Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bà bầu có thể ăn mắm nêm, tuy nhiên mắm nêm không tốt với bà bầu như mọi người vẫn tưởng nên hạn chế sử dụng mắm nêm thường xuyên.

*Lợi ích của mắm nêm

+ Cung cấp sắt

Trong mắm nêm có chứa rất nhiều khoáng chất sắt. Vi khoáng này rất cần thiết cho cơ thể, giảm tình trạng thiếu máu, sinh non, băng huyết của bà bầu.

+ Cung cấp chất béo Omega 3 (DHA và EPA)

Omega 3 là acid béo cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Omega 3 làm giảm mớ máu, bảo vệ hệ tim mạch, là một nhân tố không thể thiếu trong phát triển hệ thần kinh và thị lực của thai nhi (nhất là 3 tháng cuối thai kì).

Omega 3 còn có khả năng giảm chứng trầm cảm sau sinh của bà bầu, trẻ sơ sinh được bổ sung omega đầy đủ hệ miễn dịch tốt hơn.

+ Cung cấp các acid amin quan trọng cho cơ thể.

Acid amin hình thành nên tế bào, sửa chữa các mô, tạo kháng thể nâng cao miễn dịch.

+ Cung cấp vitamin B12

Vitamin B12 tham gia quá trình trưởng thành và hình thành nhân củ

Nguyên nân gây chàm vú

Chàm vú hay còn gọi là chàm nhũ hoa. Dạng nặng của chàm nhũ hoa là chàm bội nhiễm ở nhũ hoa. Chàm vú là một trong những dạng chàm đặc biệt xuất hiện ở nữ giới. Hiện tại, nguyên nhân gây ra chàm bội nhiễm ở nhũ hoa được cho là có liên quan đến một số yếu tố bao gồm:

• Các bệnh ngoài da như chàm da, viêm da dị ứng gây ảnh hưởng đến vùng nhũ hoa.
• Tình trạng nhiễm nấm men và một số loại nấm khác xuất hiện trên da.
• Người đang hoặc có tiền sử mắc bệnh viêm da tiếp xúc hoặc các phản ứng dị ứng.
• Người có tiền sử kích ứng, dị ứng ngoài da có liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau trong cuộc sống như trang phục, thực phẩm, những yếu tố ô nhiễm bên ngoài môi trường,…

Ai có nguy cơ mắc chàm bội nhiễm ở nhũ hoa?

Chàm bội nhiễm ở nhũ hoa phần lớn xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là những trường hợp phụ nữ gặp phải các vấn đề về sức khỏe, bao gồm:

• Phụ nữ có tiền sử mắc các bệnh ngoài

Kim chi là một món muối cuả Hàn Quốc có vị chua chua cay cay, được dùng làm món ăn kèm rất ngon. Kim chi có nhiều loại, phổ biến có kim chi củ cải, kim chi dưa chuột, kim chi cải thảo….những loại này đều được chế biến lên men và có chứa nhiều probiotic- đây là mộ loại tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, kim chi cũng được xem là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ, chứa ít calo, ít chất béo…được đánh giá tốt cho sức khỏe. Như vậy, nếu như đặt ra câu hỏi bà bầu ăn kim chi được không thì câu trả lời là có. Lý do mẹ bầu có thể ăn kim chi được là bởi:

Khi bào thai nằm trong tử cung người mẹ, các hệ vi sinh vật trong ruột của bé với cấu trúc khá đơn giản và hầu hết các loại khuẩn tốt của mẹ sẽ từ nước ối chuyển sang. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung lợi khuẩn từ các thực phẩm lên men như kim chi để giúp hệ vi sinh đường ruột của bé mau chóng phát triển ngay từ khi còn trong bào thai.

Xét về mặt dinh dưỡng thì kim chi là món ăn chứa ít calo, ít chất béo

Để biết chính xác trẻ bị gì khi đầu ngón tay trẻ sơ sinh bị thâm tốt nhất bố mẹ nên cho bé đi đến các cơ sở y tế để thăm khám. Vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim bẩm sinh.

* Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em

Biểu hiện bệnh tim bẩm sinh ở trẻ sơ sinh bao gồm: Khó thở, thở nhanh, thở co lõm, bú ít và ngừng nghỉ liên tục khi bú mẹ.

Trẻ được vài tháng tuổi trở lên sẽ có biểu hiện rõ nét hơn: Thường xuyên ho, thở khò khè và hay bị viêm phổi.

Ngoài ra, trẻ có thể có một số biểu hiện đi kèm như thể chất chậm phát triển, da xanh xao, môi và đầu ngón chân, ngón tay chuyển màu tím khi trẻ khóc.

Dị tật tim bẩm sinh có thể đi kèm với các bệnh liên quan đến việc đột biến nhiễm sắc thể như Down, sứt môi, thiếu hoặc thừa ngón chân,... Những trường hợp này cần được theo dõi đặc biệt để sớm phát hiện và điều trị những dị tật về tim bẩm sinh nếu có.

Cũng có một số trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh