Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Em muốn hỏi là bản thân có phải bị trầm cảm hay tự kỉ gì không?

em có lên xem các triệu chứng về trầm cảm, thì em phải có 60-70% trong các triệu chứng ý. Ví dụ như hay thích thức khuya cầm điện thoại không ngủ, tính cách thất thường vui buồn không ổn định, những sở thích cũng dần dần không còn hứng thú, thi thoảng những câu nói ẩn ý hay gì đó của người khác làm em khó hiểu, hay quên, không biết điều chính cảm xúc, không biết quan tâm hay để ý... đến người khác. Thích tự huỷ bản thân kiểu như tự đánh tự cào tự rạch tay các thứ làm hại bản thân, khó khăn trong việc làm quen hay giao tiếp với người khác. Không thích nơi quá đông người hay quá ồn ào. Thích yên tĩnh, thích ở mình....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
5
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
TỔNG HỢP BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG

🤰🤰🤰 Các mẹ bầu của Hello Bacsi ơi,


Mẹ có biết không, nếu như không có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe thì mẹ hoàn toàn có thể tập yoga bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ đấy!


💟 Việc tập yoga khi mang thai với cường độ phù hợp không chỉ giúp mẹ bầu thích nghi với sự thay đổi hình dáng, cân nặng mà còn có thể giúp giảm được các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ và đặc biệt có thể giúp mẹ bầu dễ sinh.


☝️ Tuy nhiên, mỗi giai đoạn mang thai sẽ có những bài tập yoga bầu phù hợp cho mẹ. Vì thế, Hello Bacsi đã tổng hợp các bài tập yoga cho bà bầu tại nhà theo từng tháng bên dưới đây. Khi thực hiện các bài tập này, mẹ bầu nhớ lưu ý:


  • Khởi động nhẹ trước khi tập
  • Nằm thư giãn sau khi tập
  • Tập trung hơi thở và hít thở theo nhịp
  • Tập theo khả năng của mình, không nên cố gắng quá sức
  • Chọn những bài tập yoga bầu phù hợp với giai đoạn mang thai


👉 Dưới đây là

... Xem thêm
TỔNG HỢP BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNGTỔNG HỢP BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
308
41
29
Xem thêm bình luận
Loại chuối tốt cho bé ăn dặm?

Nếu mẹ đang thắc mắc loại chuối nào tốt cho bé ăn dặm, có một vài gợi ý cho các mẹ như sau:


Chuối tây là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh ăn dặm với chuối. Mẹ nên chọn nải chuối tây nhỏ; nhưng nếu loại nhỏ không có sẵn ở siêu thị; mẹ cũng có thể lựa chọn loại chuối tây lai.

Chuối đỏ là loại chuối tốt cho bé ăn dặm 1 tuổi để bé tiêu hóa dễ dàng. Mẹ lưu ý không để chuối đỏ chín quá vì có thể phát sinh vi khuẩn nguy hiểm. Ít đốm nâu/đen cho thấy quả chuối đã chín. Nếu mẹ chạm vào và cảm thấy mềm (không quá mềm); chuối vẫn có thể ăn được và cân ăn ngay. Mẹ không cần nấu chín hoặc loại bỏ hạt đối với chuối đỏ. Chỉ cần gọt vỏ, xay nhuyễn và cho ăn.

Chuối cau có nhiều chất xơ hơn và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó không dễ tiêu hóa so với các loại chuối khác. Mẹ nên đợi đến 2 tuổi để bé có thể tiêu hóa tốt. Loại chuối này được ưa thích vào mùa hè vì tác dụng làm mát. Cố gắng lấy một quả có màu xanh lục và để nó chín trong bao gạo; đây là cách để t

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3840
6
7
Xem thêm bình luận
Thai nhi đạp nhiều bụng dưới của mẹ có bình thường không?

Tại sao lại xuất hiện hiện tượng thai nhi đạp nhiều bụng dưới?

Thai máy hoạt động nhiều sẽ cho biết tình trạng của con, thông qua những hoạt động của bé bạn có thể tự động chẩn đoán tình trạng sức khỏe của con mình. Nếu thai nhi khỏe mạnh bình thường thì từ tuần 20 bạn có thể thấy con bắt đầu hoạt động nhiều hơn ở vùng bụng dưới.


Chính vì thế, sau giai đoạn 20 tuần bạn hãy theo dõi con thường xuyên để biết thai nhi có đang gặp vấn đề gì hay không. Nếu bé vẫn đạp bình thường thì chứng tỏ thể trạng của bé đang tốt còn nếu không thi thai nhi có khả năng lưu thai hoặc suy thai.

Bé có thể liên tục đạp bụng mẹ trong giai đoạn cuối thai kỳ là do những nguyên nhân sau:


Thai nhi được nạp nhiều chất dinh dưỡng: điều này sẽ xuất hiện khi mẹ vừa mới ăn no – bé được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết nên có sức để đạp nhiều hơn hoặc khi mẹ nằm nghiêng sang bên trái, tư thế này giúp máu tới thai nhi nhiều hơn, làm cho bé hoạt động nhiều hơn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
659
4
2
Xem thêm bình luận
Mách mẹ Top 10 Thực đơn cơm xay cho bé

Thực đơn 1:


Cơm nhão + khoai nghiền + canh cải + gà sốt cà


Thực đơn 2:


Cơm nắm + trứng cuộn + rau củ + bánh chùm ngây


Thực đơn 3:


Cơm nát + gà hầm + rau củ luộc + khoai tây


Thực đơn 4:


Cơm nhão + trứng chiên + canh cải


Thực đơn 5:


Cơm nhão + cá trắm sốt cà + canh chùm ngây + nho


Thực đơn 6:


Cơm nhão + cá hồi +canh cải + chuối nghiền


Thực đơn 7:


Cơm nhão + chim bồ câu hầm + canh cải thịt


Thực đơn 8:


Cơm chả đậu trứng, canh cáy mồng tơi

Thực đơn 9:


Cơm cá hồi sốt cam, nấm kim chi rau mầm


Thực đơn 10:


Cơm độn hoa lơ, tôm rim me, canh bí

Mách mẹ Top 10 Thực đơn cơm xay cho béMách mẹ Top 10 Thực đơn cơm xay cho bé
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
111
6
4
Xem thêm bình luận
Nhìn rốn bé trước đoán bé sau

Cho mình hỏi ,mình có nghe mọi người nói có thể nhìn rốn bé trước đoạn giới tính bé sau , cụ thể là :

Xem vào phần rốn của bé, nếu như phần đầu rốn úp xuống thì phần trăm sinh con trai ở lần tiếp theo sẽ cao hơn.

Còn ngược lại, nếu phần rốn của bé đầu ngửa lên thì phần trăm sinh con gái ở lần tiếp theo sẽ cao hơn.

Cả nhà ai đã từng kiểm chứng có kinh nghiệm chia sẻ mình và mọi người với ạ .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
819
3
4
Xem thêm bình luận
Cách lựa chọn thìa, nĩa thích hợp cho bé trong giai đoạn tập xúc

Tập dùng thìa là giai đoạn khó nhất của trẻ. Do đó, khi lựa chọn mua thìa trong giai đoạn tập xúc, các mẹ nên đọc các lưu ý sau để việc chọn thìa cho con phù hợp, hỗ trợ con tốt nhất trong giai đoạn mới bắt đầu, ít tốn thời gian, không làm nản chí cả mẹ và con nhé

Khi nào nên tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa?


Nhìn chung, hầu hết các bé sẽ sẵn sàng tập tự ăn bằng thìa khi được khoảng 1 tuổi. Cũng có những biểu hiện chung ở bé, giúp bố mẹ biết rằng đã đến lúc tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa.


Trước hết, bố mẹ cần lưu ý rằng, khi được khoảng 6-10 tháng tuổi, trong lúc đang ăn, bé có thể quay đầu đi chỗ khác hoặc mím chặt miệng để thể hiện rằng mình no rồi. Còn khi lớn hơn một chút, bé sẽ có hành vi tương tự nhưng là vào thời điểm trước khi ăn, lúc bố mẹ xúc một thìa thức ăn cho bé. Đôi khi, bé còn tỏ ra không thích hoặc cáu giận, hoặc giằng lấy thìa. Đây đều là những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng và muốn tự mình xúc ăn bằng thìa.


... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
215
7
4
Xem thêm bình luận
Lè lưỡi ở trẻ sơ sinh có phải dấu hiệu bệnh Down không?

Hiện tượng trẻ sơ sinh hay lè lưỡi có thể là một dấu hiệu cảnh báo bé bị bệnh down. Những bé mắc hội chứng down thường có trương lực cơ thấp, hàm rất nhỏ khiến cho lưỡi tự động thè ra ngoài không thể kiểm soát. Nếu như bé có hiện tượng lưỡi to hoặc lồi đơn thuần thì cũng chưa phải là đặc điểm để chẩn đoán bé bị down, vì vậy mẹ không cần quá lo lắng.

Trong trường hợp bố mẹ thấy trẻ thè lưỡi quá nhiều kèm thêm chảy nước dãi hoặc các hành động kỳ lạ thì cần đưa bé đi khám bác sĩ. Đây có thể là các dấu hiệu cho thấy bé có thể bị down, dị tật tim hay chậm phát triển.

Trẻ sơ sinh đôi khi thích làm những điều kỳ lạ mà người lớn không thể hiểu hết được. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bố mẹ có thêm nhiều kiến thức hữu ích về vấn đề trẻ sơ sinh hay lè lưỡi. Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên thè lưỡi kèm theo nhiều dấu hiệu khác như bỏ bú, bú ít, thở nhanh, khò khè, liên tục quấy khóc thì phụ huynh hãy đưa bé đi kiểm tra kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5284
5
3
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
Cuộc thi Tựu trường rộn ràng - Thương con trai nhỏ của mẹ

Lần đầu làm mẹ ắt hẳn ai cũng sẽ trải qua cảm giác lo lắng thật nhiều khi cho bé đi học lần đầu. Mình cũng không phải là 1 ngoại lệ. Và càng lo lắng hơn vì không ai chăm bé, nên mới 8 tháng mình đã gửi bé đi nhà trẻ rồi.

Ngày quyết định gửi con đi nhà trẻ mình đã khóc nhiều lắm, sợ con khóc, sợ con đói, sợ con không quen và muôn vàn nỗi l

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
3
3
Xem thêm bình luận
bác sĩ chuẩn đoán giúp em ạ

buổi tối em thấy chảy nước nhiều ở vùng dưới chiều hôm sau thì em lại thấy 1 ít máu chảy ra từ vùng kín là sao ạ bác sĩ



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
5
4
Xem thêm bình luận