🔥 Bài đăng hot nhất

Con nhà mik năm nay 13 tuổi cháu đã dậy thì đc 1 năm và chỉ cao có 1m44 lm sao để bé tăng chiều cao đc ạ

Bé nhà mik năm nay 13 tuổi đã dậy thì 1 năm mà chỉ cao có 1m44 lm sao để bé cao đc ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
1

1 bình luận

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Để giúp bé tăng chiều cao, bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:
  1. Chế độ dinh dưỡng: Bạn cần đảm bảo bé được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển chiều cao, bao gồm protein, canxi, vitamin D, và các khoáng chất khác. Hãy tăng cường cho bé ăn uống đa dạng, cân đối và đủ lượng.

  2. Vận động: Bé cần tham gia vào các hoạt động vận động thể chất như thể dục, yoga, bơi lội để kích thích sự phát triển cơ bắp và xương.

  3. Giấc ngủ: Bé cần có giấc ngủ đủ và chất lượng để cơ thể phục hồi và phát triển tốt.

  4. Kiểm tra sức khỏe: Nếu bạn lo lắng về chiều cao của bé, hãy đưa bé đến thăm bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và tư vấn cụ thể hơn.

Nhớ rằng, chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào gen di truyền nên không thể thay đổi quá nhiều. Hãy chăm sóc và hỗ trợ bé phát triển một cách tự nhiên và lành mạnh nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn có thể hỏi thêm. Chúc bé sẽ phát triển tốt!

7 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo