Chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng: Bảng chuẩn và lưu ý

Theo dõi chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng là một trong những cách quan trọng để đánh giá tốc độ phát triển thể chất và tình trạng sức khỏe của bé trong năm đầu đời. Vậy trẻ sơ sinh mỗi tháng dài thêm bao nhiêu cm? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng là gì?

Chiều dài (hay còn gọi là chiều cao) của trẻ sơ sinh là khoảng cách từ đỉnh đầu đến gót chân khi trẻ được đặt nằm ngửa và duỗi thẳng người. Đây là một trong những chỉ số tăng trưởng quan trọng bên cạnh cân nặng và vòng đầu.

Thường thì trong 2 năm đầu đời, bé sẽ được đo chiều dài, sau đó sẽ bắt đầu đo chiều cao như bình thường. Mẹ lưu ý cần tiến hành đo chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng để theo sát quá trình phát triển của bé trong giai đoạn đầu đời.

Bảng chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng chuẩn WHO

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xây dựng bảng chiều dài theo giới tính và độ tuổi nhằm giúp các bậc phụ huynh dễ theo dõi sự phát triển của con. Dưới đây là bảng chiều dài chuẩn theo tháng cho trẻ sơ sinh nam và nữ trong năm đầu tiên:

Chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng đối với bé trai

• Sơ sinh: 49,9 cm, bé có chiều dài trong khoảng 46.1 – 53.7 cm là bình thường.
• 1 tháng: 54,7 cm.
• 2 tháng: 58,4 cm.
• 3 tháng: 61,4 cm.
• 4 tháng: 63,9 cm.
• 5 tháng: 65,9 cm.
• 6 tháng: 67,6 cm, hoặc dài từ 63,2 đến 72cm.
• 7 tháng: 69,2 cm.
• 8 tháng: 70,6 cm.
• 9 tháng: 72cm.
• 10 tháng: 73,3 cm.
• 11 tháng: 74,5 cm.
• 12 tháng: 75,8 cm, dao động khoảng từ 71 đến 80,5cm cũng là bình thường.

Chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng đối với bé gái

• Sơ sinh: 49,2 cm, dao động từ khoảng 45,4 - 52,9cm.
• 1 tháng: 53,7 cm.
• 2 tháng: 57,1 cm.
• 3 tháng: 59,8 cm, hoặc bé sẽ cao trong khoảng 55,8 - 63.8 cm.
• 4 tháng: 62,1 cm.
• 5 tháng: 64cm.
• 6 tháng: 65,7 cm.
• 7 tháng: 67,3 cm.
• 8 tháng: 68,8 cm.
• 9 tháng: 70,1 cm.
• 10 tháng: 71,5 cm.
• 11 tháng: 72,8 cm.
• 12 tháng: 74cm, bé có chiều dài nằm trong khoảng 69,4 - 78,5cm là bình thường.

Quá trình tăng chiều dài theo tháng ở trẻ sơ sinh

Trong giai đoạn đầu đời, bé sẽ phát triển rất nhanh, tăng trung bình vài centimet trong vòng một tháng. Cụ thể thì quá trình phát triển của bé có thể diễn ra như sau:

• Trong 3 tháng đầu, trẻ có thể dài thêm từ 3 - 4 cm/tháng, là giai đoạn tăng trưởng nhanh nhất.
• Từ 4 - 6 tháng, tốc độ tăng chiều dài giảm dần, còn khoảng 2 - 2,5 cm/tháng.
• Giai đoạn 6 - 12 tháng, trẻ bắt đầu tăng chậm lại ở mức độ trung bình 1 - 1,5cm/tháng.

Ở tuổi lên 1, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ dài thêm khoảng 25cm so với khi sinh ra. Sự phát triển chiều dài thường đi đôi với cân nặng và phản ánh tình trạng dinh dưỡng, nội tiết và tổng thể sức khỏe của bé.

Khi nào chiều dài của trẻ sơ sinh là bất thường?

Biết được chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng và nắm được tốc độ phát triển của bé, mẹ nên đưa bé đi kiểm tra khi bé:

• Sinh non hoặc có tiền sử bệnh lý bẩm sinh.
• Không tăng chiều dài trong 2 tháng liên tiếp.
• Có chiều dài dưới hoặc trên mức bình thường quá xa.
• Có dấu hiệu kèm theo như: biếng ăn, ngủ ít, lờ đờ, bú ít.

Một số vấn đề mà trẻ sơ sinh thường gặp gây ảnh hưởng đến chiều dài là: thiếu hormone tăng trưởng, suy dinh dưỡng, thiếu kẽm hoặc vitamin D, rối loạn chuyển hóa… Khi được đưa đi khám, bác sĩ có thể kiểm tra nguyên nhân chậm phát triển chiều dài và phát hiện các vấn đề kịp thời chữa trị cho bé.

Làm sao để giúp bé phát triển chiều dài theo tháng tối ưu?

Nếu mẹ vẫn lo lắng vì bé có vẻ thấp hơn so với chiều dài tiêu chuẩn, thì hãy áp dụng một số cách giúp hỗ trợ phát triển chiều dài trẻ sơ sinh đều đặn theo tháng như:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Để làm vậy, mẹ nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Còn nếu dùng sữa công thức, mẹ hãy chọn loại phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe. Đồng thời bé nên được bổ sung thực phẩm giàu canxi, kẽm, vitamin D (trứng, cá, rau xanh, sữa...).
• Tắm nắng đúng cách. Tắm nắng sáng sớm (trước 9h) 10 - 15 phút mỗi ngày sẽ giúp bé tổng hợp vitamin D tự nhiên, hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển xương.
• Vận động và chơi đùa. Mẹ nên cho bé nằm sấp từ sớm để tăng vận động cơ cổ, lưng. Khi bé lớn hơn một chút, mẹ hãy tạo điều kiện cho bé trườn, bò, đứng sớm để xương phát triển chắc khỏe.
• Ngủ đủ và sâu. Bởi hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất khi ngủ sâu, nhất là ban đêm nên trẻ sơ sinh cần ngủ từ 14 - 17 giờ/ngày để đảm bảo phát triển chiều dài đều đặn theo tháng.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu thêm về chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng. Dựa vào bảng chiều dài chuẩn theo WHO sẽ giúp phụ huynh theo dõi quá trình phát triển của bé, đảm bảo bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!