E muốn giảm mỡ từ 84kg xuống 72kg và giúp dáng đi thẳng lên thì nên tập những bài nào tại nhà
E muốn giảm mỡ từ 84kg xuống 72kg và giúp dáng đi thẳng lên tăng sức bền để đi đá bóng thì nên tập những bài nào tại nhà
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
⛈️ Thời tiết thay đổi thất thường khiến bé dễ mắc các triệu chứng ho, đau rát họng.
👩🍼 Bé ho nhiều, dai dẳng gây ra không ít nỗi lo lắng dành cho các bậc phụ huynh. Bên cạnh việc tiến hành đưa bé thăm khám và điều trị sớm khi cần thiết, bố mẹ có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giúp bé giảm ho:
✅ Siro Ho Cho Bé Doppelherz Aktiv Kinder Thymepect Cough Syrup 100ml
📍Xem sản phẩm TẠI ĐÂY
✅ Chai Xịt Họng Thảo Dược Giúp Giảm Các Triệu Chứng Ho, Viêm Họng, Viêm Hô Hấp Eugica 10 ml
📍Xem sản phẩm
... Xem thêmNếu cho rằng những hành vi nhỏ bé như tư thế ngồi, cách chọn gối khi ngủ… không ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe thì bạn đã mắc sai lầm. Thực tế, khi lặp đi lặp lại ngày này qua ngày khác và trở thành thói quen trong thời gian dài thì chúng sẽ khiến bạn phải trả cái giá rất đắt. Không chỉ là bệnh tật kéo tới mà ngoại hình cũng trở nên xấu xí, tốc độ lão hóa nhanh hơn.
Vì vậy, nếu không muốn rơi vào tình cảnh “hối không kịp” thì hãy sớm bỏ hoặc tránh xa 4 sai lầm từ ăn đến ngủ nhỏ mà rất hại sau đây:
1. Không tập trung khi ăn
Khi nhắc đến những hành vi xấu khi ăn uống gây hại cho sức khỏe và ngoại hình, đa số chị em đều không nghĩ tới không tập trung khi ăn. Thay vào đó sẽ là ăn quá nhiều, ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt dễ gây tăng cân, ăn uống thất thường hoặc nhịn ăn…
Tuy nhiên, hành vi nhỏ bé, ít ai chú ý như việc không tập trung trong khi ăn thực chất lại mang lại rất nhiều tác hại. Không tập trung vào bữa ă
... Xem thêm
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.