Dạ bác sĩ con là nữ,17 tuổi,cao 1m48 thì có

Dạ, nữ 17 tuổi vẫn **có thể cao thêm**, nhưng thường **không còn tăng nhiều** như giai đoạn dậy thì sớm. Nếu còn trong tuổi dậy thì hoặc xương chưa cốt hóa hoàn toàn thì vẫn có cơ hội cải thiện chiều cao.:

Để hỗ trợ tăng chiều cao, bạn nên chú ý 4 điều chính: ăn uống đủ chất, ngủ đủ và ngủ sớm, vận động đều như bơi lội, bóng rổ, nhảy dây, và giữ cân nặng hợp lý. Tránh thức khuya, rượu bia, chất kích thích.
Về sữa, bạn có thể chọn các loại sữa hỗ trợ phát triển chiều cao, ưu tiên sản phẩm có canxi, vitamin D, protein và phù hợp độ tuổi. Một số loại thường được nhắc đến là Friso Gold Pro, Abbott Grow, Dielac Grow Plus, Pediasure, Nutren Junior. Tuy nhiên, không nên phụ thuộc hoàn toàn vào sữa; sữa chỉ hỗ trợ khi đi kèm chế độ ăn và sinh hoạt tốt.
Nếu bạn 17 tuổi mà cao 1m48, mình khuyên nên đi khám nội tiết hoặc nhi khoa để kiểm tra tuổi xương, tình trạng dậy thì, dinh dưỡng và nội tiết, vì đây là cách đánh giá chính xác nhất còn khả năng cao thêm bao nhiêu. Nếu cần, mình có thể gợi ý cho bạn cách ăn uống và chọn sữa theo ngân sách.