Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bầu ăn đậu bắp được không? Đậu bắp có thật sự tốt cho phụ nữ mang thai? Và nên ăn bao nhiêu đậu bắp là đủ? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bầu ăn đậu bắp được không?

Trên thực tế, có rất nhiều người thắc mắc bầu ăn đậu bắp được không, câu trả lời là rất tốt, bởi đây là một trong những thực phẩm cung cấp a xit fo lic cho mẹ bầu rất dồi dào, giúp thai nhi không chỉ giúp tránh được dị tật cho thai nhi m à còn giúp phát triển khỏe mạnh về cả thể chất lẫn trí não.

Giá trị dinh dưỡng của đậu bắp với thai nhi?

Ngăn ngừa các dị tật thai nhi

Đậu bắp là loại rau quả giàu hàm lượng a ci d fol ic. Hoạt chất này có vai trò quan trọng trong sự hình thành v à phát triển hệ thống thần kinh của trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu nên ăn đậu bắp trong giai đoạn từ 4 - 12 tuần thai kỳ. Đây là lúc m à não bộ v à tủy sống phát triển, vì thế ăn đậu bắp sẽ giúp ngăn ngừa các dị t

Bạn đọc hỏi:

Bác sĩ ơi, sau quan hệ 2 ngày em có ra máu thì lúc đấy không biết em ra máu kinh hay máu báo thai nữa. Không biết liệu sau 2 ngày quan hệ thì có máu báo thai không ạ?

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn,

Máu kinh tương đối giống máu báo thai vì đều do bong tróc niêm mạc tử cung gây chảy máu. Tuy nhiên chúng khác nhau về số lượng máu ra, thời gian xuất hiện và kéo dài. Máu kinh thường ra theo chu kì kinh nguyệt, lượng máu vừa 50-80ml, kéo dài 3-5 ngày. Máu báo thai thường xuất hiện sau quan hệ 8-12 ngày, máu ra 1-2 giọt, và không kéo dài quá 1 ngày. Chảy máu sau quan hệ tình dục cũng có nhiều nguyên nhân. Ví dụ như kinh nguyệt, tổn thương âm đạo do quan hệ thô bạo, các nguyên nhân bệnh lí như polyp tử cung - cổ tử cung, u xơ dưới niêm mạc tử cung. Bạn nên theo dõi các lần sau. Nếu vẫn chảy máu ngoài chu kì kinh nguyệt kể cả khi có quan hệ hay không