Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mặc dù mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn so với đường tinh luyện nhưng nó vẫn chứa lượng đường đáng kể, chủ yếu là glucose và fructose. Vậy tiểu đường có uống được mật ong không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nhé

Mật ong là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, trong mật ong chủ yếu là đường đơn như glucose và fructose, hai loại đường đơn dễ dàng được cơ thể hấp thu. Dù có chỉ số đường huyết 58 nhưng vẫn có khả năng làm tăng đường huyết nếu sử dụng với lượng lớn. Người bệnh tiểu đường đưa mật ong vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cần theo dõi đường huyết và có sự điều chỉnh phù hợp.

Một số nghiên cứu cho thấy mật ong có thể mang lại một số lợ

Cả thế giới đang hướng mắt đến Nga, nơi chuẩn bị ra mắt vaccine chống ung thư đầu tiên vào đầu năm 2025. Đây không chỉ là một bước tiến lớn trong y học, mà còn là minh chứng sống động cho khả năng ứng dụng công nghệ vượt bậc trong việc cứu sống hàng triệu người.

Kỳ Vọng Của Hàng Triệu Bệnh Nhân Ung Thư

Theo ông Andrei Kaprin, Tổng giám đốc Trung tâm Nghiên cứu y học quốc gia về X-quang Nga, loại vaccine này không phòng ngừa ung thư, mà tập trung điều trị khối u và kiểm soát di căn. Điều này đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân đang đối mặt với các loại ung thư giai đoạn cuối hoặc khó chữa.

Đáng chú ý, vaccine sẽ được cung cấp miễn phí cho bệnh nhân tại Nga, tạo thêm hy vọng cho những người đang chiến đấu với căn bệnh hiểm nghèo.

Công Nghệ mARN: “Vũ Khí” Đột Phá

Vaccine chống ung thư được phát triển dựa trên công nghệ mARN, từng

Đây là lúc thai nhi mới thành hình và mẹ sẽ cần thay đổi nhiều trong thói quen sinh hoạt ăn uống của mình để đảm bảo an toàn cho con. Bởi đây là thời gian thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển giác quan cùng các cơ quan trên cơ thể. Cho nên chế độ ăn uống cực kỳ quan trọng cho cả mẹ và bé. Nếu không được bổ sung dưỡng chất đầy đủ, thai nhi có thể bị các dị tật bẩm sinh. Vậy, để thai nhi phát triển tốt, mẹ bầu mới mang thai nên ăn gì và không nên ăn gì?

Những thực phẩm, đồ ăn cần tránh:

Rượu, bia và các chất kích thích:

Đây là những thực phẩm có hại cho sức khỏe. Đặc biệt trong thời điểm mang thai, khi mẹ tiếp xúc rượu bia và các chất kích thích sẽ làm bé bị tổn thương và kém phát triển, thậm chí có thể dẫn đến sảy thai

Coffee:

Hàm lượng chủ yếu có trong coffee là cafein, nên trong 3 tháng đầu của thai kì phụ nữ mang thai không nên sử dụng coffee.

Dứa

Khoai lang là thực phẩm vô cùng quen thuộc, rất giàu dinh dưỡng. “Mang thai 3 tháng đầu có được ăn khoai lang?” là câu hỏi được nhiều mẹ bầu thắc mắc trong khi mang thai. Hãy cùng trả lời câu hỏi này qua bài viết dưới đây nhé!

Mang thai 3 tháng đầu có được ăn khoai lang?

Trong thai kỳ, khoai lang là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, mẹ bầu nên ăn khoai lang với lượng vừa phải, khoảng 250g trở lại, để tránh thừa chất cho bé.

Ngoài khoai lang, chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng trong thai kỳ. Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm khác như cá hồi, hạt chia, rau xanh, trái cây để cung cấp omega 3, sắt, DHA và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi.

Lợi ích khi bà bầu ăn khoai lang

Dưới đây là những lợi ích mà khoai lang đem lại cho bà bầu khi sử dụng mỗi ngày.

Phòng ngừa táo bón thai kỳ

Theo các bác sĩ