Làm sao để hết nghẹt mũi nhanh chóng?
Ngoài điều trị nghẹt mũi bằng thuốc thì làm sao để hết nghẹt mũi, có thể áp dụng những cách điều trị đơn giản dưới đây để loại bỏ nhanh chứng nghẹt mũi:
- Trị nghẹt mũi đơn giản bằng liệu pháp massage
Massage là cách trị nghẹt mũi đơn giản, an toàn nhưng hiệu quả có thể áp dụng ngay khi triệu chứng xuất hiện. Các vị trí cần massage bao gồm:
- Điểm giữa hai cung lông mày
Massage nhẹ nhàng bằng ngón tay ở điểm giữa hai cung lông mày khoảng 1 phút, áp lực trong xoang trán sẽ được điều chỉnh và chứng nghẹt mũi cũng được cải thiện. Cách này cũng áp dụng được với tình trạng khô niêm mạc mũi.
- Hai bên cánh mũi
Khi bị nghẹt mũi, hãy xoa tròn hai bên cánh mũi từ 1 - 3 phút. Cách này sẽ giúp khai thông mũi, ra dịch mũi ra dễ dàng hơn và chứng nghẹt mũi khó chịu cũng vì thế mà được loại bỏ.
- Điểm giữa mũi và môi
Khi bị nghẹt mũi, massage điểm
... Xem thêm





































