Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bầu 3 tháng đầu uống trà sữa được không? Gợi ý thức uống an toàn hơn cho mẹ

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường thèm đồ ngọt và đặc biệt là trà sữa. Tuy nhiên, đây là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, thai nhi mới hình thành và cần được bảo vệ tối đa. Vậy bầu 3 tháng đầu uống trà sữa được không?


1. Bầu 3 tháng đầu có nên uống trà sữa?

Trà sữa chứa nhiều đường, chất béo, hương liệu và đặc biệt có caffein từ trà. Nếu mẹ bầu uống thường xuyên có thể gây tăng cân quá mức, tiểu đường thai kỳ, mất ngủ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, trong 3 tháng đầu, mẹ nên hạn chế tối đa hoặc tốt nhất không uống trà sữa.


2. Vì sao nên tránh trà sữa trong thai kỳ?

  • Caffein: Ảnh hưởng đến nhịp tim thai nhi nếu nạp quá mức.
  • Đường cao: Gây tăng cân không kiểm soát, nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
  • Nguyên liệu không đảm bảo: Trân châu, topping chứa nhiều chất bảo quản, ít giá trị dinh dưỡng.


3. Gợi ý thức uống an toà

... Xem thêm
Bầu 3 tháng đầu uống trà sữa được không? Gợi ý thức uống an toàn hơn cho mẹBầu 3 tháng đầu uống trà sữa được không? Gợi ý thức uống an toàn hơn cho mẹ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bí quyết phòng ngừa tình trạng đau bụng bên trái ở nữ giới

Đau bụng bên trái ở nữ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn tiêu hóa, bệnh phụ khoa hay vấn đề về thận – tiết niệu. Để hạn chế nguy cơ gặp phải tình trạng này, chị em nên chủ động áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:


1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn để giảm áp lực cho dạ dày và hệ tiêu hóa.


2. Uống đủ nước

Nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hoạt động của hệ tiết niệu và ngăn ngừa sỏi thận – một trong những nguyên nhân gây đau bụng bên trái.


3. Tập thể dục đều đặn

Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hay bơi lội không chỉ tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau bụng do co thắt cơ.


4. Chăm sóc sức khỏe phụ khoa định kỳ

Khám phụ khoa đều đặn

... Xem thêm
Bí quyết phòng ngừa tình trạng đau bụng bên trái ở nữ giớiBí quyết phòng ngừa tình trạng đau bụng bên trái ở nữ giới
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Có bầu 3 tháng giữa quan hệ được không? Thời điểm an toàn cho vợ chồng

Trong thai kỳ, nhiều cặp vợ chồng băn khoăn không biết có nên duy trì đời sống chăn gối hay không, đặc biệt là ở giai đoạn 3 tháng giữa. Đây là giai đoạn thai nhi đã dần ổn định, nhưng việc quan hệ vẫn cần sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.


Có bầu 3 tháng giữa quan hệ được không?

Câu trả lời là , bởi giai đoạn từ tuần 13 đến tuần 27 được xem là thời điểm “vàng” cho chuyện gần gũi vợ chồng. Lúc này, mẹ bầu thường đã qua giai đoạn ốm nghén, sức khỏe ổn định hơn, tử cung được nâng đỡ tốt nên ít nguy cơ sảy thai hơn so với 3 tháng đầu.


Lợi ích khi quan hệ trong 3 tháng giữa thai kỳ

  • Tăng sự gắn kết tình cảm giữa vợ và chồng.
  • Giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.
  • Một số nghiên cứu cho thấy, quan hệ an toàn có thể kích thích lưu thông máu, cải thiện giấc ngủ cho mẹ.


Lưu ý để quan hệ an toàn

  • Chọn
... Xem thêm
Có bầu 3 tháng giữa quan hệ được không? Thời điểm an toàn cho vợ chồngCó bầu 3 tháng giữa quan hệ được không? Thời điểm an toàn cho vợ chồng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Dưa hấu có tác dụng gì trong giảm cân? Sự thật ít ai ngờ

Dưa hấu là loại quả quen thuộc không chỉ giúp giải khát mà còn được nhiều người lựa chọn khi ăn kiêng. Thế nhưng, dưa hấu có tác dụng gì trong giảm cân và liệu ăn nhiều có thực sự giúp thon dáng như lời đồn?


1. Ít calo, giàu nước

Dưa hấu chứa đến 90% là nước và chỉ khoảng 30 calo/100g, giúp bạn no lâu mà không nạp quá nhiều năng lượng. Đây là lý do nhiều người chọn dưa hấu khi giảm cân.


2. Giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn

Hàm lượng nước cao trong dưa hấu giúp làm đầy dạ dày, hỗ trợ giảm cảm giác đói. Ngoài ra, vị ngọt tự nhiên cũng giúp hạn chế cơn thèm đồ ngọt có hại.


3. Hỗ trợ trao đổi chất và đốt mỡ

Dưa hấu giàu citrulline – một loại axit amin có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình chuyển hóa và đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn.


4. Cung cấp vitamin và khoáng chất

Ngoài tác dụng giảm cân, dưa h

... Xem thêm
Dưa hấu có tác dụng gì trong giảm cân? Sự thật ít ai ngờDưa hấu có tác dụng gì trong giảm cân? Sự thật ít ai ngờ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bầu 3 tháng cuối nên kiêng ăn gì để chuẩn bị sinh nở thuận lợi?

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ bầu bước vào giai đoạn “nước rút” để chuẩn bị cho hành trình vượt cạn. Đây cũng là lúc chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp thai nhi phát triển toàn diện mà còn hỗ trợ mẹ sinh nở thuận lợi hơn. Ngoài những thực phẩm nên bổ sung, mẹ bầu cũng cần biết rõ những món nên kiêng để tránh rủi ro.



1. Thực phẩm quá mặn, nhiều gia vị

Ăn quá nhiều muối có thể khiến mẹ bị phù nề, tăng huyết áp, dễ dẫn đến tiền sản giật trong giai đoạn cuối thai kỳ.


2. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán

Các món chiên xào, nhiều dầu mỡ dễ gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường thai kỳ.


3. Thực phẩm cay nóng

Ớt, tiêu, mù tạt hay các món nhiều gia vị cay dễ gây nóng trong, ợ chua, khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ.


4. Đồ uống có caffeine và nước

... Xem thêm
Bầu 3 tháng cuối nên kiêng ăn gì để chuẩn bị sinh nở thuận lợi?Bầu 3 tháng cuối nên kiêng ăn gì để chuẩn bị sinh nở thuận lợi?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Dạ thưa bs , em đột nhiên nổi nốt này

Dạ thưa bs , em đột nhiên nổi nốt này ở cổ . Cho e hỏi đây là dấu hiệu gì ạ , e ko ngứa ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Dạ thưa bs , em đột nhiên nổi nốt nàyDạ thưa bs , em đột nhiên nổi nốt này
Dạ thưa bs , em đột nhiên nổi nốt nàyDạ thưa bs , em đột nhiên nổi nốt này
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Đây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạ

Đây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Đây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạĐây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạ
Đây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạĐây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạ
Đây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạĐây là sùi mào gà hay gai sinh dục ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
thấy bụng càng to lên

đầu tháng em có quan hệ sau 14 ngày em test lên 1 vạch nhưng cuối tháng vẫn có kinh nhưng bụng cảm giác to hơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
sáng em ra dịch như ảnh đầu, chiều tối e

sáng em ra dịch như ảnh đầu, chiều tối e ra như ảnh 2. cho e hỏi đây có phải máu báo thai ko ạ, ckk em ko đều với cả e trễ kinh gần 20 ngày rùi. e test 3 que đều 1v cả ạ

sáng em ra dịch như ảnh đầu, chiều tối esáng em ra dịch như ảnh đầu, chiều tối e
sáng em ra dịch như ảnh đầu, chiều tối esáng em ra dịch như ảnh đầu, chiều tối e
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần có gây vô sinh không?

Thuốc tránh thai khẩn cấp là “cứu cánh” trong những tình huống quan hệ không an toàn hoặc thất bại khi sử dụng các biện pháp tránh thai khác. Tuy nhiên, không ít chị em lo lắng rằng việc uống thuốc quá nhiều lần có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Vậy thực hư như thế nào?


1. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần có gây vô sinh không?


Các chuyên gia y tế khẳng định: Thuốc tránh thai khẩn cấp không trực tiếp gây vô sinh. Cơ chế của thuốc là ngăn cản hoặc trì hoãn quá trình rụng trứng, ngăn tinh trùng gặp trứng, từ đó giảm khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và uống quá nhiều lần trong một thời gian ngắn, thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, cụ thể:

  • Rối loạn kinh nguyệt: chu kỳ không đều, chậm kinh hoặc rong kinh.
  • Rối loạn nội tiết tố: dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, nổi mụn, thay đổi tâm trạng.
  • Gi
... Xem thêm
Uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần có gây vô sinh không?Uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần có gây vô sinh không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1