Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chào mọi người, câu chuyện của em là em luôn có một thói quen: ai đó giúp đỡ em cho dù là chút xíu thôi em cũng thấy mắc nợ ân tình rồi, em cũng cảm ơn họ, nhưng vẫn thấy dây rứt và muốn bản thân phải trả ơn họ ngay, chẳng hạn như mua bánh kẹo, quà, hoa... Thì em mới yên lòng, ví dụ như người bạn của bạn em đã giúp em tìm việc làm thêm tại quán của người bạn đó, em thấy biết ơn họ lắm đến nổi câu chuyện này của năm trước và bây giờ em vẫn nhớ như in vì không gặp được để tặng lại họ cái gì đó. Bây giờ em mới biết chúng em học cùng lớp giáo dục thể chất nên em định tuần sau mua quà lại tặng nhưng em chợt nhớ ra họ hình như khá ghét em vì điều gì đó mà em cũng không rõ nhưng em cũng không muốn hỏi, họ xa lánh em, em nghĩ là do em đã làm tại quán đó chỉ được 3 hôm mà mắc công giới thiệu, ngoài ra thì em có thể bị đồn là kẻ phản bội bạn bè vì không nói chuyện với bạn em trong nhóm người ấy. Em biết mình không nói chuyện với họ được vì em không thể cũng không muốn hoà nhập, không muốn kết

Đau bụng là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên chủ quan mà cần tìm hiểu rõ nguyên nhân, đặc biệt là cơn đau bụng lâm râm khi mang thai tháng cuối, từ đó mà xử trí thích hợp.

Đau bụng lâm râm khi mang thai tháng cuối do đâu

Nguyên nhân đau bụng lâm râm khi mang thai tháng cuối cũng có thể do thai phụ quá căng thẳng, lo lắng. Ngoài ra khi thai nhi đã lớn, chèn vào vùng xương chậu, thường xuyên đạp sẽ gây tức bụng, đau bụng. Tuy nhiên đó cũng có thể là dấu hiệu của sinh non, bong nhau non, nhiễm trùng đường tiết niệu… nên đi khám và theo dõi

Sinh non

Khác với cơn gò Braxton Hicks – các cơn đau kéo dài và thường xuyên khi sắp sinh, sinh non biểu hiện là đau bụng kèm rò rỉ nước ối, bong nút nhầy, đau lưng. Thai phụ cần phải được đưa đến bệnh viện ngay.

Bong nhau non

Bong nhau non là tình trạng nhau thai tách ra khỏi thành tử cung của mẹ trước khi mẹ chuyển dạ. Bị bong nha

Mực là một món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và đặc biệt rất thơm ngon. Tuy nhiên nhiều bà bầu vẫn có thắc mắc có nên ăn mực không thì hôm nay cùng tham khảo thông tin này nhé!

Mực có hàm lượng lớn protein, axit béo omega-3 và các chất dinh dưỡng khác, là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên trong mực có chứa một 1 lượng rất rất nhỏ thủy ngân không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Và giá trị dinh dưỡng có trong mực lại rất cao, do vậy bà bầu có thể yên tâm ăn mực.

Các món ăn từ mực ngon, giàu dinh dưỡng: Lẩu mực nấm, Mực hấp bia/gừng.

Những lưu ý khi ăn mực:

• Chỉ ăn mực đã qua chế biến để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Trước khi mua mực, phải kiểm tra độ tươi, hạn sử dụng.
• Phải rửa sạch mực, bỏ da và nấu chín hoàn toàn để loại bỏ vi