Dành riêng cho thành viên cộng đồng

⛔⛔ BẬT MÍ 6 GIẢI PHÁP GIÚP MẸ BẦU GIẢM TÌNH TRẠNG ỐM NGHÉN TRONG THAI KÌ

‼️Ốm nghén hay nôn nghén là 1 tình trạng rất thường hay gặp trong quá trình mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kì. Mẹ bầu mệt mỏi, không tăng cân, sợ rằng tình trạng này sẽ ảnh hưởng tới thai nhi …..và vô vàn nỗi lo khác khi mẹ bầu gặp phải tình trạng này, vậy hãy cùng Bs Thu Uyên tìm hiểu những giải pháp giúp mẹ bầu giảm tình trạng này nhé.

1️⃣ NÔN NGHÉN BIỂU HIỆN NHƯ NÀO ?

✅Ốm nghén thường hay xảy ra vào buổi sang nên còn được gọi là Morning sickness , tuy nhiên các mẹ bầu đừng chủ quan nha vì tình trạng này có thể diễn ra vào bất cứ lúc nào trong ngày. Mẹ bầu có thể gặp các biểu hiện sau :

💠 Thay đổi vị giác khẩu vị so với trưươ thời điểm mang thai.

💠 Buồn nôn, nôn đặc biệt khi gặp các món ăn có mùi mạnh, cay, nóng….

💠 Nhiều trường hợp mẹ bầu nôn nghén nhiều, có thể gây mệt mỏi

✅Tình trạng nôn nghén này sẽ diễn ra trong khoảng 3 tháng đầu,

💢 5 NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN CHO MẸ BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ 💢

👍 Như đã hứa trong bài đăng lần trước, bài viết này hãy cùng BS Thu Uyên tìm hiểu 5 nguyên tắc để xây dựng chế độ ăn cho mẹ bị tiểu đường thai kỳ nhé :

1️⃣Chia nhỏ bữa ăn, thay vì ăn 3 bữa/ ngày các mom chia nhỏ ăn khoảng 5-6 bữa/ ngày ( 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ ). Các bữa chính ăn theo thứ tự : rau trước – thức ăn – cơm.

2️⃣ Hạn chế đồ ngọt, đồ nếp ( xôi, bánh chưng…), nước mía, sữa bầu,…

3️⃣ Ăn tăng rau xanh, hoa quả, chất xơ

4️⃣Không ăn hoa quả ngay sau bữa ăn chính. Hoa quả nên để cách bữa ăn chính khoảng 1- 2 tiếng .

5️⃣Ghi nhật kí bữa ăn, việc mẹ bầu ghi chi tiết các bữa ăn gì , lượng bao nhiêu sẽ giúp ích rất nhiều trong việc theo dõi và thay đổi chế độ ăn cho mỗi mẹ phù hợp nhất.

⚠️ Trên đây là 5 nguyên tắc cơ bản để xây dựng chế độ ăn hợp lí cho các mẹ bầu bị tiểu đường t

Nguyên nhân gây đa ối từ mẹ

🌸🌸🌸🌸

Dịch ối ban đầu được cơ thể mẹ tạo ra cho thai và tiếp tục bổ sung trong suốt quá trình mang thai. Vì thế, một số bệnh lý hoặc bất thường sức khỏe ở mẹ có thể gây tăng tiết dịch ối cho thai, dẫn đến đa ối như:

Phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường: Đái tháo đường trước thai kỳ hoặc đái tháo đường thai kỳ đều có thể gây ra đa ối thai nếu bệnh không được kiểm soát tốt.

Tỉ lệ đa ối ở những phụ nữ mắc bệnh này rơi vào khoảng 10%.

Phụ nữ mắc bệnh tán huyết thứ phát: Bệnh tán huyết thứ phát này do kháng thể Rh hoặc kháng thể bất thường, gây phù thai hoặc khiến thai nhi bị thiếu máu trầm trọng.

Những vấn đề này có thể đi kèm với đa ối.

Mẹ nhiễm virus khi mang thai: Một số virus ác tính gây bệnh trong thời gian thai kỳ có thể gây vấn đề ở thai, trong đó có tình trạng đa ối. Tác nhân ảnh hưởng thường gặp và nguy hiểm nhất là virus rubella.

🌸🌸🌸

Nguyên nhân đa ối từ thai nhi

🌸🌸🌸

Các nghiên cứu

Khi bắt đầu biết được sự có mặt của bé cưng trong bụng, hẳn bất cứ người mẹ nào cũng vô cùng tò mò muốn được nhìn thấy con, thậm chí ngay từ khi thai nhi mới ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Chắc mẹ băn khoăn về hình ảnh siêu âm thai 4 tuần tuổi cho mẹ thấy điều gì? Hãy cùng theo dõi bài viết này nhé.

Hình ảnh siêu âm thai 4 tuần tuổi cho mẹ thấy điều gì?

Chắc hẳn bà bầu nào cũng muốn nhanh chóng nhìn thấy hình ảnh của thai nhi và những thay đổi từng ngày của con. Nếu bạn thắc mắc thai nhi 4 tuần tuổi siêu âm được chưa thì câu trả lời là có thể. Ngày nay, nhờ sự phát triển của công nghệ, các bà mẹ hoàn toàn có thể ngắm nhìn những hình ảnh siêu âm thai 4 tuần tuổi.

Theo đó, ba mẹ sẽ nhận được kết quả của túi thai, vị trí làm tổ của thai. Tuy nhiên, do lúc này thai còn rất nhỏ nên mẹ chưa thể thấy được bé. Thậm chí còn chưa phát hiện tim thai. Đây là điều hoàn toàn bình thường, mẹ bầu cần quay trở lại siêu âm vào các tuần tiếp theo.

Thai 4