Có rất nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh ít ngủ, ngủ không sâu giấc. Hãy đi tìm nguyên nhân khiến bé yêu nhà bạn ít ngủ.
Trước khi băn khoăn tự hỏi tại sao trẻ nhỏ, bé sơ sinh ít ngủ, ngủ không sâu giấc và hay ngủ giấc quá ngắn, ba mẹ cần hiểu nhu cầu ngủ của bé để biết con ngủ bao nhiêu mới gọi là ít. Trong giai đoạn mới sinh, bé cần ngủ trung bình 16-18 giờ/ngày. Khi bé được khoảng 4 tuần tuổi, thời gian ngủ sẽ giảm xuống còn khoảng 14 giờ/ngày. Vậy nên, ba mẹ không cần quá lo lắng khi con yêu ngủ được hơn 10 tiếng/ngày và thường xuyên thức dậy để bú mẹ.
Các trường hợp trẻ sơ sinh ngủ ít hơn nhu cầu trên thì có thể do:
Bé bị đói bụng hay khát nước
Dạ dày của bé sơ sinh vẫn còn nhỏ nên không thể chứa đủ lượng sữa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé trong thời gian dài. Khi đã tiêu hóa hết lượng sữa trong bụng, bé có thể cảm thấy đói và khát dẫn đến khó ngủ.
Bé không có giờ ngủ cố định
Trẻ sơ sinh chưa phân biệt được