Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Gửi gái yêu của mẹ!

Mẹ biết khoảng thời gian này khá áp lực với con vì chuyện thi cuối kỳ, con phải học rất nhiều bài vở nặng nề, mẹ thì cũng có những áp lực riêng của cuộc sống gia đình nên gần đây mẹ con mình ít tâm sự hơn. Mẹ biết 2 mẹ con mình ít kết nối hơn trước rồi.

Từ khoảng thời gian mẹ sinh em bé, mẹ đã không thể dành tất cả thời gian và sự chú ý vào con nữa. Lúc này lại là thời điểm con chuyển cấp bỡ ngỡ với trường mới, bạn mới, cách học tập cũng khác với khi tiểu học. Giai đoạn này cũng là lúc con có kì kinh nguyệt đầu tiên, mọi thứ đến với con có vẻ quá cùng lúc nên mẹ hiểu con đã bối rối hoang mang lắm. Có nhiều lúc con thấy mẹ bận chăm em,

lúc em quấy khóc mẹ không ngủ được, khi mẹ tranh thủ ngủ thì con lại không dám làm phiền mẹ. Mẹ thương con lắm, thương vì con gái mẹ thật hiểu chuyện. Mẹ phải luôn dặn dò con có chuyện gì đều nên chủ động nói với mẹ để mẹ nắm bắt kịp thời tình hình của con, nhưng con quá hiểu chuyện

Để giúp con yêu luôn cảm thấy ngon miệng trong các bữa ăn, các mẹ nên thường xuyên thay đổi và làm mới các món ăn trong khẩu phần ăn của bé. Và gia vị rắc cơm là một giải pháp hoàn hảo được nhiều mẹ Việt lựa chọn. Bên cạnh các sản phẩm có sẵn trên thị trường thì việc chế biến gia vị rắc cơm ngay tại nhà cũng được nhiều bà mẹ quan tâm.Vì vậy, bài viết sau sẽ chia sẻ với các chị em những cách làm rong biển rắc cơm cho bé đơn giản nhất, giúp các mẹ vừa tiết kiệm được thời gian mà vẫn có được những bữa ăn chất lượng cho con. Hãy xem 3 cách làm rong biển rắc cơm dưới đây nhé!

1. Rong biển rắc cơm vị tảo bẹ cá bào

Cách làm rong biển rắc cơm vị tảo bẹ cá bào cũng khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian. Trước tiên, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• Cá bào
• Lá rong biển nori
• Tảo bẹ Kumbo
• Mè rang
• Nước
• Gia vị khác: nước tương, đường, giấm gạo

Sau khi đã chuẩ

Cà dĩa là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình người Việt. Tuy phổ biến là vậy nhưng bà bầu có nên ăn cà dĩa không, nếu ăn nhiều có gây hại gì không? cùng tìm hiểu câu trả lời nhé!

Cà dĩa thuộc giống cà pháo có nguồn gốc từ Việt Nam. Không chỉ nổi tiếng với món cà ngâm mắm đưa cơm mà dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn như xào thịt, nấu canh, ướp sổi,...

Chất xơ trong cà dĩa rất tốt cho tiêu hóa, theo nghiên cứu thì mẹ bầu nên tiếp thu 28g/ngày. Nên mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn được.

Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá nhiều và tránh xa cà non và cà ngâm muối. Các nhà dinh dưỡng cho rằng cà non chứa hàm lượng độc tố solanin cao gấp 5 – 10 lần so với mức thông thường gây hại đến sự phát triển của thai nhi.

Nếu bạn ăn cà dĩa quá nhiều trong ngày sẽ gây tác dụng phụ khá nguy hiểm, nhất là mẹ bầu những tháng đầu tiên. Cà dĩa có tính hàn nên khi gây ngộ độc sẽ gây ra các triệu chứng như: Chóng mặt, tê liệt, sốt, buồn nôn, tiêu chảy,… Ngoài ra, lưu ý là khi ăn bạn nên