Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Lá vối là một trong những loại cây thuốc Nam quen thuộc với người dân Việt Nam. Nó có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc… Một trong những công dụng nữa của lá vối mà chị em phụ nữ rất thích, đó chính là hỗ trợ giảm cân. Vậy lá vối có những tác dụng gì, uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Những công dụng khác của lá vối.

1. Lá vối hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da

Cây lá vối có chứa một số khoáng chất, vitamin, tanin và một số chất kháng sinh có khả năng diệt khuẩn. Chính vì vậy nó được dùng như một loại thuốc sát trùng ngoài da để trị các bệnh mụn nhọt, ghẻ lở, chốc đầu…

2. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mỡ máu

Trong nụ vối có các hoạt chất flavonoid có khả năng phòng và điều trị tiểu đường. Nhiều chất chống oxy hóa có trong lá vối cũng giúp phòng ngừa những biến chứng của bệnh tiểu đường.

Chính vì vậy, ngườ

Bạn đọc hỏi:

Em vừa bắt đầu tập yoga được 2 tháng, thì em có một thắc mắc là liệu có nên tập yoga vào ngày đèn đỏ không ạ? Vì 1,2 ngày đầu em hay bị đau lưng, người ê ẩm nên em không biết tập thì liệu nó có mệt hơn không. Cám ơn bác sĩ đã giải đáp giúp em ạ.

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Cộng đồng Hello Bacsi. Về việc “có nên tập yoga trong ngày đèn đỏ hay không?”, mình sẽ giải đáp ngay bên dưới nhé:

Vào ngày đèn đỏ bạn vẫn có thể tập yoga, nhưng tập nhẹ nhàng, thư giãn, tránh các bài tập khó - nặng và nên chọn các lớp về lưng, mở khớp hông sẽ giúp máu huyết các vùng bạn khó chịu trở nên thoải mái hơn đấy!

So với băng vệ sinh dạng miếng, tampon hoặc cốc nguyệt san có thể giúp bạn thoải mái hơn trong việc tập thể dục khi có kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu bạn không quen sử dụng các sản phẩm này thì không nên dùng trong thời gian vận động tập luyện. Việ