Có nên tự sướng ngày kinh nguyệt không?

Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không là vấn đề mà có rất nhiều bạn gái quan tâm. Đây là chủ đề nhạy cảm mỗi khi được nhắc đến, đặc biệt là nữ giới. Vậy có nên tự sướng ngày kinh nguyệt không? Có lợi ích hay ảnh hưởng gì không?

1.Có nên tự sướng ngày kinh nguyệt không?

Thủ dâm hay tự sướng không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Hơn hết, nếu bạn gái thực hiện hành động thủ dâm đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích về cả sức khỏe cơ thể đến sức khỏe tinh thần.

• Giảm các cơn đau: Trong thời gian hành kinh, bạn gái tự sướng để đạt cực khoái và giúp giải phóng ra endorphin - hormone giảm đau tự nhiên do cơ thể tự sản sinh ra. Chính vì vậy, thủ dâm có thể hạn chế cơn đau đầu, co thắt cổ tử cung, đau bụng kinh thường gặp khi đèn đỏ.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Cải thiện về sức khỏe tinh thần: Khi tự sướng sẽ giúp cơ thể bạn gái lưu thông máu dễ dàng và đồng thời sản sinh ra hormone “hạnh phúc” dopamine và serotonin. Giúp bạn gái tinh thần vui vẻ, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Không có nguy cơ lây lan bệnh tình dục: Việc thủ dâm là hành động tình dục tự bản thân mình kích thích. Cho nên bạn gái không cần lo ngại vấn đề mang thai ngoài ý muốn hoặc các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu,...

2.Rủi ro khi tự sướng sai cách ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Bên cạnh những tác động tích cực của thủ dâm đối với ngày đèn đỏ của bạn gái. Vẫn có một số rủi ro nếu bạn gái lạm dụng thủ dâm quá mức hoặc sai cách như sau:

• Nữ giới thủ dâm không đúng cách có thể gây nên rất nhiều tổn thương và đau rát “cô bé”.
• Bạn gái thủ dâm quá mạnh, cọ xát quá nhiều với những vật dụng khác sẽ gây kích ứng cho vùng tam giác.
• Bạn gái tự sướng sai cách còn dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, nổi mụn ở vùng kín, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

3. Có nên tự sướng ngày kinh nguyệt không? Cần chuẩn bị gì?

Còn nhiều bạn gái băn khoăn, lo ngại tự sướng khi rụng dâu sẽ gây hại đến sức khỏe. Như đã đề cập, bạn gái tự sướng không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Thủ dâm đúng cách sẽ mang lại rất nhiều điểm tích cực trong cuộc sống hằng ngày và thời gian rụng dâu của bạn gái. Cùng tìm hiểu cách thủ dâm và bí quyết thủ dâm an toàn, hiệu quả trong thời gian hành kinh.

Hướng dẫn thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt

Đến tháng có thủ dâm được không? Việc làm đầu tiên để tránh nguy cơ viêm nhiễm chính là rửa sạch tay và các đồ chơi tình dụng. Sau đó, lựa chọn không gian riêng tư, thoải mái để tận hưởng khoảng thời gian này. Có thể kết dụng âm thanh, ánh sáng và hương thơm để tăng cảm giác hưng phấn.

Nếu lựa chọn tư thế nằm để thủ dâm, bạn gái trải chiếc khăn lên ga trải giường và đặt dưới phần hông của mình. Bạn gái nên sử dụng những loại khăn tối màu hoặc không bị ố vàng nếu bị dính máu kinh nguyệt trong quá trình thủ dâm.

Một lựa chọn tuyệt vời cho bạn gái khi thủ dâm ngày đèn đỏ là thủ dâm trong lúc đi tắm. Bởi những ưu điểm sau:

• Không gian riêng tư gần như tuyệt đối
• Hạn chế vấn đề vết bẩn của vết máu kinh nguyệt
• Dễ dàng vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ sau khi thủ đâm

Bí quyết thủ dâm an toàn vào ngày đèn đỏ

Để quá trình tự sướng an toàn và hiệu quả hơn trong lúc hành kinh, bạn gái nên áp dụng những bí quyết sau:

• Tập trung kích thích ở âm vật, 2 bên mép vùng kín và vùng mu xung quanh.
• Tự sướng với vòi sen cần để cường độ nước vừa phải để không gây đau, tổn thương vùng kín.
• Sử dụng đồ chơi tình dục đúng cách, an toàn. Bạn gái có thể dùng bao cao su để bọc bên ngoài vừa giúp vệ sinh vừa tăng khả năng bôi trơn cho đồ chơi tình dục.

Lưu ý khi tự sướng ngày đèn đỏ

Nhìn chung, bạn gái không cần quá lo lắng hoặc e ngại việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không. Khi bạn thực hiện thủ dâm đúng cách sẽ an toàn và tốt cho sức khỏe. Một số lưu ý dành cho bạn gái nếu muốn thủ dâm vào ngày đèn đỏ mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân:

• Rửa tay sạch sẽ trước khi thủ dâm. Bạn gái nên cắt gọn móng tay để tránh gây ra các vết xước gây đau rát, tổn thương vùng kín
• Vệ sinh dụng cụ, đồ chơi tình dục sạch sẽ. Bạn gái lựa chọn những sản phẩm có chất liệu phù hợp với “cô bé” để tránh bị kích ứng, khó chịu, ngứa gáy khi sử dụng
• Sau khi thủ dâm, bạn gái cần rửa toàn bộ vùng kín (môi âm hộ, âm vật) với nước ấm, sạch và dung dịch vệ sinh không mùi, dịu nhẹ.
• Không được thụt rửa quá sâu vào trên trong âm đạo để không làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo, ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn.

Trên đây là giải đáp chi tiết cho thắc mắc "có nên tự sướng ngày kinh nguyệt không?" hi vọng sẽ hữu ích với bạn.