Tam cá nguyệt thứ hai

Rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, trong quá trình nuôi trồng, vận chuyển, bảo quản, giao thương và chế biến, rau có rất nhiều nguy cơ bị nhiễm khuẩn, ký sinh trùng và các nguồn ô nhiễm khác đến từ đất, nước, khói bụi, chất thải công nghiệp, kim loại nặng hay thậm chí là phân của gia súc, gia cầm,… Do đó, trong thai kỳ, có những loại rau bà bầu nên hạn chế ăn là:

1. Bà bầu không nên ăn rau sống

Rau sống là nhóm thực phẩm đứng đầu trong danh sách những loại rau bà bầu không được ăn. Tuy chứa nhiều chất giàu dinh dưỡng và có hương vị hấp dẫn nhưng mẹ bầu trong giai đoạn mang thai không nên ăn rau sống vì:

• Thứ nhất, rau sống có thể chứa vi khuẩn, chẳng hạn như khuẩn Listeria, Toxoplasma, Salmonella,… Cụ thể:

• Vi khuẩn Toxoplasma: Là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ngộ độc thực phẩm ở Hoa Kỳ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC

Bạn cần có một cái bảng cân nặng thai nhi để biết thêm được những thông tin hữu ích để có thể chăm sóc tốt cho bản thân và giúp mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Hãy tham khảo ngay dưới đây nhé.

Cách đo chiều dài và cân nặng chuẩn của thai nhi

Tùy từng thai nhi mà có tốc độ phát triển khác nhau. Trung bình thì cân nặng của thai nhi nếu như đủ tháng sẽ khoảng 3,5kg và chiều dài trung bình đạt khoảng 51,2 cm. Chính vì thế mà việc dựa vào chiều dài, cân nặng của bé cũng đánh giá được thai nhi của bạn có phát triển tốt và đồng đều không.

Tuy nhiên, ở mỗi một thời điểm khác nhau thì bác sĩ có những cách đo khác nhau:

– Ở tam cá nguyệt I, chiều dài của em bé sẽ được đo từ đầu đến mông được gọi là CRL (chiều dài đầu mông). Ở thời điểm này, thai nhi còn rất nhỏ nên bác sĩ không thể xác định chính xác được trọng lượng.

– Ở tam cá nguyệt II: Ở giai đoạn này thì bác sĩ không đo như ở tam cá nguyệt I nữa mà bé sẽ được các bác sĩ đo đường kính ở đỉnh đầu , c

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi là thước đo tham khảo để mẹ bầu có thể biết được tổng quan sự phát triển của trẻ khi ở trong bụng mẹ. Từ đó, có sự thay đổi về chế độ sinh hoạt, tập luyện của mẹ bầu sao cho phù hợp.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi là gì?

Bảng theo dõi cân nặng thai nhi được đưa ra để bác sĩ cùng mẹ bầu có thể theo dõi một cách chính xác nhất sự phát triển của thai nhi về cân nặng, kích thước qua từng tuần tuổi.

Các chỉ số này được đưa ra theo từng tuần thai bắt đầu từ tuần thứ 8 cho đến hết tuần thứ 40 của thai kì. Sau khi thăm khám, bằng việc so sánh với bảng theo dõi cân nặng thai nhi, mẹ bầu sẽ biết con mình có đang phát triển tốt không? Thai nhi có bị nhỏ hơn hoặc lớn hơn so với chuẩn cân nặng thai nhi không? Từ đó, mẹ bầu sẽ có sự thay đổi về chế độ ăn uống, dinh dưỡng, tập luyện sao cho hợp lý.

Trong mỗi lần thăm khám, mẹ bầu có thể trao đổi về tình hình cân nặng của thai nhi với bác sĩ để có cái nhìn tổng qu

Thời gian khám thai lần đầu rất quan trọng đối với người mẹ cũng như thai nhi. Thai phụ cần ghi nhớ các mốc khám thai quan trọng và chủ động đi khám đúng lịch để kịp thời phát hiện các bất thường trong thai kỳ.

Các mốc khám thai quan trọng bà bầu cần nhớ

Theo hướng dẫn của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, trong suốt thai kỳ mẹ bầu cần lưu ý các mốc khám thai quan trọng sau:

- Mốc 1 (sau chậm kinh 2 - 3 tuần): Lúc này thai được khoảng 6 - 7 tuần, mẹ bầu cần đi khám để biết đã có thai thực sự hay chưa. Ngoài ra, bác sĩ tiến hành hỏi thông tin về các thói quen có thể ảnh hưởng đến thai nhi, những lần thụ thai trước, tiền sử bệnh lý...

- Mốc 2 (thai được 11 - 13 tuần): Đây là thời điểm quan trọng cần phải siêu âm đo khoảng sáng sau gáy, xác định chính xác tuổi thai, dự kiến ngày sinh, xét nghiệm công thức máu, nhóm máu ABO, nhóm máu Rh, đường máu, xét nghiệm Double test, tổng phân tích nước tiểu.

Sàng lọc không xâm lấn