Bà bầu ăn bánh hỏi được không?
Bánh hỏi thường được kết hợp phổ biến trong nhiều món ăn ngon như bánh hỏi thịt heo quay, bánh hỏi chả giò, bánh hỏi thịt nướng…. Vậy, bà bầu ăn bánh hỏi được không? Thành phần chủ yếu trong bánh hỏi là bột gạo và nước lọc nên hoàn toàn không gây hại cho mẹ bầu và mẹ bầu có thể ăn được.
Ước tính trong 100g bánh hỏi cung cấp 112 calo nên mẹ bầu hãy kiểm soát lượng nạp vào để không gây dư thừa calo, hạn chế nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Ngoài ra, bánh hỏi cũng chứa các dưỡng chất quan trọng như tinh bột, các vitamin nhóm B, cùng nhiều khoáng chất cần thiết như canxi, sắt, phot pho,...rất cần thiết cho sức khỏe mẹ và bé.
