U xơ tử cung và cách điều trị hiệu quả ngay tại nhà

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 10/07/2020 . 5 phút đọc
Chia sẻ ngay!

U xơ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến, thường xuất hiện ở chị em trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị đúng cách, u xơ tử cung có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục kết hợp sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe buồng trứng, tử cung và mau khỏi bệnh.

Tìm hiểu chung về u xơ tử cung

U xơ tử cung là sự hình thành các khối u bất thường ở thành tử cung hoặc bên ngoài bề mặt tử cung. Kích thước của các khối u xơ này khá đa dạng, có những khối u chỉ có đường kính 1mm nhưng cũng có khối u to đến hơn 20mm.

Dựa vào vị trí xuất hiện các khối u xơ mà bệnh được chia thành nhiều loại khác nhau như: U xơ tử cung dưới thanh mạc, u xơ tử cung dưới niêm mạc, u xơ tử cung tại eo tử cung…

U xơ tử cung thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng ra ngoài. Do đó, phần lớn người bệnh đều không biết họ đang mắc phải tình trạng này. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh phụ thuộc vào kích thước, vị trí và số lượng u xơ, bao gồm:

  • Kinh nguyệt kéo dài hơn một tuần, thậm chí rong kinh 3 lần/tháng do u xơ tử cung.
  • Chảy máu kinh nguyệt nặng.
  • Âm đạo ra máu bất thường.
  • Cảm giác đau hoặc áp lực ở vùng chậu.
  • Đau lưng hoặc đau chân.
  • Đau bụng do u xơ tử cung.
  • Đi tiểu thường xuyên, gặp phải tình trạng rò rỉ nước tiểu.
  • Táo bón.
  • Khó mang thai.
Rong kinh là một trong những biểu hiện của u xơ tử cung
Rong kinh là một trong những biểu hiện của u xơ tử cung

Bạn có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn nếu:

  • Trong độ tuổi từ 30 đến 50.
  • Thừa cân hoặc béo phì.
  • Có tiền sử gia đình bị u xơ.
  • Có kinh nguyệt lần đầu trước 10 tuổi.
  • Sử dụng các biện pháp ngừa thai.
  • Chế độ ăn uống thiếu chất, kém dinh dưỡng.
  • Thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích.

U xơ tử cung là một dạng khối u lành tính. Vì vậy, khả năng u xơ tử cung dẫn đến ung thư là rất hiếm.

Tuy nhiên, khi các khối u tăng trưởng ngày càng to, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như: Thiếu máu, mót tiểu, viêm niêm mạc tử cung, tắc ống dẫn trứng… thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh. Do đó, khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám càng sớm càng tốt, tránh để bệnh diễn biến phức tạp hơn.

U xơ tử cung và cách điều trị tại nhà đơn giản, hiệu quả

Trong hầu hết trường hợp, u xơ tử cung có thể được điều trị bằng thuốc và phẫu thuật. Bên cạnh đó, các biện pháp chăm sóc tại nhà, thay đổi chế độ ăn uống và các cách khắc phục tự nhiên khác cũng giúp cải thiện triệu chứng, hỗ trợ điều trị bệnh.

Luyện tập thường xuyên và giữ cân nặng ở mức hợp lý

Thường xuyên luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như: Đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, yoga, Pilates… không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn điều trị u xơ tử cung hiệu quả.

Tập yoga giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung
Tập yoga giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung hiệu quả hơn

Tập thể dục, thể thao là biện pháp tốt nhất để bạn có được vóc dáng cân đối và cân nặng hợp lý. Ít ai biết béo phì và thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung, do các tế bào mỡ làm tăng lượng estrogen cao trong cơ thể, gây rối loạn nội tiết tố nữ. Do đó, luyện tập và ăn kiêng để duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh hoặc làm giảm kích thước của khối u xơ.

Hơn nữa, tập thể dục điều độ còn giúp cân bằng hormone trong cơ thể và giảm stress, từ đó cải thiện các triệu chứng do u xơ tử cung gây ra.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng trong quá trình điều trị u xơ tử cung. Dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt và giảm nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn. Do đó, khi có các dấu hiệu của bệnh, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

Các thực phẩm cần tránh

Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt nai…) và uống rượu làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Bên cạnh đó, ăn nhiều carb “xấu” (loại carb đã qua tinh chế) và thực phẩm nhiều đường cũng có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm tình trạng u xơ tử cung.

Bạn nên hạn chế các thực phẩm chứa carb tinh chế như gạo trắng, mì ống, bột mì; soda và đồ uống có đường khác; ngũ cốc đóng hộp; đồ chiên nướng (bánh quy, bánh rán, khoai tây chiên…).

Thực phẩm người bị u xơ tử cung nên ăn

Người bệnh nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ (đậu lăng, rau cải, cần tây, hạt lanh, các loại quả mọng…) để ngăn ngừa tăng cân và giúp cân bằng nội tiết tố.

U xơ tử cung và cách điều trị tại nhà
Người bệnh u xơ tử cung nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ

Bên cạnh đó, một số thực phẩm có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị u xơ tử cung diễn ra hiệu quả hơn, bao gồm:

  • Hoa quả sấy khô.
  • Các loại ngũ cốc.
  • Gạo lứt.
  • Hạt diêm mạch.
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa.

Ngoài ra, u xơ tử cung có thể làm bạn cảm thấy đầy hơi và đau bụng dữ dội trong kỳ kinh nguyệt. Một số vitamin và khoáng chất như: Vitamin B1, B6, E, magie, axit béo omega-3… giúp giảm bớt các triệu chứng này, đỡ cảm giác khó chịu và mệt mỏi.

Kiểm soát huyết áp giúp điều trị u xơ tử cung

Một nghiên cứu của Hà Lan cho thấy, huyết áp cao có mối liên hệ với u xơ tử cung. Do đó, việc kiểm soát huyết áp ổn định sẽ giúp giảm nguy cơ và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Để ngăn ngừa huyết áp cao, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm nhiều muối, giữ tinh thần thoải mái, luyện tập điều độ và kiểm tra huyết áp thường xuyên.

>>> Xem thêm: 7 dấu hiệu u xơ tử cung chị em cần chú ý TẠI ĐÂY

U xơ tử cung và cách điều trị từ thảo dược thiên nhiên

Các biện pháp điều trị u xơ tử cung bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để theo đuổi tới cùng. Mọi người cần một giải pháp thúc đẩy việc điều trị nhanh chóng, có thể áp dụng lâu dài và không gây tác dụng phụ.

Nắm rõ nhu cầu này, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang (*) đã ra đời với mục đích hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng hiệu quả, tăng cường sức khỏe sinh sản và đem lại sức khỏe, hạnh phúc cho người bệnh.

Nga phụ khang
Nga Phụ Khang – thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng

Sản phẩm là sự kết hợp các dược liệu quý từ thiên nhiên như: Trinh nữ hoàng cung, hoàng kỳ, hoàng cầm, khương hoàng có tác dụng ức chế sự phát triển bất thường của tế bào, cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị tận gốc sự tiến triển của u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú, u xơ tiền liệt tuyến lành tính.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu lâm sàng về tác dụng của Nga Phụ Khang cho thấy, sản phẩm không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể. Người bệnh có thể an tâm sử dụng sản phẩm trong thời gian dài, mỗi đợt liên tục từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

>>> Xem thêm kinh nghiệm cải thiện u xơ tử cung kích thước siêu to khổng lồ của chị Lê Thị Hà (ở Văn Yên, Yên Bái) TẠI ĐÂY.

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là điều đầu tiên bạn cần làm để cải thiện u xơ tử cung, kể cả khi đã dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng Nga Phụ Khang sẽ giúp cải thiện các triệu chứng và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung một cách hiệu quả nhất.

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Dung Nguyễn / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

Vượt qua u xơ tử cung, u nang buồng trứng nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược

Chị Thắm ở Đồng Tháp đã trở lại cuộc sống bình thường sau khi bị u xơ tử cung và u nang buồng trứng. Chị đã dùng sản phẩm thảo dược.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ban biên tập HelloBACSI
Được tài trợ
Chị Thắm vượt qua u xơ tử cung, u nang buồng trứng
Bản tin sức khỏe, Tin trong nước 16/03/2020 . 5 phút đọc

Cải thiện rong kinh, đau bụng dữ dội do u nang buồng trứng nhờ tìm được sản phẩm thảo dược phù hợp

Nếu không may bị u nang buồng trứng, chị em phụ nữ sẽ vô cùng khổ sở khi gặp các triệu chứng như: Rong kinh, máu vón cục, đau bụng dữ dội...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Được tài trợ
Bản tin sức khỏe, Tin trong nước 03/02/2020 . 4 phút đọc

Các cách phòng tránh u xơ tử cung tái phát sau mổ

Cứ ngỡ sau mổ u xơ tử cung bệnh chấm dứt, thế nhưng nhiều người bệnh phải đối mặt với nguy cơ lên bàn mổ lần hai với mức độ trầm trọng hơn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả An Yên
Được tài trợ
mổ u xơ tử cung
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 08/01/2020 . 4 phút đọc

Esmya

Bác sĩ có thể chỉ định Esmya để điều trị các triệu chứng của bệnh u xơ tử cung ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Thuốc A-Z, Thuốc và Thảo dược A-Z 07/10/2019 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

sữa đậu nành

U xơ tử cũng có nên uống sữa đậu nành? Biết để kiểm soát bệnh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 25/06/2020 . 3 phút đọc
u quái

U quái

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 15/05/2020 . 7 phút đọc
Được tài trợ
chữa u xơ tử cung bằng thuốc Nam

Hỗ trợ chữa u xơ tử cung bằng thuốc Nam: Biện pháp hay nên thử ngay

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 08/04/2020 . 5 phút đọc
đau háng

Đau háng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 18/03/2020 . 4 phút đọc