avatar

Tạo bài đăng của bạn

KHÁM PHÁ LỢI ÍCH CỦA VIỆC BỔ SUNG VITAMIN E CHO MẸ BẦU

Vitamin E là vitamin thiết yếu có vai trò đặc biệt trong việc dưỡng da, chống oxy hóa, là chất xúc tác cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, việc bổ sung vitamin E giúp ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp thai kỳ, thai nghén,.., và nhiều vai trò quan trọng khác:

Vitamin E giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu, giúp chống lại các tác nhân gây hại như: virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc phát triển phôi thai, thiếu vitamin E sẽ khiến phôi thai chậm phát triển.

Vitamin E giúp hình thành và phát triển não bộ và thị giác của thai nhi, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Vitamin E giúp bảo vệ các mô cơ thể khỏi các gốc tự do nhờ cơ chế hoạt động như một chất chống oxy hóa, các gốc tự do này làm hại đến các tế bào cơ quan và mô trong cơ thể.

Vitamin E kết hợp với vitamin C làm giảm nguy cơ thai phụ bị tiền sản giật và nguy cơ sảy thai.

Làm mờ các vết rạn da

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4
Xem thêm bình luận
Chỉ số nước ối tính theo mm có khác gì so với với tính theo cm?

Trong suốt 40 tuần thai kì, nước ối chính là môi trường sống của thai nhi. Việc theo dõi chỉ số nước ối là điều cần thiết để đảm bảo an toàn mẹ và thai nhi.


Chỉ số nước ối được ký hiệu là AFI. AFI được đo bằng cách: Lấy rốn của mẹ làm mốc, chia bụng làm 4 phần với 2 đường dọc ngang. Mỗi phần chọn ra 1 túi ối sâu nhất để đo chiều dài. Cuối cùng, cộng 4 chiều dài lại sẽ ra chỉ số ối AFI (đơn vị cm hoặc mm).


Sử dụng chỉ số nước ối tính theo mm cũng được mà cm cũng được. Ta có 10mm = 1cm.


Đối với bà bầu trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ 2, nếu thiếu ối thường có nguy cơ sảy thai, sinh non, thai lưu. Vì thế, mẹ bầu cần lưu ý trong quá trình thăm khám và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Việc này để đảm bảo sự phát triển an toàn cho thai nhi.


Tóm lại, chỉ số nước ối tính theo mm không khác gì so với tính theo cm. Mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm dù kết quả có ghi mm hay cm. Hãy thăm khám định kì với bác sĩ để đảm bảo thai n

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1504
10
12
Xem thêm bình luận
Mẹ bầu nghén nhiều thì làm thế nào để bớt nghén?

Đây là vấn đề rất được nhiều mẹ quan tâm trong khi mang thai. Thường các mẹ hay nghén trong giai đoạn 3 tháng đầu khoảng 12 tuần đầu, nhưng cũng có mẹ lại nghén gần cuối thai kỳ vẫn nghén ah. Với bài viết này thì mình cũng chia sẻ kinh nghiệm chính bản thân mình đã ăn uống, nghỉ ngơi trong giai đoạn nghén mà không ảnh hưởng đến cân nặng của con nhiều ạ.


Giai đoạn nghén thì k muốn ăn gì đúng không các mẹ nên chính vì vậy mình nên chia nhỏ bữa ăn cơm ra nhé, mình ăn nhiều sẽ bị ói hết ra ah. Ngoài những bữa ăn cơm thì mình có thể ăn vặt như: ngô, khoai rất tốt cho nhuận tràng. Uống nước dừa, mía nếu không bị tiểu đường thai kỳ mẹ nhé, nước cam vắt để tăng sức đề kháng. Ngoài ra uống nhiều nước ấm cũng tốt, ăn đồ ăn chín không được ăn sống hoặc tái mẹ nhé. Mẹ uống thêm sữa bà bầu hoặc sữa tươi không đường là tốt nhất.

Bữa phụ mẹ không muốn ăn vặt nhiều thứ thì mẹ có thể nấu cháo, ăn miến tùy theo sở thích mỗi mẹ. Nếu mẹ k bị dị ứng với hải sản thì đây cũng là cơ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
8
4
Xem thêm bình luận
Ra huyết trắng khi mang thai?

Chào mọi người, cho em hỏi ra huyết trắng khi mang thai thì có bị sao không ạ? có cần đi khám bác sĩ không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
5
Xem thêm bình luận
Mang thai

Em thai 5 tuần dọa sảy,tiên lượng 10% còn giữ em bé,có mom nào gặp tình trạng vậy mà vẫn giữ con được ko ạ.




Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4
Xem thêm bình luận
Lần đầu làm mẹ

Các mom ơi . Cho e hỏi e kì kinh nguyệt 37 ngày , e chậm 9 ngày rồi . Thử que lên 2 vạch . Mà đi khám bác sĩ nói thai mới được 1,2 tuần , nên chưa thấy rõ . Và kích thước cổ tử cung có thay đổi . Vậy là thai vào tử cung chưa ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
8
6
Xem thêm bình luận
Không nên ăn quá cay

Không nên ăn quá cay Không nên ăn quá cay Không nên ăn quá cay Không nên ăn quá cay

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
Xem thêm bình luận
Tiêm vacxin khi bầu

Em đang bầu ở tuần thứ 7, các mom cho e hỏi khi mang bầu thì cần tiêm những mũi tiêm gì vậy ạ? Vì trước bầu em chưa tiêm gì cả ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
11
7
Xem thêm bình luận
Vấn đề về massage bầu

Bầu đau nhức, mệt mỏi thì có thể đi massage bầu được không mọi người? Nếu được thì khoảng tháng thứ mấy có thể đi massage bầu được ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
75
9
5
Xem thêm bình luận
Mẹ bầu bị thủy đậu

Mọi người cho em hỏi mẹ bầu mà bị thủy đậu thì có ảnh hưởng gì đến bé không? Và cần phải chú ý những gì ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
9
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
3 lợi ích cho sức khoẻ từ hạt hướng dương  

72

162

avatar
Góc hỏi đáp lần đầu tiên làm mẹ

55

110

avatar
Góc xin vía 

15

22

avatar
Chăm sóc sức khoẻ sau sảy thai

9

19

avatar
Những dấu hiệu nhận biết mang thai ngoài tử cungMang

12

15

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo