🔥 Bài đăng hot nhất

Hỏi về chiều cao

Nhưng cháu nhà em mới cao 1m4 thế thì làm gì cho em cao hơn vậy bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
2

2 bình luận

Cháu nhà bạn bao nhiêu tuổi là trai hay gái, ăn uống sinh hoạt như thế nào

6 tháng trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Để tăng chiều cao cho em, bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:
  1. Chế độ ăn uống: Bạn cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, bao gồm protein, canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác cần thiết để phát triển chiều cao.

  2. Vận động: Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập kéo dãn cơ bắp và xương, giúp tăng cường chiều cao.

  3. Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và đều đặn cũng rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao.

  4. Thời gian: Phát triển chiều cao là quá trình kéo dài và cần thời gian, bạn cần kiên nhẫn và không nên áp đặt quá nhiều áp lực lên bản thân.

Ngoài ra, nếu bạn lo lắng về chiều cao của em, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể hơn. Chúc em sẽ có sự phát triển tốt trong tương lai!

7 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo