Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Trong chương trình "Chuyên gia sức khỏe trưởng thành - Chuyên gia dinh dưỡng Ma Fengyin", chuyên gia dinh dưỡng người Trung Quốc Ma Fengyin đã chia sẻ về một nghiên cứu mới được công bố trên "JAMA Network Open". Theo đó, không chỉ nồng độ estrogen, béo phì và chế độ ăn uống, mà mô vú dày đặc cũng được xác định là một yếu tố liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú. Nghiên cứu này chỉ ra rằng, mô vú dày đặc làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú từ 1,2 đến 4 lần. Tuy nhiên, ít phụ nữ coi mô vú dày đặc là một yếu tố nguy cơ quan trọng.

Dưới đây là các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú phổ biến nhất.

1. Uống nhiều rượu

Uống rượu rõ ràng có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư vú. Nguy cơ tăng lên cùng với lượng rượu tiêu thụ. Phụ nữ uống 1 ly rượu mỗi ngày có nguy cơ tăng nhẹ (khoảng 7% đến 10%) so với những người không uống rượu, trong khi phụ nữ uống 2 đến 3 ly mỗi ngày có nguy cơ cao hơn khoảng 20%.

Lý do rượu gây un

Có điều kiện kinh tế, kiến thức chuyên môn, được hai bên gia đình hỗ trợ nhưng bà mẹ trẻ vẫn cảm thấy quá mệt mỏi vì chăm hai con, nhất là khi các bé ốm.

Tâm sự của bà mẹ trẻ chia sẻ trên một diễn đàn dưới đây, được nhiều người đồng cảm. Vì quả thực sau khi sinh con thứ hai sự vất vả đè lên vai chị em gấp nhiều lần.

"Hãy đọc kỹ trước khi quyết định làm đứa nữa. Khi bạn đẻ đứa thứ 2, sự vất vả nhân lên gấp 3, gấp 5 lần khi đẻ đứa đầu, chứ không phải gấp đôi.

Mình có rất nhiều lợi thế: Điều kiện kinh tế mình khá ổn, mình có kỹ năng và kiến thức chăm em bé (vì đây là chuyên môn của mình rồi), mình có 2 bên ông bà nội ngoại hỗ trợ (tuy bà ngoại không ở gần nhưng cần gấp là bà có mặt ngay sau 2 tiếng. Bà nội thì ở rất gần và hỗ trợ toàn thời gian khi mình sinh bé thứ 2) và em bé nhà mình có nếp ăn ngủ cũng như lịch sinh hoạt rất ổn.

Điều duy nhất không ổn đó là mình bầu bé thứ 2 khi bé thứ nhất mới 1 tuổi.

Bình thư