Cách giảm cân
Chào bác sỹ em vừa tính đc chỉ số bmr 24.3 calo tối thiểu là 1200-1400 em muốn giảm thì có cần nhịn ăn sáng và ăn tầm bao nhiêu calo là đủ vậy ạ
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Dạ em chào mọi người, em sinh năm 2008, năm nay lên lớp 11, triệu chứng của em bắt đầu phát rõ vào hồi mới vào năm lớp 9, lúc đó em đã thấy bất thường trong lòng rồi nhưng mà em vẫn nhẫn nhịn được cơn tức giận âm ỉ đấy. Đến sau khi vào lớp 10, do học buổi chiều nên trưa không ngủ, thì khi đấy em nhận thấy bản thân tức giận dữ dội hơn, khó chịu hơn. Em cũng tưởng đấy là bình thường, từ từ sẽ hết nên em gắng gượng đến giữa kì II lớp 10, lúc này em đã chịu hết nổi nên đi nói với cha mẹ, cha mẹ em rất thương em, bảo em là có gì đâu phải tức giận con, không có gì phải tức giận người khác hết, người nào làm con giận con cứ vứt hết ra ngoài. Lúc đấy (lớp 10) kiểu như em nhìn mặt người nào cũng khó ưa hết luôn ạ. Lớp 9 thì chỉ khi thấy ai giỏi hơn mình em mới ghen tị, ghen ghét người ta thôi ạ, tới năm lớp 10 thì bất kể là ai em cũng cảm thấy tức giận âm ỉ trong người, kể cả máy giặt quay em cũng cảm thấy tức giận cái máy giặt.
Kể thêm về em, sau khi hết hè năm lớp 10 thì em đã ngừng
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo như bóng đèn hoặc điện thoại thông minh sau nửa đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường loại 2.
Từ lâu, chúng ta đã biết ánh sáng từ bóng đèn hay điện thoại thông minh vào ban đêm có thể làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy nó cũng
... Xem thêmTrứng rụng sống được bao lâu trong tử cung là thông tin mà nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.
Hiện tượng trứng rụng là gì?
Trứng rụng là một hiện tượng bình hay gặp hằng tháng đối với nữ giới có sức khỏe sinh sản ổn định. Mỗi phái đẹp sẽ có một lượng trứng cũng như thời gian trứng rụng nhất định trong một tháng.
Mỗi nang trứng sẽ sinh ra một trứng trong một tháng. Khi trứng rụng sẽ đi lại vào ống đưa trứng rồi đến tử cung nằm chờ tinh trùng đến. Tại đây nếu trứng gặp được tinh trùng thì sẽ tạo thành hợp. Sau một thời gian chờ đợi nếu như trứng không được thụ tinh thì sẽ tự động phân huỷ cũng như niêm mạc tử cung cũng sẽ bong tróc xuất ra bên ngoài theo máu kinh nguyệt.
Trứng rụng sống được bao lâu trong tử cung?
Theo những bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa chia sẻ rằng, ngay từ lúc sinh ra bạn đã sở hữu những lượng trứng nhất định khoảng 400 – 500 trứng trong suốt
... Xem thêmViệc đo đường huyết thường xuyên sẽ hỗ trợ cho việc theo dõi và điều trị bệnh cho bệnh nhân tiểu đường. Nhưng việc này tốn chi phí và mất thời gian vì phải đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được đo đường huyết chính xác nhất. Chính vì vậy, hiện nay rất nhiều gia đình chọn cách mua máy đo đường huyết sử dụng tại nhà để tiết kiệm chi phí và thời gian đi đến phòng khám. Bài viết dưới đây, sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy test tiểu đường tại nhà cho người mới bắt đầu. Cùng tham khảo nhé!
Giới thiệu về chỉ số đường huyết
Đường huyết là lượng đường bên trong máu và tồn tại dưới dạng glucose, đây là một chỉ số chuyển hóa của cơ thể. Chỉ số đường huyết thay đổi liên tục trong ngày do chịu nhiều yếu tố tác động từ thức ăn, thuốc, hoạt động thể chất, căng thẳng hoặc giấc ngủ,...
Kiểm soát được lượng đường huyết là chìa khóa để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Điều này giúp bạn tránh khỏi những biến chứng bệnh tiểu đường như: Thận, rối loạn t
... Xem thêm
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.