Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Thời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âm

👉👉Thời điểm chết mẹ bầu tuyệt đối không siêu âm kẻo ảnh hưởng đến con.


🤨🤨Siêu âm tuy không ảnh hưởng đến bé nhiều nhưng các mẹ ko lên lạm dụng quá nhiều vì không cần thiết.Chỉ nên siêu âm khi có dấu hiệu bất thường và những mốc quan trọng.

Thời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âmThời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âm
Thời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âmThời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âm
Thời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âmThời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âm
Thời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âmThời điểm mẹ bầu tuyệt đối không siêu âm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
4
3
Xem thêm bình luận
Bà bầu trong thai kỳ

Bà bầu trong thai kỳ thường cảm thấy sợ hãi, cảm giác mọi người đều bỏ mặc mình. Hơn nữa còn cảm thấy tủi thân. Điều này gọi là hội chứng mẫn cảm trong thai kỳ.


Bà bầu mắc chứng này thường mẫn cảm và có biểu hiện bám lấy chồng và người thân trong gia đình đồng thời luôn có cảm giác tủi thân, người nhà bỏ mặc dẫn tới suy nghĩ tiêu cực và không làm chủ được hành động của bản thân


Nguyên nhân mẹ bầu hay khóc là do sự thay đổi hormone trong cơ thể nhưng không thể thích ứng kịp. Hoặc do không thích nghi với các hội chứng mang thai và suy giảm dinh dưỡng trầm trọng trong thai kỳ.


Việc chuyển từ thiếu nữ sang người làm mẹ cũng là một trong những biến đổi tâm lý mà mẹ phải chịu đựng. Do cơ thể mẹ không thể kịp thích nghi nên để giải tỏa những gánh nặng này, mẹ đành chuyển sang cho người thân một cách hết sức vô lý.


St

Bà bầu trong thai kỳ Bà bầu trong thai kỳ 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
3
Xem thêm bình luận
🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥

🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU


💥Rỉ ối là tình trạng khá nguy hiểm trong những tháng cuối thai kỳ. Khi rỉ ối, mẹ bầu cần tới bệnh viện ngay để được kiểm tra tình hình sức khỏe.


💥Tuy nhiên, tình trạng rỉ ối nguy hiểm này rất dễ nhầm lẫn với són tiểu - một tình trạng khá phổ biến nhưng không gây nguy hiểm với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi như rỉ ối.


💥Vậy làm sao để phân biệt đâu là rỉ ối, đâu là són tiểu để ứng phó phù hợp? Mời các mẹ bầu tham khảo bài viết này

#lầnđầumangthai

🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥
🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥
🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥
🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥
🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥🚨🚨🚨 PHÂN BIỆT RỈ ỐI VÀ SÓN TIỂU💥

+ 2

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
165
3
2
Xem thêm bình luận
Dinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triển

Kiến thức hay dành cho các mẹ bầu

Dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào giúp thai nhi phát triển toàn diện?

Chế độ ăn của bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối có gì khác biệt. Nên ăn gì/kiêng gì khi mang thai,… là những thắc mắc của không ít mẹ bầu, dù làm mẹ lần đầu hay đã sang “tập 2”, “tập 3”

Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây để chuẩn bị cho một thai kỳ như ý nhé!

Dinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triểnDinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triển
Dinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triểnDinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triển
Dinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triểnDinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triển
Dinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triểnDinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triển
Dinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triểnDinh dưỡng cho bà bầu thế nào giúp thai nhi phát triển
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
1
💌Thân gửi những cánh đàn Ông 💪

💌Thân gửi những cánh đàn Ông 💪

----

Hãy nhớ rằng cơ thể của cô ấy đã đẹp đẽ, mịn màng và được điêu khắc thế nào khi bắt đầu cuộc hôn nhân với bạn.

Cô ấy vẫn là người phụ nữ xinh đẹp đó, vẫn là tâm hồn đó mà bạn hằng thương yêu. Chỉ khác là cô ấy đã cho những đứa con của bạn cuộc sống.

Cái giá phải trả là cô ấy đã mất đi cơ thể mà bản thân vốn có.

Hãy ngưng ca thán vì vợ mình tăng cân, và ngưng nghĩ rằng cô ấy thích hay muốn điều đó! Tình thương của người mẹ khiến cô ấy làm ngơ trước những việc như thế, và điều duy nhất cô ấy quan tâm là con cái và sự hạnh phúc của bạn.

Hãy nhớ rằng chiếc bụng ấy đã từng là mái ấm ôm ấp con suốt 9 tháng trời cùng với bao đớn đau, mệt mỏi và sự nặng nhọc của chiếc bụng ấy từ khi mang thai cho đến khi lâm bồn.

Gửi nghìn trái tim đến những người làm Mẹ ❤️.

💌Thân gửi những cánh đàn Ông 💪💌Thân gửi những cánh đàn Ông 💪
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
3
Xem thêm bình luận
cao thêm được không ạ

năm nay 15 tuổi cao m69 thì còn cao được k ạ với cả mình chơi bóng chuyền sáng thì m69 chiều thì còn m67 thì có sao k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
Xem thêm bình luận
U xơ L6

Tôi 43 T bị đa nhân xơ tử cung L6, bác sĩ chỉ định cắt bán phần. Nếu tôi không muốn mổ và uống thuốc điều trị nội khoa có được không bs?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Thời điểm uống chanh mật ong giảm cân mẹ đã biết chưa?

Sự kết hợp giữa chanhmật ong là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách không những không giảm được cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy tìm hiểu thêm nhé!


Tác dụng giảm cân của chanh và mật ong


Từ lâu, mật ong và chanh đã được biết đến là những thần dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nhờ chứa nhiều Vitamin và khoáng chất nhưng lại ít calo nên chanh và mật ong thường được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp và giảm cân.


Công thức giảm cân từ chanh và mật ong rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh và mật ong nguyên chất với nước ấm pha loãng rồi thưởng thức. Nhiều người còn ngâm trực tiếp chanh với mật ong rồi mỗi ngày lấy ra pha nước uống dần. Đây là phương pháp giảm cân rất hiệu quả mà cách thực hiện lại cực kỳ đơn giản, dễ làm.


Bạn có đang giảm cân đúng cách?

... Xem thêm
Thời điểm uống chanh mật ong giảm cân mẹ đã biết chưa?Thời điểm uống chanh mật ong giảm cân mẹ đã biết chưa?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
3
2
Xem thêm bình luận
4 Bài tập giảm mỡ bụng nữ giúp cải thiện tình trạng mỡ bụng và săn chắc vòng 2

Tập bụng có giúp vòng 2 thu nhỏ? Câu trả lời là “Có”, thế nhưng, vòng 2 là nơi khó giảm mỡ nhất trên cơ thể. Vì vậy, để đánh tan được phần mỡ bụng “truyền kỳ” thì chắc chắc chị em sẽ dành rất nhiều thời gian cho việc tập luyện.

Hiện nay, có rất nhiều tài liệu, các bài tập hướng dẫn các bài tập bụng để cải thiện tình trạng bụng mỡ. Những chia sẻ sau đây nhận được rất nhiều phản hồi tích cực về kết quả đánh tan mỡ bụng. Bên cạnh đó là tính an toàn, tiện lợi cho người tập.

Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về các bài tập giảm mỡ bụng nữ thần kỳ này nhé!

Động tác 1 giúp giảm mỡ bụng:

- 2 chân đứng sát nhau, 2 tay lên cao qua đầu, đặt 2 lòng bàn tay chạm vào nhau.

- Nghiêng người sang trái để phần cơ ở lườn và eo giãn ra, thực hiện một cách nhẹ nhàng, từ từ. Giữ nguyên tư thế trong 10 giây.

- Sau đó, nghiên người về phía bên phải và cũng giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây.

Bằng cách tác động mạnh đến hai bên vùng eo nên sau một thờ

... Xem thêm
4 Bài tập giảm mỡ bụng nữ giúp cải thiện tình trạng mỡ bụng và săn chắc vòng 24 Bài tập giảm mỡ bụng nữ giúp cải thiện tình trạng mỡ bụng và săn chắc vòng 2
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
3
Xem thêm bình luận
Bài tập bụng dưới cho nữ hiệu quả tại nhà

Tập bụng dưới hiệu quả sẽ giúp bạn tăng sức mạnh cơ bụng và cải thiện khả năng giữ thăng bằng. Dưới đây là một số bài tập bụng dưới cho nữ mà bạn có thể áp dụng tại nhà để có vòng eo như ý.

Bài tập gập bụng

Được thực hiện rất đơn giản như sau:

  • Nằm ngửa sao cho lưng áp sát xuống đất, hai tay đặt ở sau đầu, hai chân chống thành góc 45 độ, hít vào.
  • Dùng sức từ bụng, nâng phần người trên khỏi sàn, tay vẫn đặt nhẹ sau đầu, không sử dụng sức từ tay, thở ra.
  • Vừa hít vào vừa để cơ thể quay lại tư thế ban đầu.


Nâng chân

  • Nằm thẳng người, lưng áp sát xuống đất, chân duỗi thẳng.
  • Siết chặt cơ bụng, từ từ nâng cả hai chân lên cho tới khi tạo thành góc vuông với sàn nhà, hít vào.
  • Từ từ thở ra và hạ chân xuống nhưng không chạm đất, sau đó lại nâng chân lên.

Nâng chân kiểu cắt kéo

  • Vẫn bắt đầu với tư thế nằm thẳng, nâng chân lên sao cho vu
... Xem thêm
Bài tập bụng dưới cho nữ hiệu quả tại nhàBài tập bụng dưới cho nữ hiệu quả tại nhà
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
2
2
Xem thêm bình luận