Tăng trưởng của trẻ

Bé sơ sinh tăng cân tốt phụ thuộc vào dinh dưỡng, cách chăm sóc, và hệ tiêu hóa. Dưới đây là những cách giúp bé tăng cân hiệu quả:

1️⃣ Đảm bảo bé bú đủ sữa và đúng cách

Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển.

Cho bé bú đủ cả sữa đầu và sữa cuối:

• Sữa đầu (loãng, nhiều nước) giúp bé giải khát.
• Sữa cuối (đặc hơn, giàu chất béo) giúp bé tăng cân tốt hơn.

Bú theo nhu cầu, trung bình 8-12 lần/ngày, mỗi cữ bú kéo dài 15-20 phút/bên ngực.

Nếu bé bú sữa công thức: Chọn loại sữa giàu năng lượng, dễ tiêu hóa

2️⃣ Massage giúp bé hấp thu tốt hơn

Massage bụng giúp bé tiêu hóa tốt, giảm đầy hơi. Massage tay, chân giúp tăng tuần hoàn máu, bé ăn ngon hơn.

3️⃣ Đảm bảo bé ngủ đủ giấc

Bé sơ sinh cần ngủ 16-20 giờ/ngày để phát triển tốt.

Ngủ sâu giúp cơ thể ti

Bé sơ sinh tăng cân tốt phụ thuộc vào dinh dưỡng, cách chăm sóc, và hệ tiêu hóa. Dưới đây là những cách giúp bé tăng cân hiệu quả:

1️⃣ Đảm bảo bé bú đủ sữa và đúng cách

• Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển.

Cho bé bú đủ cả sữa đầu và sữa cuối: Sữa đầu (loãng, nhiều nước) giúp bé giải khát. Sữa cuối (đặc hơn, giàu chất béo) giúp bé tăng cân tốt hơn.

Bú theo nhu cầu, trung bình 8-12 lần/ngày, mỗi cữ bú kéo dài 15-20 phút/bên ngực.

• Nếu bé bú sữa công thức: Chọn loại sữa giàu năng lượng, dễ tiêu hóa như:

✔ Similac Neosure (Mỹ): Giàu calo, dành cho bé nhẹ cân.

✔ Enfamil A+ NeuroPro: Hỗ trợ phát triển trí não, tăng cân.

✔ Physiolac 1 (Pháp): Giúp bé tăng cân, không bị táo bón.

2️⃣ Massage giúp bé hấp thu tốt hơn

Massage bụng giúp bé tiêu hóa tốt, giảm đầy hơi, massage tay, chân giúp tăng t

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng được nhiều chuyên gia khuyến cáo bổ sung cho bé. Vậy bé 2 tuổi cần bao nhiêu d3 mỗi ngày, cùng tìm hiểu qua bài viết nha

Bé 2 tuổi cần khoảng 600 IU (15 mcg) vitamin D3 mỗi ngày, theo khuyến nghị của Viện Y học Hoa Kỳ (IOM) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Tại sao vitamin D3 quan trọng?

• Hỗ trợ hấp thụ canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại bệnh tật.
• Hỗ trợ sự phát triển não bộ và hệ thần kinh.
• Bổ sung vitamin D3 cho bé như thế nào?

✅ Tắm nắng:

• Cho bé tắm nắng khoảng 15-30 phút mỗi ngày vào buổi sáng (trước 9h) hoặc chiều muộn (sau 16h).
• Không để bé phơi nắng quá lâu để tránh tổn thương da.

✅ Thực phẩm giàu vitamin D3:

• Sữa và chế phẩm từ sữa (sữa công thức, sữa tươi tăng cường

Ba mẹ cần bổ sung gì cho bé 2 tuổi để con tăng đề kháng? Cùng tham khảo bài viết mình tổng hợp lại dưới đây nha

Bé 2 tuổi cần một hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại bệnh tật. Để tăng đề kháng cho bé, bạn có thể bổ sung những điều sau:

1. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

• Chế độ của con cân bằng đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất
• Tăng cường rau xanh và trái cây: Bổ sung vitamin C (cam, quýt, kiwi, dâu tây, ớt chuông, súp lơ xanh...) giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Đủ chất đạm: Có trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành giúp bé phát triển tốt.
• Bổ sung kẽm và sắt: Từ thịt bò, hải sản, trứng, các loại hạt giúp bé chống lại bệnh tật tốt hơn.
• Men vi sinh và thực phẩm giàu probiotic: Sữa chua, kim chi, dưa cải muối hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

2. Uống đủ nước

• Nước giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
• Có thể bổ sung nước ép trái cây

Bé sơ sinh 1 tháng tuổi đang trong giai đoạn phát triển rất quan trọng, mặc dù bé chưa thể làm được nhiều điều, nhưng lại có một số khả năng cơ bản và phản xạ tự nhiên mà bé sẽ thể hiện. Cùng tìm hiểu bé sơ sinh 1 tháng tuổi biết làm gì trong bài viết dưới đây nhé.

1. Phản xạ và hành vi tự nhiên

• Phản xạ bú: Bé có phản xạ tự nhiên khi cảm nhận được vú hoặc núm vú, bé sẽ tự động mở miệng và bắt đầu bú.
• Phản xạ nắm tay: Khi có vật lạ chạm vào lòng bàn tay, bé sẽ nắm chặt lại. Đây là một phản xạ tự nhiên và rất phổ biến ở bé sơ sinh.
• Phản xạ Moro (phản xạ giật mình): Nếu bé cảm thấy bị giật mình, bé sẽ mở rộng tay chân, sau đó co lại nhanh chóng. Đây là một phản xạ giúp bảo vệ bé khỏi các yếu tố gây nguy hiểm.
• Phản xạ tìm kiếm (rooting reflex): Khi bạn vuốt nhẹ má bé, bé sẽ quay đầu và mở miệng để tìm vú mẹ hoặc núm vú. Phản xạ này giúp bé tìm nguồn sữa.

Bé sơ sinh 1 ngày đi ngoài mấy lần? Các mẹ mới sinh có thắc mắc này thì cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết nha

Bé sơ sinh thường đi ngoài từ 1-4 lần mỗi ngày trong những ngày đầu sau sinh.

Chi tiết về số lần đi ngoài của bé:

• Trong 24-48 giờ đầu: Bé sẽ đi phân su (màu xanh đen, dính, đặc).
• Sau ngày thứ 3-5: Nếu bú mẹ, bé có thể đi ngoài 4-10 lần/ngày (phân vàng, lỏng, hơi sệt). Nếu bú sữa công thức, bé thường đi ngoài 1-3 lần/ngày (phân đặc hơn).

Lưu ý quan trọng:

• Nếu bé không đi ngoài trong 48 giờ đầu, ba mẹ nên đưa bé đi khám.
• Nếu phân có màu trắng, xám, có máu hoặc bọt nhầy nhiều, đó có thể là dấu hiệu bất thường.

Mỗi bé có thể đi ngoài ít hoặc nhiều hơn, nhưng quan trọng là bé bú tốt, không quấy khóc nhiều, không có dấu hiệu bất thường. Hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu thêm nha!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa,