Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ: Ăn gì tốt

Nhu cầu dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ của bà mẹ sẽ có thay đổi về trọng lượng và lớn hơn so với hai giai đoạn trước.

  • Năng lượng: tăng thêm 475 Kcal/ngày so với người bình thường.
  • Protein: tăng 18g/ngày.
  • Chất béo: chiếm 20 - 25% tổng số năng lượng (60g chất béo/ngày). Các chất béo không chỉ giúp tăng năng lượng mà còn giúp hòa tan các vitamin min tan trong dầu.
  • Vitamin: vitamin A (500mcg/ngày), vitamin D (5mcg/ngày), vitamin B12 (2.6mcg/ngày), Vitamin B1(1.4mg/ngày), vitamin C (80mg/ngày), folic (600mcg/ngày)
  • Chất khoáng: Canxi (1,000mg/ngày), sắt (tăng từ 15 - 30 mg/ngày so với khi chưa mang thai), Kẽm ...

Những thực phẩm nên lựa chọn cho bà mẹ mang thai 3 tháng cuối

1. Thực phẩm giàu sắt và protein

Cơ thể mẹ sẽ cần bổ sung thêm lượng sắt trong ba tháng cuối của thai kỳ để ngăn ngừa thiếu máu hoặc xuất huyết khi sinh thậm chí sinh non. Trong giai đoạn này, mẹ cần bổ sung khoảng 27

... Xem thêm
Dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ: Ăn gì tốtDinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ: Ăn gì tốt
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
Kinh nguyệt kéo dài 3-4 nhưng lượng máu ra cực ít….

Kinh nguyệt của em kéo dài 3-4 ngày nhưng lượng máu e ra của mỗi ngày là cực kỳ ít. Cứ ra lắt nhắt vậy đó ạ. Màu của máu có một lần là đỏ đậm còn lại là giống màu nâu như hình trên. Cho em hỏi đó là triệu chứng gì ạ? Em có bị gì không ạ?

Kinh nguyệt kéo dài 3-4 nhưng lượng máu ra cực ít….Kinh nguyệt kéo dài 3-4 nhưng lượng máu ra cực ít….
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
3
Xem thêm bình luận
LÀM CÁCH NÀO ĐỂ HẾT ĐAU BỤNG KINH VẬY Ạ ?

Em cứ đến tháng là đau bụng kinh lắm , phải dùng thuốc Dolfenal thì mới đỡ được . Người mệt mỏi vô cùng , có cách nào đỡ đau bụng khi tới tháng không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
2
Xem thêm bình luận
Bé nhiều ngày không đi ngoài.

Bác tư vấn giúp với ạ,bé 2 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn,bé 7 ngày mới đi ngoài mà chủ yếu nhờ vào hổ trợ mới đi,phân bé đi hơi dẻo và lúc đi rặn với gồng nhiều ạ,bé bị như vậy từ 15 ngày tuổi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
119
4
8
Xem thêm bình luận
Đoán thông điệp hay - Nhận “BabyThree” liền tayĐoán thông điệp hay - Nhận “BabyThree” liền tay
Đã kết thúc
Đoán thông điệp hay - Nhận “BabyThree” liền tay

🌸 Chào mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 – ngày tôn vinh một nửa yêu thương của thế giới! 💖 Hãy cùng cộng đồng Hello Bacsi tham gia Minigame “Đoán thông điệp hay - Nhận BabyThree liền tay” để gửi những lời chúc ngọt ngào đến những người phụ nữ thân yêu và đón nhận cơ hội sở hữu blindbox siêu xinh “Baby Three”. 🌷✨

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15220
309
350
Xem thêm bình luận
Chuyện về mqh của em

xin chào anh chị, mọi người.Em năm nay 24 tuổi nay em muốn hỏi là em và người yêu quen nha tới tháng 6 năm nay là 5 năm rồi. Bọn em quen nhau lâu vậy rồi nhưng chưa phát sinh quan hệ, có những lần em hỏi và gợi ý thì cô ấy lại gắt gỏng chửi em rất thậm tệ ạ! Cô ấy còn nói là " M suốt ngày cứ nghĩ tới chuyện đó, m quen t để thoả mãn tình dục của m hả?". Đúng là em có đề cập đến nhưng chỉ vào những lúc 2 đứa đi chơi xa hoặc là những ngày đặc biệt thôi chứ bình thường không hề nhắc đến. Em nghe mà cũng chạnh lòng ạ, mà yêu nên em cố nhịn. Bọn em quen nhau tới giờ em chưa hề không làm cô ấy phật lòng hay là làm sai gì nhưng mà cô ấy không chịu về ra mắt nhà em, cũng không cho em về nhà cô ấy. Kể cả sống thử cùng nhau cũng không. Em muốn dừng lại mqh này. Em có sai ở đâu không mọi người


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
máu báo thai

Cho em hỏi đây có phải máu báo thai không ạ, ngày 8/2 em có uống thuốc tránh thai khẩn và sài bcs ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
máu báo thaimáu báo thai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
227
1
2
Xem thêm bình luận
Mọi người ơi cho e hỏi


em và bạn trai có quan hệ nhưng chỉ đưa vào trong vài giây và rút ra nhưng làm lại nhiều lần và mỗi lần e đều có lau khô dvat thì có thai được không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
2
Xem thêm bình luận
mng ơi em với bạn trai em không có qhe,

mng ơi em với bạn trai em không có qhe, cọ xát nhau không quần áo không xuất tinh thì có dính bầu không ạ em đọc trên mạng thấy có nguy cơ nên vẫn sợ. từ hôm đó về em thấy đau râm râm bụng dưới, đau đầu với tức ngực có sao không ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Bé ăn uống bình thường, 4 ngày mới tiêu phân

dạ cho em hỏi bé nhà e được 1m18d. Bé 4 ngày chưa đi vệ sinh. Hôm nay bé đi phân như thế này có sao không ạ. Em xin cảm ơn ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Bé ăn uống bình thường, 4 ngày mới tiêu phânBé ăn uống bình thường, 4 ngày mới tiêu phân
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
66
3
Xem thêm bình luận