Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Vệ sinh đúng cách và giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, thơm tho là vấn đề khiến các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Hãy cùng tìm hiểu cách làm sao để cô bé được thơm lâu trong bài viết sau đây.

Chăm sóc, vệ sinh vùng kín đúng cách giúp bạn hạn chế vi khuẩn xâm nhập, tránh nguy cơ gây bệnh phụ khoa hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các gợi ý sau để giữ cho vùng kín luôn thơm tho, sạch sẽ.

Chăm sóc sức khỏe vùng kín hàng ngày

• Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.
• Bổ sung thực phẩm có tác dụng làm thơm vùng kín như rau quả giàu vitamin C, sữa chua và hạn chế thực phẩm nặng mùi.
• Không sử dụng đồ lót quá chật, thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là khi đổ nhiều mồ hôi. Lưu ý giặt đồ lót bằng sản phẩm tẩy rửa không mùi.
• Quan hệ tình dục an toàn để hạn chế bệnh lây nhiễm, chăm sóc vùng kín khỏe mạnh và sạch sẽ.

Sử dụng nước hoa vùng kín

Nước hoa vùng kín là một loại dung dịch

Trước đây mình chỉ nghe về trầm cảm sau sinh, chứ chưa bao giờ nghĩ người thân mình sẽ mắc phải như thế cả!

Thời gian ấy, chị mình chỉ cảm thấy buồn, chán, đã khóc rất nhiều, hôm nào cũng khóc trong vài tháng, chỉ khác nhau là khóc ít hay khóc nhiều thôi. Cả khi ấy chị mình cũng không ý thức được tình trạng của bản thân.

Lúc ấy chị mình hoài nghi bản thân có phải người mẹ tốt hay không, người ta chỉ nói “Mẹ ít sữa”, hay “mẹ bầu xong tăng cân”... chị mình cũng thấy mệt mỏi. Chị mình đặt câu hỏi với tất cả mọi người, mình co lại, chỉ muốn ở một mình, để cảm nhận “nó”.

Sau này khi đã kết nối lại với mọi người, nói chuyện với cả những bà mẹ khác, chị mình nhận ra, “À, thì ra mình không một mình”...”

Phải cố gắng lắm chị mình và nhiều bà mẹ mới có thể vượt qua được giai đoạn khó khăn ấy…

Trầm cảm sau sinh thực sự đáng sợ hơn nhiều người nghĩ. Mang bầu, nuôi con là chuyện của cả một gia đình chứ không chỉ riêng người mẹ.

Hãy quan tâm và đừng

Bạn mình với chồng nó quen nhau qua mai mối tiến tới hôn nhân do thúc ép từ gia đình,nên bạn mình chưa thực sự hiểu rõ chồng và gia đình chồng.Sau kết hôn năm đầu tạm ổn, qua năm thứ hai mình có bé và mọi chuyện bắt đầu. Lúc kết hôn bạn mình không đồng ý nhưng gia đình nó ép do anh ta nói anh không biết uống rượu nhà nó coi đó là ưu điểm, kiểu gia đình bạn mình không thích đàn ông nhậu nhẹt nhiều. Sau kết hôn bạn mình phát hiện anh ta nói dối không những biết nhậu còn kiểu nhậu lầy. Anh ta không uống thì thôi đã uống là uống tới bến, hết hết bia, không còn người uống cùng thì mới ngưng. Chưa hết anh ta còn la lối, gây gỗ sau mỗi lần nhậu, bản thân bạn mình không ghét chồng nhậu chỉ bực anh ta quậy sau khi say. Có lần hai đứa cãi nhau to, mẹ chồng nó bảo " thì cũng cho nó có anh có em, mỗi lần nhậu mỗi lần cằn nhằn" nên sau này anh ta nhậu bạn mình mặc kệ, nhậu bao nhiêu thì nhậu, quậy ai thì quậy ( người thường xuyên bị quậy là mẹ chồng) thì bà lại bảo " riết thấy không được ở chung