Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chào mọi người, mình là Nam, mình 24 tuổi.

Mình vừa mới nghỉ công việc trên công ty sau 1 năm gắn bó

Mình đang bắt đầu một công việc mới nhưng vẫn có cảm giác đây chưa phải công việc mình sẽ gắn bó lâu dài.

Trong con người mình luôn có khát khao, được cống hiến, được sống 1 cuộc đời ý nghĩa. Nhưng mình vẫn chưa tìm ra được ý nghĩa

cuộc sống của mình.

Mỗi ngày đi làm, mình không có động lực, không có niềm vui. Nhiều lúc mình cảm thấy chông chênh, mông lung, hoang mang không biết tương lai mình sẽ đi về đâu.

Mình không muốn chia sẻ vấn đề của mình với mọi người xung quanh. Mình toàn né tránh và trả lời không chân thật về vấn đề của mình.

Mình nghĩ mình có thể làm được nhiều hơn mức năng lực bây giờ nhưng cứ bắt đầu làm gì thì mình lại sợ, mình sợ bước ra khỏi vùng an toàn sẽ nguy hiểm, mình sợ thất bại,

mình sợ người khác đánh giá mình. Mình sợ rất nhiều thứ, điều này vô tình cản trở mình làm n

Bầu ăn đậu bắp được không? Đậu bắp có thật sự tốt cho phụ nữ mang thai? Và nên ăn bao nhiêu đậu bắp là đủ? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bầu ăn đậu bắp được không?

Trên thực tế, có rất nhiều người thắc mắc bầu ăn đậu bắp được không, câu trả lời là rất tốt, bởi đây là một trong những thực phẩm cung cấp a xit fo lic cho mẹ bầu rất dồi dào, giúp thai nhi không chỉ giúp tránh được dị tật cho thai nhi m à còn giúp phát triển khỏe mạnh về cả thể chất lẫn trí não.

Giá trị dinh dưỡng của đậu bắp với thai nhi?

Ngăn ngừa các dị tật thai nhi

Đậu bắp là loại rau quả giàu hàm lượng a ci d fol ic. Hoạt chất này có vai trò quan trọng trong sự hình thành v à phát triển hệ thống thần kinh của trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu nên ăn đậu bắp trong giai đoạn từ 4 - 12 tuần thai kỳ. Đây là lúc m à não bộ v à tủy sống phát triển, vì thế ăn đậu bắp sẽ giúp ngăn ngừa các dị t