Làm sao để hạch biến mất? Chế độ dinh dưỡng giúp tiêu hạch hiệu quả
Mặc dù biết bản thân đang bị nổi hạch, tuy nhiên nhiều người thường không biết nên ăn gì để tiêu hạch. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ tiêu hạch và nâng cao tình trạng sức khoẻ.
Tăng cường tinh bột
Tinh bột không chỉ là một loại thực phẩm lành tính mà còn là nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào cho cơ thể. Việc tích hợp các thực phẩm giàu tinh bột vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ tốt mà còn rất cần thiết, đặc biệt là đối với những người bị nổi hạch.
Những thực phẩm giàu tinh bột như gạo, khoai tây, lúa mì, sắn, hay các loại hạt, không những cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hạch. Khi chế biến, hãy ưu tiên các món ăn mềm và dễ nuốt để tăng khả năng hấp thụ.
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Việc bổ sung vitamin, khoáng chất là yếu tố quan trọng và cần thiết đối với những người đang trải qua điều trị hạch. Hoa quả, ra
... Xem thêm


































