Giảm sữa

Chào bạn!

7 tháng tuổi là giai đoạn trẻ phát triển mạnh cả về trí não lẫn thể chất. Đồng thời lúc này bé đã ăn dặm ổn định hơn giai đoạn trước đó. Ở độ tuổi này trẻ cần bổ sung 2 cữ bột hoặc cháo ăn dặm và khoảng 700ml sữa mẹ mỗi ngày. Đối với trẻ 7 tháng cân nặng trung bình 7.9kg, cao 67.6 cm đối với bé trai, nặng 7.3kg, cao 65.7 cm đối với bé gái. Trung bình, một bé phát triển bình thường, khỏe mạnh thì ở 7 tháng tuổi cứ sau 4 giờ sẽ bú một lần. Như thế, một ngày bé có thể bú từ 4 đến 6 cữ.

Một lời khuyên hữu ích lúc này là các mẹ bỉm sữa hãy để trẻ bú theo nhu cầu của mình. Không nên ép trẻ bú nhiều (với mong muốn con mau tăng cân, nhanh lớn) khi bé còn no hoặc chưa có dấu hiệu đói bụng. Ngược lại mẹ cũng đừng để trẻ bị đói hoặc quá cữ bú mà chưa được uống sữa sẽ khiến dạ dày con khó chịu, khi đói con sẽ quấy khóc cũng như khiến nhịp sinh học ăn uống của bé thay đổi. Bạn cần tăng cường cho trẻ bú mẹ nhiều hơn nếu trẻ thích bú mẹ, trung bình mỗi cử bú 15 phút. Khi trẻ đòi bú bạn phải xem trẻ thực sự đói hay không? Bụng trẻ xẹp, đôi lúc trẻ ghiền ngậm ty mẹ chứ không phải đòi bú. Bạn cần tăng cường ăn bột nhiều hơn, vào tuổi này trẻ ăn 2 lần/ ngày, mỗi lần 100-200ml bột, cho trẻ uống thêm nước hoa quả, trái cây, sữa chua. Việc nắm bắt được lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi phù hợp, đầy đủ sẽ khiến quá trình phát triển của trẻ trở nên toàn diện, cứng cáp hơn và phòng chống được các bệnh vặt. Trường hợp của bạn chưa nêu rõ các chỉ số liên quan như cân nặng, chiều cao, chế độ ăn dặm.. của bé hiện tại như thế nào? Bạn cần xem các chỉ số cân nặng, chiều cao của bé so với chuẩn ra sao để điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp. Nếu bé có biểu hiện bất thường bạn nên đưa bé đến bác sĩ dinh dưỡng thăm khám để có hướng giải quyết phù hợp nhé!

BS. Trần Túy Phượng

Phòng khám Sản Phụ Khoa - KHHGĐ BS. Trần Túy Phượng