Dành riêng cho thành viên cộng đồng

6 THỨC UỐNG GIÚP MẸ BẦU TĂNG NƯỚC Ố:I DÀO DẠT, HIỆU QUẢ 😍

1. Nước dừa

Nước dừa là loại nước phổ biến cho mẹ bầu, có tác dụng tăng cường miễn dịch, lợi tiểu, giảm tình trạng táo bón, bổ sung nước ố:i dồi dào cho thai kỳ. Tuy nhiên các mẹ bầu chỉ nên uống nước dừa từ tháng 4 trở đi (1 tuần uống 2-3 lần, không uống buổi tối).

2. Nước mía

Là loại nước có giá trị dinh dưỡng cao, còn được gọi là "thần dược" trị ốm nghén cho mẹ bầu. Nước mía giúp mẹ bầu bổ sung nước ố:i hiệu quả. Tuy nhiên mẹ bầu chỉ nên uống một lượng vừa phải, tránh lạm dụng bởi hàm lượng đường có trong nước mía khá cao.

3. Nước đậu đen

Nước đậu đen giúp mẹ bầu thanh lọc cơ thể, tránh tình trạng táo bón, thải độc, lợi tiểu, bổ gan, bổ sung lượng nước ố:i cho mẹ bầu. Khi mang th@i, mẹ bầu nên bổ sung nước đậu đen.

4.Sữa

Trong sữa có nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết như calo, canxi, vitamin, chất béo... vừa cung cấp năng lượng cho mẹ bầu vừa cung cấp nước ố:i một cách

Việc đo nhịp tim của thai nhi có thể tiết lộ nhiều thông tin về sức khỏe của em bé. Tuy nhiên, nhiều người còn đồn đoán rằng có thể đoán giới tính của thai nhi dựa trên nhịp tim. Liệu nhịp tim của thai nhi ở tuần thứ 12 có thể cho biết được em bé là trai hay gái không?

Trong một nghiên cứu vừa được công bố, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 966 kết quả siêu âm từ những phụ nữ có thai kỳ dưới 14 tuần tuổi. Họ lặp lại quá trình này một lần nữa trong tam cá nguyệt thứ hai, khi thai nhi từ 18 tuần tuổi đến 24 tuần tuổi. Lúc này, giới tính của thai cũng có thể được xác định qua siêu âm thai.

Đến thời điểm này, chỉ có 477 phụ nữ vẫn đạt tiêu chuẩn nghiên cứu. Trong số đó, 244 trường hợp là con gái, trong khi 233 trường hợp là con trai.

Để tìm hiểu kỹ hơn, Hello Bacsi mời bạn tham khảo chi tiết hơn tại bài viết dưới đây nhé!

https://h

Nước ép diếp cá có tác dụng gì? Cách làm nước diếp cá trị mụn và trị trĩ

Nước ép diếp cá là thức uống bổ dưỡng, đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy công dụng của nước ép rau diếp cá là gì? Uống nước ép diếp cá mỗi ngày có tốt không? Bài viết này gợi ý cho bạn các cách làm nước ép rau diếp cá để trị mụn và trị trĩ, công thức nước ép rau diếp cá giảm cân và thanh lọc cơ thể. Bạn hãy dành chút thời gian tham khảo và thực hiện nhé.

1. Nước ép diếp cá có tác dụng gì?

Rau diếp cá hay còn được biết tới với các tên gọi khác như dấp cá, ngư tinh thảo. Đây là một loại rau gia vị, thường dùng để ăn sống hoặc làm thảo mộc. Rau diếp cá chủ yếu xuất hiện ở khu vực châu Á, nơi có khí hậu nóng ẩm. Về đặc điểm nhận dạng, lá diếp cá có hình trái tim, đầu lá nhọn. Rau diếp cá có mùi tanh đặc trưng, khi ăn vị chua nhẹ đan xen chút cay cay của tinh dầu.