Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Có rất nhiều dấu hiệu báo cho bạn biết sắp đến kỳ kinh nguyệt. Tùy theo người mà dấu hiệu sắp có kinh nguyệt xuất hiện trước 1 tuần, 2 ngày, 1 ngày… và triệu chứng là không phải ai cũng giống nhau.

Dưới đây là những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt dễ nhận biết nhất, hình thành do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ:

• Đau vùng bụng dưới.
• Ngực căng hơn và gia tăng về kích thước.
• Đau mỏi thắt lưng và vùng hông.
• Khí hư tiết ra nhiều hơn.
• Da nhờn và nổi mụn.
• Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt bực bội.
• Mất ngủ
• Hệ tiêu hóa gặp vấn đề
• Ham muốn tình dục suy giảm
• Hoa mắt và chóng mặt
• Đau nửa đầu
• Cảm giác thèm ăn
• Thân nhiệt tăng nhẹ

Một số lưu ý giúp cải thiện các dấu hiệu sắp có kinh nguyệt

Chị em có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau đây để giảm bớt các triệu chứng tiền kinh nguyệt gây khó chịu, mệt mỏi:

• Thả lỏng tinh thần, hạ

Cam là trái cây chứa nhiều vitamin C và khoáng chất có tác dụng làm đẹp. Nhưng liệu uống nước cam có thể giảm cân được không đó là câu hỏi của nhiều người khi sử dụng loại quả này. Hãy cùng khám phá xem uống nước cam có tác dụng giảm cân không bạn nhé.

1. Nước cam có công dụng gì?

Trong nước cam chứa hàm lượng magie cao, vitamin C, citrate giúp tăng khả năng miễn dịch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận. Đặc biệt Vitamin C và thành phần D-limonene trong cam bảo vệ cơ thể chống lại ung thư miệng, ruột kết, ung thư vú và phổi.

Ngoài các vitamin, trong nước cam còn có những hoạt chất giúp tăng sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn gây hại, tăng sức để kháng cho cơ thể.

2. Nước cam có giảm cân được không?

Tuy nhiên song hành với những dưỡng chất tuyệt vời, không ít người lại lo ngại liệu loại quả này có giúp giảm cân được không. Cam tư

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng nổi cục trong miệng không đau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

Mảng bám tích tụ quá nhiều

Nếu không được loại bỏ thường xuyên và hiệu quả bằng cách đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa, mảng bám có thể tích tụ và cứng lại, tạo thành các cục bám dính trên răng. Các cục này thường không gây đau nhức, nhưng chúng là nguyên nhân chính gây ra sâu răng, viêm nướu và các vấn đề răng miệng khác.

Tình trạng sâu răng không điều trị dứt điểm

Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng có thể lan rộng và đi sâu vào bên trong răng, gây ra các cục sâu lớn và thậm chí là áp xe răng. Trong một số trường hợp, các cục sâu này có thể không gây đau nhức, đặc biệt nếu tủy răng đã bị tổn thương hoặc chết.

Bị u hạt nhiễm khuẩn

Nguyên nhân chính của bệnh lý này là do vi kh

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những bệnh nhiễm trùng thường gặp, và nữ giới có tỷ lệ mắc cao gấp đôi nam giới. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được thăm khám và chữa trị kịp thời như: nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng, tổn thương thận… Cùng tìm hiểu tổng quan về bệnh nhiẽm trùng đường tiết niệu nhé

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) có thể được chia thành nhiễm trùng đường tiết niệu trên và nhiễm trùng đường tiết niệu dưới:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu trên liên quan đến thận (viêm bể thận).
• Nhiễm trùng đường dưới liên quan đến bàng quang (viêm bàng quang), niệu đạo (viêm niệu đạo) và tuyến tiền liệt (viêm tuyến tiền liệt).

Triệu chứng ung thư vòm họng giai đoạn sớm thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý mũi xoang khác dẫn đến phát hiện bệnh trễ, điều trị khó khăn. Triệu chứng ung thư vòm họng chỉ thường xuất hiện khi bướu đã xâm lấn cấu trúc xung quanh hoặc chèn ép, di căn đến các cơ quan khác, hãy cùng tìm nhé

Hạch cổ

Hạch cổ có thể do nguyên nhân lành tính (viêm mũi họng, nhiễm siêu vi đường hô hấp…), nhưng cũng có thể do bệnh lý ác tính di căn hạch. Nếu các hạch cổ xuất hiện trong một thời gian và tự biến mất, thường là hạch lành tính. Hạch do ung thư sẽ không biến mất, ngược lại nó sẽ lớn dần theo thời gian.

Các triệu chứng do bướu gây ra

Khi bướu gây chèn ép vùng vòm họng và các cấu trúc xung quanh, có thể gây ra các triệu chứng tương ứng như: nghẹt mũi, chảy máu hoặc dịch mũi, đau tai, ù tai, giảm thính lực, nhìn đôi, nhìn mờ, đau đầu…

Các triệu chứng toàn thân

Sụt cân, xanh xa

Tiểu đường E11 là gì? Cả nhà quan tâm cùng tìm hiểu nhé

Mã E11.2 là mã bệnh trong danh mục ICD 10, nghĩa là bệnh đái tháo đường không phụ thuộc insuline có biến chứng thận. Trường hợp này sẽ không còn nguy hiểm khi bạn phát hiện bệnh ở gia đoạn sớm, điều trị sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm được độ suy thận, tức là đẩy lui tiến triển của biến chứng.

Để hỗ trợ kiểm soát tốt tình trạng bệnh ngay từ lúc này, bạn cần thực hiện tốt những lời khuyên sau:

+ Kiểm soát tốt các chỉ số đường huyết, huyết áp, mỡ máu, men gan.

+ Giữ tinh thần thoải mái, ngủ sớm ngủ đủ.

+ Chế độ ăn uống khoa học hợp lý, giảm protein, giảm muối, uống nước vừa đủ và tăng rau xanh.

Đồng thời để cải thiện biến chứng thận E11.2 bạn cũng nên sử dụng thêm dưỡng chất Alpha Lipoic Acid, kết hợp với các thảo dược tự nhiên như Câu kỷ tử, Nhàu, Mạch môn, Hoài sơn. Trong đó:

• Mạch môn rất tốt cho biến chứng thận, cải thiện hiệu quả tình trạng tiểu đêm,