Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Muốn thụ thai tự nhiên thành công, việc nhận biết dấu hiệu ngày rụng trứng là vô cùng quan trọng. Đây là thời điểm trứng trưởng thành và rụng khỏi buồng trứng, sẵn sàng để gặp tinh trùng và thụ tinh.

✅ Những dấu hiệu ngày rụng trứng phổ biến giúp tăng khả năng thụ thai

1. Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi

• Vào ngày rụng trứng, dịch nhầy trở nên trong, dai, giống lòng trắng trứng, giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển vào tử cung.

2. Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ

• Sau rụng trứng, nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 0.3–0.5 độ C và duy trì đến kỳ kinh tiếp theo.

3. Đau nhẹ vùng bụng dưới (đau bụng rụng trứng)

• Một số chị em cảm thấy đau hoặc khó chịu nhẹ ở bên dưới bụng, thường bên trái hoặc bên phải, tùy buồng trứng rụng.

4. Thay đổi tâm trạng, ham muốn tình dục tăng

• Hormone thay đổi khiến nhiều chị em cảm thấy hưng phấn hơn, tăng ham muốn, thuận lợi cho thụ thai.

5. Ngực căng,

Sốt là dấu hiệu cơ thể bé đang chống lại vi khuẩn hoặc virus gây bệnh. Khi trẻ sốt cao, ba mẹ cần biết cách hạ sốt nhanh và an toàn để tránh biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những kinh nghiệm và mẹo đơn giản giúp hạ sốt cho trẻ mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

✅ 1. Cho trẻ uống đủ nước

Khi sốt, trẻ dễ bị mất nước do ra mồ hôi nhiều. Hãy cho bé uống nước lọc, nước hoa quả loãng, hoặc nước điện giải để giữ cơ thể luôn đủ nước, giúp hạ sốt tự nhiên.

✅ 2. Lau người cho bé bằng nước ấm

Dùng khăn mềm thấm nước ấm (khoảng 30-32 độ C), lau nhẹ nhàng toàn thân, đặc biệt là trán, nách, bẹn để làm mát cơ thể. Tránh lau bằng nước lạnh vì có thể làm bé run và tăng nhiệt độ cơ thể.

✅ 3. Mặc quần áo thoáng mát, nhẹ nhàng

Tránh mặc nhiều lớp áo dày vì làm giữ nhiệt, khiến sốt cao hơn. Chọn quần áo mỏng, thoáng khí giúp bé thoải mái và giảm nhiệt nhanh hơn.

✅ 4. Dùng thuốc hạ sốt đúng cách khi cần thiết

P

Nếu bạn đang nghi ngờ mình có thai hoặc muốn nhận biết sớm, hãy tham khảo ngay 7 dấu hiệu nhận biết có thai mà ít ai để ý dưới đây nhé!

1. Thay đổi vị giác và khứu giác

Rất nhiều mẹ bầu thấy mình “nhạy cảm” hơn với mùi hoặc cảm thấy thèm hoặc ghét những món ăn từng yêu thích. Điều này do hormone thai kỳ tác động lên các giác quan.

2. Mệt mỏi bất thường

Cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ kéo dài dù không làm việc quá sức cũng là dấu hiệu phổ biến, bởi cơ thể đang dồn năng lượng để nuôi thai.

3. Đi tiểu nhiều hơn

Tử cung to lên chèn ép bàng quang khiến mẹ bầu phải đi tiểu thường xuyên hơn, ngay cả khi chưa đến giai đoạn muộn của thai kỳ.

4. Đau hoặc căng tức vùng ngực

Ngực căng, nhạy cảm hoặc đau nhẹ là do hormone thai kỳ khiến các mô ngực thay đổi để chuẩn bị cho việc cho con bú.

5. Ra máu báo thai nhẹ

Da bé rất mỏng manh và nhạy cảm, đặc biệt vùng quanh mông và đùi dễ bị hăm, mẩn ngứa nếu dùng bỉm không phù hợp hoặc thay bỉm không đúng cách. Vậy làm sao để chọn bỉm cho bé vừa thấm hút tốt, lại không gây kích ứng da?

1. Chọn bỉm có chất liệu mềm mại, an toàn

• Ưu tiên bỉm làm từ chất liệu không gây kích ứng, thoáng khí, không chứa hóa chất độc hại.
• Bỉm có lớp mặt tiếp xúc làm từ sợi tự nhiên hoặc bông mềm sẽ giúp da bé thoáng và dễ chịu hơn.

2. Chọn bỉm có khả năng thấm hút tốt

• Bỉm thấm hút nhanh, giữ ẩm ở mặt dưới, giúp da bé luôn khô thoáng, tránh ẩm ướt gây hăm.
• Nên chọn bỉm vừa vặn, tránh quá chật hoặc quá rộng gây cọ xát làm tổn thương da.

3. Thay bỉm thường xuyên, không để bé ngồi trong bỉm ướt lâu

• Thay bỉm ngay khi bé đi vệ sinh để tránh da bị tiếp xúc lâu với nước tiểu, phân gây kích ứng.
• Trung bình thay bỉm 2-3 giờ/lần ban ngày, ban đêm có thể lâu hơn nhưn

Khi đặt tên cho con gái, nhiều bố mẹ mong muốn cái tên không chỉ đẹp mà còn chứa đựng ý nghĩa sức mạnh, sự kiên cường và thành công – những điều giúp con vững bước trong cuộc sống. Dưới đây là các gợi ý cho bố mẹ nè

Tên có thể ảnh hưởng phần nào đến tâm lý và vận mệnh của bé, là nguồn động lực để bé luôn tự tin, vượt khó, đạt được mục tiêu. Những cái tên mạnh mẽ thường thể hiện sự quyết đoán, trí tuệ, bản lĩnh và lòng kiên trì.

• Minh Châu: Viên ngọc sáng rực rỡ, thông minh, tỏa sáng trong cuộc đời
• Bảo Vy: Bảo vật quý giá, kiên cường, vượt qua mọi thử thách
• Hạnh Dung: Người con gái vừa đẹp người vừa đẹp nết, giàu ý chí
• Kiên Nhẫn: Kiên trì, bền bỉ trong mọi hoàn cảnh
• Trung Dung: Cân bằng, vững vàng trong suy nghĩ và hành động
• Thiên Ân: Ơn trời ban, luôn gặp điều may mắn, thành đạt
• Nhật Minh: Án

Chuyển dạ là dấu hiệu báo sắp đến giờ em bé chào đời. Nhận biết đúng các dấu hiệu chuyển dạ giúp mẹ chuẩn bị tốt và kịp thời đến bệnh viện, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Dưới đây là 9 dấu hiệu chuyển dạ thường gặp, các mẹ bầu lưu ý nha

✅ 1. Bụng tụt thấp

Bé bắt đầu tụt xuống khung chậu, mẹ sẽ cảm thấy bụng nặng nề hơn, dễ thở hơn nhưng có thể bị tăng áp lực vùng xương chậu và bàng quang.

✅ 2. Ra dịch nhầy hồng hoặc có máu

Cổ tử cung mở ra khiến nút nhầy bong ra, xuất hiện dịch nhầy màu hồng hoặc có chút máu – dấu hiệu rõ ràng của giai đoạn tiền chuyển dạ.

✅ 3. Cơn gò tử cung đều và mạnh hơn

Cơn co đều đặn, đau nhói, không giảm dù thay đổi tư thế, thường lặp lại mỗi 5–10 phút và ngày càng tăng cường độ → dấu hiệu chuyển dạ thật.

✅ 4. Đau lưng dưới hoặc đau vùng bụng dưới

Cơn đau âm ỉ vùng lưng dưới hoặc bụng dưới giống đau bụn