Gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng
Ăn dặm truyền thống là phương pháp ăn dặm lâu đời, được cha ông ta ưa chuộng sử dụng trong việc nuôi con nhỏ. Cách chế biến bao gồm việc xay nhuyễn các loại thức ăn và trộn chung vào loại đồ ăn chính, ban đầu là với bột, sau đó là các loại thịt, cá, rau, củ để tạo ra các món cháo và bột khác nhau. Nếu mẹ đang loay hoay không biết cách lên thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng thế nào? Hãy bỏ túi ngay gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng dưới đây để bé tăng cân hiệu quả nhé.
1. Cháo mịn nấu với cà rốt đơn giản
Nguyên liệu:
Cháo trắng, cà rốt.
Cách nấu:
- Đầu tiên, mẹ nấu cháo trắng theo tỉ lệ 1:10 gạo/nước. Tiếp đó, rây qua lưới cho thật mịn rồi lấy nước cất.
- Cà rốt gọt vỏ và rửa sạch. Đem luộc hoặc hấp cho chín mềm, xong đem ra ray hoặc nghiền nhỏ.
- Để cho bé ăn dặm, mẹ trộn 2 thìa cháo nhuyễn và 2 thìa cà rốt nhuyễn rồi đảo đều.
2. Súp khoai tây sữa bổ dưỡng
... Xem thêm











































