Nuôi dạy con

Vitamin D mặc dù quan trọng và rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng cũng có những nhóm người cần thận trọng khi bổ sung chất này...

Vitamin D không thực sự là một loại vitamin mà là một pro-hormone tan trong chất béo. Vitamin D có 2 dạng: Vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol). Cả 2 đều được chuyển đổi trong cơ thể thành dạng hoạt động của vitamin D.

Vitamin D2 được tổng hợp tự nhiên bởi thực vật. Vitamin D3 được cơ thể tổng hợp khi da tiếp xúc với tia cực tím (chủ yếu là tia UVB) từ mặt trời.

Dưới tác dụng của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, da sản sinh ra cholecalciferol. Chất này sẽ được vận chuyển và chuyển hóa ở gan thành 25-hydroxycholecalciferol 25(OH)vitamin D, sau đó ở thận sẽ chuyển sang dạng hoạt động là 1,25 dihydroxycholecalciferol, là chất chuyển hóa có hoạt tính của vitamin D.

Quá trình sản xuất này thay đổi rất nhiều tùy theo vùng địa lý, mùa, giờ trong ngày hoặc thậm chí là sắc tố da. Vitamin D2 và D3 có thể được sản xuất

⛈️ Thời tiết thay đổi thất thường khiến bé dễ mắc các triệu chứng ho, đau rát họng.

👩‍🍼 Bé ho nhiều, dai dẳng gây ra không ít nỗi lo lắng dành cho các bậc phụ huynh. Bên cạnh việc tiến hành đưa bé thăm khám và điều trị sớm khi cần thiết, bố mẹ có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giúp bé giảm ho:

✅ Siro Ho Cho Bé Doppelherz Aktiv Kinder Thymepect Cough Syrup 100ml

📍Xem sản phẩm TẠI ĐÂY

✅ Chai Xịt Họng Thảo Dược Giúp Giảm Các Triệu Chứng Ho, Viêm Họng, Viêm Hô Hấp Eugica 10 ml

📍Xem sản phẩm

Sau 6 tháng ở cữ, hầu hết các mẹ bỉm đều phải quay trở lại công việc của mình. Tùy hoàn cảnh từng gia đình mà mẹ chọn cách cho con đi lớp hoặc nhờ ông bà trông nom. Tuy nhiên, sự khác biệt thế hệ dễ dẫn đến những mâu thuẫn trong việc chăm cháu khiến nhiều người trẻ ngày nay chọn một cách khác dễ dàng hơn, đó là thuê người giúp việc.

Mới đây, một đoạn clip ngắn ghi lại câu chuyện giữa bác giúp việc và bé trai 15 tháng tuổi đang xôn xao mạng xã hội. Cụ thể trong video, người giúp việc cầm trên tay chiếc roi và chỉ vào từng món đồ rơi ra nhà yêu cầu bé trai phải đi dọn dẹp. Cậu bé khá nghe lời, đi nhặt từng thứ một và cất vào vị trí cũ. Bé trai không phản kháng mà răm rắp nghe theo lời bà giúp việc.

Mẹ em bé là người chia sẻ đoạn clip với dòng nhắn nhủ: "Có bác giúp trông em như này mẹ nhàn trong việc đưa em vào khuôn khổ". Bên cạnh đó, chị còn khẳng định rất đồng tình với cách trông con của bác giúp việc khi giúp em bé tự lập, không ỷ lại, không chiều