Dành riêng cho thành viên cộng đồng

☺️ Năm học mới đã tới chợt nghe lòng phơi phới.

Tuổi mới, lớp mới và cả hành trang sức khỏe mới với các sản phẩm bổ sung DHA dành cho bé.

📍 DHA là gì?

DHA là một loại axit béo không no cần thiết thuộc nhóm axit béo Omega-3 hỗ trợ bé:

• Cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ
• Phát triển thị giác
• Tăng cường miễn dịch

🔍Khám phá ngay các sản phẩm bổ sung DHA dành cho bé hiện có tại cửa hàng Hello Bacsi:

✅ Vitamin Brauer Ultra Pure DHA cho trẻ từ 7 tháng:

👉 Xem sản phẩm TẠI ĐÂY

✅Viên uống Healthy Care Kids High Strength DHA Cho Bé 60 viên

👉 Xem sản phẩm

Chào cả nhà yêu!

Cùng Hello Bacsi trải nghiệm chức năng gửi bản tin sức khoẻ mới nhất nào!. Đây là một cách tuyệt vời để mẹ cập nhật những thông tin y tế, bí quyết chăm sóc sức khỏe, kiến thức về dinh dưỡng, và các thông tin y học mới nhất từ các chuyên gia uy tín.

🔎Tại sao mẹ cần đăng ký ngay?

✅ Cập nhật kiến thức về các bệnh lý thường gặp và cách phòng tránh.

✅ Hiểu rõ hơn về các vấn đề sức khỏe phụ nữ và cách chăm sóc bản thân hiệu quả.

✅ Nhận thông tin về tình trạng sức khỏe cộng đồng và các biện pháp phòng dịch.

💢 Chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng trong cuộc sống, nhận thông tin sức khoẻ từ Hello Bacsi sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức và hiểu biết để bảo vệ sức khỏe không những cho mình mà cho cả gia đình một cách tốt nhất.

Nhận ngay

Đường huyết là nguồn năng lượng chính của cơ thể con người, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu rất quan trọng và cần thiết cho các cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh và mô não. Chỉ số đường huyết (GI) sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe và các nguy cơ khi nó ở ngưỡng nguy hiểm. Bài viết dưới đây chia sẻ "Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là nguy hiểm?" hãy theo dõi nhé.

Nguyên nhân làm đường huyết không ổn định

Chỉ số đường huyết được hiểu là nồng độ glucose (đường) trong máu với đơn vị đo là mmol/L hoặc mg/dL. Khi chỉ số đường huyết dao động không ổn định, quá thấp hoặc quá cao sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh.

Có 4 nguyên nhân chính làm chỉ số đường huyết bất ổn:

• Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu khoa học
• Thường xuyên bị áp lực, stress
• Sinh hoạt không điều độ, thiếu ngủ
• Sử dụng các thuốc kháng viêm, thuốc tránh thai, thuốc dị ứng, thuốc chống trầm cảm,...

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Người bị tiểu đường nên ăn gì là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.

Người bị tiểu đường nên ăn gì?

Tiểu đường là một bệnh lý thường gặp hiện nay. Một chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt điều độ có vai trò rất lớn trong kiểm soát đường huyết. Sau đây là những thực phẩm giúp người bệnh tiểu đường khỏe hơn.

1.Cá

Cá mòi, cá trích, cá bơn, cá thu, cá hồi, cá cơm,... là những nguồn cung cấp omega-3, DHA và EPA tuyệt vời, có những lợi ích cho sức khỏe tim mạch. DHA và EPA giúp bảo vệ tế bào nội