Tôi có 1 cô ny lúc mới quen tôi chỉ định quen cho vui thoi nhưng sau thời gian típ xúc thì tôi thấy cô ấy là 1 người rất tối vs tôi lúc tôi bệnh cô ấy lun bên tôi và chăm sóc cho tôi tuy tôi có gđ đầy đủ nhưng chx ai thạt sự iu thương tôi cả chỉ có cô ấy là ng tốt nhất vs tôi từ trc đến giờ lúc trc khi quen cô ấy vì áp lực mà tôi quyết định từ bỏ cuộc sống này nhưng nhờ cô ấy khuyên nhủ tôi nên tôi cx dần thay đổi và ko mún từ bỏ cuộc sống nx và khi bt cô ấy bị bệnh "uthu" thì tôi rất bùn và khóc rất nhìu và tôi cx ko bt em ấy bệnh đâu tôi bt em ấy bệnh khi em ấy lần đầu đòi ct vs tôi chj em ấy vào ns cho tôi bt là em í bệnh và sợ tôi lo nên em í ms lm vậy và chúng tôi cx đã cùng nhau vượt qua khoảng thời gian ấy nhung bây giờ em í lại bệnh trở lại và em í cx quyết định ct tôi vì ko mún tôi phải lo nhưng tôi đã hứa cùng em í vượt qua mọi chuyện cho dù là có ra sao đi chăn nx kiếp này tôi nợ em í nhìu lắm em í là ng tốt nhất cuộc đời tôi tôi ko mún mất em í.Nếu em í có chuyện gì thì

Gần đây, một bài kiểm tra nhanh để nhận biết hội chứng ống cổ tay lan truyền trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Bài kiểm tra này hướng dẫn gập hai cổ tay 90 độ và giữ trong 30 giây, nếu cảm thấy tê tay thì có nguy cơ mắc bệnh. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự chính xác?

Phép thử Phalen và những hạn chế

Bác sĩ Võ Văn Long, chuyên khoa 1 tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết bài kiểm tra trên thực chất dựa trên nghiệm pháp Phalen – một phương pháp lâm sàng dùng để đánh giá sơ bộ hội chứng ống cổ tay. Theo đúng cách thực hiện, người bệnh cần gập cổ tay 90 độ sát vào nhau và giữ trong 60 giây. Nếu có cảm giác tê, đau hoặc dị cảm theo vùng chi phối của dây thần kinh giữa, nghiệm pháp này được coi là dương tính.

Tuy nhiên, kết quả của nghiệm pháp Phalen không hoàn toàn đáng tin vì có thể bị ảnh hưởng bởi thời gian giữ tư thế, cách thực hiện, hoặc sức khỏe cá nhân. Vì thế, không nên dùng bài kiểm tra này để tự chẩn đoán mà cần tham khảo ý k