Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Quan hệ tình dục nếu không đúng cách sẽ gây đau rát, để quan hệ không đau đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về tâm lý và thể chất. Dưới đây là các cách hiệu quả để giảm đau và tăng khoái cảm khi quan hệ:

🌸 1. Thư giãn tâm lý

• Giảm căng thẳng: Tâm lý căng thẳng là nguyên nhân chính khiến cơ bắp co cứng và gây đau.
• Hít thở sâu: Thực hiện các bài tập hít thở sâu trước khi quan hệ để giảm áp lực.
• Chia sẻ cảm xúc: Trò chuyện với đối tác để tạo cảm giác an toàn và thoải mái.

💧 2. Sử dụng gel bôi trơn

Tác dụng: Giảm ma sát, tránh khô rát,tổn thương vùng kín.

Loại gel phù hợp:

• Gel gốc nước: Ít gây kích ứng và dễ vệ sinh.
• Gel gốc silicon: Bền lâu, thích hợp cho thời gian quan hệ dài.

Cách dùng:

• Thoa một lượng gel vừa đủ lên vùng âm đạo và dương vật.
• Có thể bôi thêm nếu cảm thấy khô hoặc khó ch

Theo văn hóa của các nước phương Đông, năm sinh có thể ảnh hưởng đến số mệnh của con người trong tương lai. Bạn có bao giờ thắc mắc 2013 mệnh gì và năm 2025 cần chú ý gì? Cùng tìm hiểu với mình nhé

✅ Bé sinh năm 2013 là mệnh gì?

• Năm sinh âm lịch: Quý Tỵ (Rắn)
• Mệnh: Thủy - Trường Lưu Thủy (Nước sông dài)

Tính cách:

• Người mệnh Thủy thường nhạy bén, linh hoạt và dễ thích nghi.
• Bé sinh năm 2013 thường thông minh, nhạy cảm, có khả năng quan sát và phân tích tốt.

🌟 Năm 2025 có gì cần chú ý cho bé sinh năm 2013?

Năm 2025 là năm Ất Tỵ (Mộc).

• Mệnh Mộc tương sinh với Thủy, do đó đây là một năm khá thuận lợi cho bé.

Những điểm cần lưu ý:

- Sức khỏe:

• Trẻ sinh năm 2013 đang bước vào giai đoạn phát triển mạnh mẽ về thể chất và tinh thần.