ khoa của bản thân một cách tốt và hiệu quả hơn.
