Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Theo bài thuốc dân gian thì rau diếp cá giúp giảm chứng rối loạn cương dương, vậy bài thuốc này có tác dụng không, cùng mình tìm hiểu nhé

Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc, có mùi tanh giống cá. Quan điểm của Đông y, rau này có vị chua, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, sát khuẩn, bổ thận tráng dương.

Theo y học hiện đại, thành phần rau diếp cá gồm các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như tinh dầu, Alkaloid (Cordalin), vitamin A, B... và các khoáng chất như kẽm, kali, canxi, magiê, sắt... Hoa và quả diếp cá chứa hoạt chất Isoquercitrin, có tính kháng viêm, giảm nhiệt hiệu quả. Những chất này tốt cho sức khỏe nói chung nhằm hỗ trợ hoạt động các cơ quan trong cơ thể.

Bệnh lý rối loạn cương dương xuất phát từ nhiều nguyên nhân như suy giảm nội tiết tố nam giới testosterone, rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, rối loạn lipid máu...), bệnh lý tim mạch, thần kinh... và đặc biệt là bệnh lý tại

Mặc dù có vẻ ngoài gai góc, xù xì nhưng quả khóm chứa tới 88% vitamin và khoáng chất có lợi. Dù vậy, ăn khóm có tác dụng gì vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy cùng mình tìm hiểu 10 lợi ích của trái khóm trong bài viết dưới đây.

Trong mỗi trái khóm chứa lượng calo thấp nhưng lại có nhiều thành phần dinh dưỡng: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Folate, Sắt, Kẽm, Canxi, Tinh bột, Chất xơ, Kali, Axit pantothenic, Mangan…

Cụ thể, loại quả này đặc biệt giàu vitamin C và Manga – những hợp chất rất cần thiết cho sức khỏe của hệ miễn dịch. Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt, chống oxy hóa cho cơ thể… Bên cạnh đó, Manga hỗ trợ tăng trưởng cho cơ thể và duy trì sự trao đổi chất.

Vậy thì ăn khóm Ăn khóm có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

• Giúp tiêu hoá dễ dàng
• Ăn khóm có thể giúp giảm nguy cơ

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, vậy thì có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Cùng mình giải đáp thắc mắc trên một cách chi tiết nhất thông qua bài viết này nha

Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Câu trả lời là KHÔNG. Mặc dù trên thực tế việc sử dụng đông trùng hạ thảo tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng loại thảo dược này ở liều cao và liên tục trong một khoảng thời gian dài để tránh các tác dụng phụ không mong muốn như: Rối loạn chảy máu; Rối loạn nhịp tim; Giảm thị lực; Nhức đầu, Nôn ói, Gây ngứa, Khô miệng và môi;…

Một số công dụng của đông trùng hạ thảo có thể kể đến như:

• Hỗ trợ tim mạch
• Tăng khả năng kháng viêm
• Cải thiện hệ miễn dịch
• Nâng cao hiệu quả tập luyện thể thao
• Chống oxy hóa
• Hỗ trợ chuyển hoá c