Bột rau củ sấy lạnh có tốt không?

Chắc chắn rằng việc sử dụng rau củ tươi luôn luôn đảm bảo thơm ngon hơn, chứa được tối đa các chất dinh dưỡng, ăn ngon miệng hơn.

Nếu bạn không có thời gian hay điều kiện không ăn được rau củ tươi như bận không có thời gian nấu nướng, đi chợ, hay đang gặp phải vấn đề ốm đau, khó ăn, khó nuốt, không có thời gian nhiều trong việc xay rau củ nấu cháo cho con nhỏ ăn,… thì việc sử dụng rau củ nguyên chất sấy lạnh chắc chắn là lựa chọn hợp lý nhất bởi vì những lý do sau:

+ Tiện lợi, linh hoạt khi sử dụng

Khi sử dụng các loại bột rau củ sấy lạnh chúng ta sẽ không mất nhiều thời gian cho việc đi chợ, chế biến thức ăn đặc biệt thích hợp những người bận rộn mà vẫn muốn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của cơ thể. Bạn chỉ cần pha bột rau củ với nước uống là hoàn toàn đáp ứng được chất dinh dưỡng cơ thể cần tương đương việc ăn rau củ tươi.

+ Đáp ứng đủ hàm lượng chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn

Mỗi ngày bạn cần ăn khoảng 500-600g rau xanh mỗi ngày. Trong rau củ sấy thì mỗi 5gr bột rau củ sấy lạnh sẽ có hàm lượng dinh dưỡng bằng 100gr rau xanh. Như vậy, mỗi ngày bạn chỉ cần dùng khoảng 30gr bột là có thể đáp ứng được đủ lượng rau trong 1 ngày rồi.

+ Không lãng phí rau củ thừa

• Thường khi dùng rau củ tươi bạn thường mua nhiều về để tủ, sau vài ngày rau sẽ héo đi 1 phần bạn phải bỏ những phần đấy rất lãng phí.

• Còn việc sử dụng bột rau củ sấy lạnh bạn sẽ không cần lo phải đi mua tích trữ rau củ hay việc sử dụng thừa không hết.

• Ngoài ra, khi sử dụng bột rau củ sấy lạnh do đã nghiền thành bột rất mịn nên ăn sẽ dễ hấp thu hơn so với việc ăn trực tiếp.

+ Tiện lợi và nhanh gọn và đa công dụng

• Bột rau củ sấy lạnh có rất nhiều công dụng như: làm nước uống detox giảm cân, làm đồ uống, làm thực phẩm trong chế độ ăn eat clean đang thịnh hành hiện nay, trong chế biến đồ ăn, làm nguyên liệu pha ngũ cốc, nấu cháo, súp, tạo màu và làm đẹp,…

• Với bột rau củ sấy lạnh bạn có thể đem đi khắp mọi nơi, trong những chuyến du lịch hoặc đi nơi xa mà vẫn luôn đảm bảo chất dinh dưỡng.

• Với phụ nữ sau sinh đây quả là sản phẩm tuyệt vời cho trẻ nhỏ vì chỉ cần pha vào cháo hoặc sữa nóng bé có thể uống và ăn dễ dàng không mất công và vất vả trong việc chăm con.

• Đối với những người bệnh sau phẫu thuật, người già ốm khó ăn thì đây là sản phẩm cực kỳ tiện lợi bởi vì những người bệnh này thường chỉ uống sữa hoặc ăn được cháo lỏng nên thường thiếu dinh dưỡng, việc dùng bột rau củ sấy lạnh sẽ góp phần đảm bảo dinh dưỡng cho người bệnh hơn.

Chính vì thế bột rau củ sấy lạnh có tốt không thì hoàn toàn tốt đặc biệt trong những trường hợp trên.