Trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?

Ở cột mốc 6 tháng tuổi, trẻ thường bắt đầu ăn dặm thêm bên cạnh việc bú sữa nên nhu cầu dinh dưỡng và tốc độ tăng trưởng của trẻ cũng có sự thay đổi. Do đó, việc theo dõi cân nặng cũng như điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ là rất cần thiết ở giai đoạn này. Vậy trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là bình thường? Mẹ cần chú ý gì trong chế độ dinh dưỡng để trẻ 6 tháng tăng cân tốt? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin này ngay sau đây.

Trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn?

Theo bảng chiều cao, cân nặng chuẩn theo độ tuổi từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thì trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg sẽ có sự chênh lệch theo giới tính như sau:

• Bé gái: cân nặng dao động từ 5,7 - 9,3kg, trung bình là 7,2kg
• Bé trai: cân nặng dao động từ 6,4 - 9,8kg, trung bình là 7,9kg.

Mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau nên cha mẹ không nên quá “bám sát” vào đúng con số cân nặng chuẩn. Bé vẫn phát triển bình thường nếu các chỉ số tăng trưởng như cân nặng, chiều cao, chu vi vòng đầu... vẫn nằm trong giới hạn bình thường của biểu đồ tăng trưởng và có xu hướng đi lên đều theo từng tháng. Những dấu hiệu cho thấy con vẫn khỏe mạnh và phát triển tốt ở tháng thứ 6 là:

• Cân nặng tăng đều qua mỗi tháng
• Bắt đầu biết ngồi khi có người đỡ
• Có phản ứng với âm thanh, biết cười đùa, hóng chuyện
• Một số trẻ bắt đầu mọc răng
• Ngủ đủ giấc, không quấy khóc bất thường
• Không bị bệnh vặt kéo dài hoặc có vấn đề sức khỏe gì khác.

Từ 6 tháng trở đi, trẻ có thể bắt đầu tập ăn dặm để bổ sung thêm năng lượng từ những nguồn thực phẩm khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Chế độ dinh dưỡng này cũng góp phần ảnh hưởng đến cân nặng của con.

Bé 6 tháng ăn được gì? Chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tăng cân đúng chuẩn

Nguồn thức ăn chính của bé khi 6 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ và/ hoặc sữa công thức, với khoảng 750 - 900ml sữa mỗi ngày (tương đương với 3 - 4 lần bú). Bên cạnh đó, mẹ có thể tập cho bé ăn dặm từ 1 - 2 bữa/ ngày để làm quen dần với thức ăn khác ngoài sữa. Thời điểm ăn dặm phù hợp là sau mỗi cữ bú ban ngày khoảng 2 - 3 tiếng.

Ăn dặm sẽ giúp bé tập nhai và làm quen với thức ăn ngoài. Vì thế, bạn cần chế biến thức ăn ở dạng mềm, lỏng, dễ nuốt và lựa chọn những thực phẩm có vị gần giống với sữa để bé không quá bỡ ngỡ, chẳng hạn như trái cây nghiền nát, bột ăn dặm. Mẹ có thể tự làm bột cho con ăn dặm với sự phối trộn các nhóm thực phẩm như bột rau củ, bột thịt, bột, bột trứng... Lưu ý, bé sơ sinh không cần ăn gia vị cho đến khi 1 tuổi, nên mẹ không dùng các gia vị như muối, đường, nước mắm, hạt nêm để nêm vào thức ăn của con.

Khi mới cho con ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn riêng rẽ từng loại thực phẩm mới để theo dõi phản ứng trước khi cho ăn hỗn hợp nhiều thực phẩm. Việc này giúp phòng ngừa tình trạng bị dị ứng thực phẩm mà không biết do đâu.

Chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi cần đáp ứng đủ 600 - 700 calo mỗi ngày từ 2 nguồn chính:

• Sữa mẹ/ sữa công thức: vẫn chiếm chủ yếu, cung cấp khoảng 2/3 nhu cầu năng lượng cho trẻ.
• Ăn dặm: bổ sung thêm 1 - 2 bữa mỗi ngày, chiếm khoảng 1/3 nhu cầu năng lượng.

Để trẻ tăng cân hiệu quả thì mẹ nên:

• Cho bé bú đúng cữ, bú đúng cách, đảm bảo chất lượng sữa cho con bú
• Ăn dặm với những thực phẩm giàu năng lượng tự nhiên như trứng, bí đỏ, bơ...
• Không ép bé ăn quá nhiều, hãy để bé có thời gian thích nghi dần với những thực phẩm mới, tránh tạo tâm lý sợ hãi khi ăn
• Bổ sung thêm chất béo lành mạnh từ dầu oliu, dầu mè, dầu gấc (chỉ vài giọt mỗi bữa)
• Hỗ trợ vận động, vui chơi với bé để quá trình tiêu hóa và hấp thu diễn ra tốt hơn.

Việc trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg không phản ánh tất cả quá trình tăng trưởng. Do đó, cha mẹ không nên quá lo lắng khi con chưa đạt đúng chuẩn cân nặng trung bình nhưng vẫn ăn uống tốt, có tăng cân, ngủ ngon, vui chơi bình thường và không có biểu hiện sức khỏe nào bất thường. Tốc độ tăng trưởng của trẻ có thể cải thiện khi lớn thêm.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!