Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chị em phụ nữ khi mang thai thường hay có cảm giác mệt mõi ớn lạnh trong người đầu nhức gân xương một phần là do sức khỏe suy yếu hoặc không bổ sung tốt lượng dưỡng chất protein cần thiết cho cơ thể. Các chị em hãy thử món canh lá lốt nấu với thịt bò xem sao nhé!

Tác dụng từ lá lốt và thịt bò dưỡng chất cho mẹ

Món canh lá lốt nấu với thịt bò rất thích hợp khi lúc trời chuyển mùa làm cơ thể nặng nề, ớn lạnh, biếng nhác hoạt động, đau nhức gân xương… Chính vì vậy cây lá lốt không những là vị thuốc dân dã mà còn là món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng giúp những người dân quê bớt được nặng nề mỗi sáng thức dậy, cơ thể tháo vát nhanh nhẹn trong những buổi đồng áng vất vả.

Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn, lá lốt có thể ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh, nấu kem các món ăn đều ngon.

Ngoài lá lốt còn được biết đến như là một cây thuốc quý, món ngon có thể chữa được nhiều bệnh như giúp giải độ

Một cặp vợ chồng sắp kết thúc, sớm ly hôn sẽ có biểu hiện như thế nào? Dưới đây 7 dấu hiệu sắp kết thúc cảnh báo bạn nên nhìn nhận lại cuộc hôn nhân của mình.

1. Vợ chồng ít hoặc thậm chí không nói chuyện với nhau

Khi bắt đầu mối quan hệ, cả hai bạn có thể có nhiều chủ đề để nói, tâm sự cùng nhau. Nhưng theo thời gian, bạn bắt đầu nhận ra rằng mình không còn điều gì muốn chia sẻ với người bạn đời của mình và ngược lại.

Giao tiếp là thành phần quan trọng nhất trong một mối quan hệ, đặc biệt là trong hôn nhân bởi nó cho phép các cặp vợ chồng chia sẻ cảm xúc và thể hiện sự quan tâm thực sự đến cuộc sống của người bạn đời của họ.

Không giao tiếp cũng có nghĩa là bạn không thể giải quyết được vấn đề khi chúng cần được giải quyết, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề hơn sau này.

Nếu bạn không còn muốn hoặc dường như không thể trò chuyện với người bạn đời của mình, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên đánh giá lại cuộc hôn nhân của mình để giải quyết

Có thể bạn chưa biết nhưng ngày sinh của bạn nói lên được rất nhiều điều. Nó không chỉ là một ngày kỉ niệm, một bước ngoặc lớn trong cuộc đời, mà thông qua ngày sinh, người ta còn giải đáp được tính cách, sức khỏe, sự nghiệp của bạn sau này. Bởi vậy, đối với những người sinh 30/8, việc tìm hiểu sinh 30/8 là cung gì, ngày 30 tháng 8 thuộc cung hoàng đạo nào vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc tìm hiểu sinh ngày 30 tháng 8 thuộc chòm sao gì chưa bao giờ là điều dễ dàng cả. Hiểu được tâm lý ấy, bài viết dưới đây sẽ trả lời hết những thắc mắc ấy

Tổng quan về người sinh ngày 30/8

Cung hoàng đạo : Xử Nữ

Con số may mắn: số 3

Sao chủ quản : Thủy tinh, Mộc tinh

Ưu điểm: Giỏi xử lý vấn đề tài chính, có khả năng tổ chức, đáng tin cậy

Nhược điểm: quyền uy, thiếu tính đàn hồi

Tính cách của người sinh ngày 30 tháng 8

Khi bàn về vấn đề sinh ngày 30/8 thuộc cung gì, những đặc điểm về tí

Việc sinh mổ hay sinh thường đều đau đớn, tuy nhiên sau phẫu thuật cơ thể người mẹ thường đau đớn và mất sức nhiều hơn. Vậy để giúp các sản phụ nhanh chóng lấy lại sức và vết thương mau lành, một chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất là điều rất quan trọng cần phải lưu ý.

1. Vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sản phụ sau sinh mổ

- Giúp vết thương nhanh hồi phục: Vitamin và khoáng chất giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng trong quá trình liền vết mổ. Protein giúp tại tạo da non làm liền vết mổ. Các yếu tố vi lượng như Sắt, Kẽm, Canxi có vai trò chính trong việc cầm máu,...

- Giúp sữa về nhanh và nhiều: Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp mẹ có nhiều sữa hơn, lợi sữa hơn, đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh.

- Kiểm soát cân nặng sau sinh mổ: Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục, nhiều sữa cho con mà còn giúp mẹ kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Mẹ nên chú trọng những thực phẩm vừa lợi sữa lại v