Điều trị viêm xương khớp không phẫu thuật cho người lớn tuổi

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Điều trị viêm xương khớp hiệu quả là mối quan tâm của rất nhiều người lớn tuổi. Dưới đây là những cách giúp bệnh nhân giảm đau và viêm mà không cần phẫu thuật. Ngoài ra, còn kết hợp các phương pháp kiểm soát căn bệnh viêm xương khớp (thoái hóa khớp) đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo.

Viêm xương khớp hay còn gọi là thoái hóa khớp là một trong ba bệnh lý hàng đầu được chẩn đoán ở người lớn tuổi. Tình trạng này dẫn đến nhiều hạn chế trong vận động của người bệnh và giảm chất lượng cuộc sống. Để đối phó với viêm xương khớp, dùng thuốc sẽ là lựa chọn hiệu quả. Dưới đây là danh sách những loại thuốc hỗ trợ điều trị viêm xương khớp.

Các phương pháp giảm đau cho bệnh nhân viêm xương khớp (thoái hóa khớp)

1. Acetaminophen

Acetaminophen có khả năng giảm đau và hạ sốt. Acetaminophen là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều bác sĩ khi điều trị viêm xương khớp từ nhẹ đến vừa. Mặc dù acetaminophen được chứng minh là có hiệu quả thấp hơn dòng thuốc kháng viêm không steroid (còn gọi là NSAIDs) trong việc kiểm soát đau, giảm cứng và sưng, nhưng nó có độ an toàn cao hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài với liều trên 3g/ngày, acetaminophen vẫn gây ra các tác dụng phụ tương tự như nhóm thuốc NSAIDs. Do đó, người dùng thuốc này, đặc biệt là người cao tuổi phải thực hiện đúng theo chỉ dẫn, toa thuốc và liều lượng do bác sĩ cung cấp. Những người dùng liều cao acetaminophen (hơn 3g/ngày) nên xem xét việc sử dụng thuốc ức chế bơm proton (PPI). Đồng thời, sự phối hợp giữa acetaminophen và nhóm thuốc NSAIDs nên được xem xét và theo dõi cẩn thận.

2. Nhóm thuốc kháng viêm không steroid (còn gọi là NSAIDs)

Nhóm thuốc NSAIDs hoạt động tốt trong việc làm giảm đau do viêm, sưng hoặc cứng khớp. Nghiên cứu đã khẳng định nhóm thuốc NSAIDs tốt hơn acetaminophen trong giảm đau hay trong quá trình điều trị viêm xương khớp. Tuy nhiên, NSAIDs thường có liên quan đến nhiều tác dụng phụ. Hoạt chất meloxicam có trong nhóm thuốc NSAIDs chính là giải pháp tốt cho bệnh nhân lúc này. Hoạt chất meloxicam hạn chế được rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn mà nhóm thuốc NSAIDs gây ra cho bệnh nhân như các vấn đề về đường tiêu hóa, buồn nôn…

Việc sử dụng nhóm thuốc NSAIDs đòi hỏi sự thống nhất chung giữa bác sĩ và bệnh nhân. Sau khi xem xét tất cả các rủi ro có thể, bác sĩ sẽ lên kế hoạch để theo dõi các phản ứng phụ và kiểm soát huyết áp của bệnh nhân hiệu quả.

3. Tramadol

Tramadol là thuốc giảm đau opioid yếu. Tramadol có ít khả năng khiến bệnh nhân phụ thuộc vào thuốc hơn các chất giảm đau gây nghiện khác. Tất cả những điều này khiến tramadol trở thành sự lựa chọn tốt đối với nhiều bệnh nhân và bác sĩ trong điều trị. Về hiệu quả, tramadol hoạt động tốt hơn so với giả dược nhưng có cùng độ mạnh như acetaminophen. Thuốc giúp cho bệnh nhân có giấc ngủ ngon hơn và giảm đau. Tuy nhiên, thuốc tramadol cũng có các tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn và chóng mặt. Đối với người cao tuổi, chóng mặt nguy hiểm hơn nhiều vì nó có thể dẫn đến té ngã. Để giảm các tác dụng phụ và tăng khả năng hấp thụ thuốc, người dùng nên dùng tramadol với chuẩn độ chậm.

4. Thuốc dùng tại chỗ (thuốc bôi ngoài da)

Ngoài uống thuốc giảm đau, các thuốc bôi ngoài da cũng giúp bệnh nhân giảm đau trong khi thu hẹp lại các tác dụng phụ. Một số thuốc thông thường được sử dụng bao gồm:

Capsaicin

Thuốc làm giảm bớt sự khó chịu ở bệnh nhân viêm xương khớp. Thuốc phát huy tác dụng từ từ nên cần có thời gian. Ngoài ra, thuốc có khả năng gây ra cảm giác nóng rát tại nơi thoa. Để tránh sự kích ứng, người sử dụng nên đặc biệt chú ý đến độ nhạy cảm của da và cách sử dụng.

NSAIDs dùng tại chỗ

Thuốc kháng viêm không steroid dạng bôi da là một lựa chọn tốt cho viêm khớp xương ở tay và đầu gối. Hiệu quả của chúng có thể kéo dài 2–4 tuần nếu được sử dụng đúng cách.

Miếng dán lidocaine

Đã có thử nghiệm chứng tỏ công dụng hỗ trợ điều trị viêm xương khớp từ các miếng dán lidocaine qua da. Phản ứng phụ thường gặp là kích ứng da. Đôi khi sử dụng quá liều có thể gây ra chóng mặt và nhức đầu.

Kiểm soát bệnh viêm xương khớp đơn giản tại nhà

kiem-soat-thoai-hoa-khop-tai-nha

1. Sắp xếp lại ngôi nhà của bạn

Nếu nhà bạn có nhiều ngăn kéo hay hộc tủ đựng đồ, bạn hãy sử dụng một số dụng cụ  hỗ trợ để lấy đồ vật. Nếu nút áo sơ mi làm tổn thương ngón tay của bạn khi gài, hãy chuyển sang dùng nút bóp. Kéo và các thiết kế dạng lò xo có tác dụng giảm lực của tay khi cắt, ngăn ngừa mỏi và đau tay.

Đặt đồ vật nặng vào ngăn tủ ở cùng độ cao với thắt lưng để bạn không cần phải uốn cong lưng và tạo nhiều áp lực lên đầu gối khi lấy, đặc biệt nếu bạn bị viêm khớp gối.

2. Xử lý cơn đau

Bạn có thể làm dịu cơn đau gây ra do việc đứng và đi bộ trong thời gian dài bằng cách sử dụng nạng hoặc miếng lót giày. Chúng giúp làm giảm áp lực lên các khớp trong khi di chuyển. Bạn nên gặp bác sĩ để có được hướng dẫn cụ thể.

Khi ngồi hoặc ngủ, bạn nên để gối tựa xung quanh nhằm đỡ phần cổ và lưng.

Trong khi một số người thích chườm đá thì những người khác lại thấy chườm nóng hiệu quả. Bạn cần thử nghiệm để tìm ra loại phù hợp nhất với mình. Tắm hay ngâm nước ấm cũng rất hữu ích vì chúng kích thích lưu thông máu ở các khớp bị ảnh hưởng.

3. Các phương pháp khác gồm

  • Sử dụng tấm lót nhiệt ẩm: Làm nóng tấm lót bằng cách đun nóng trong túi giữ nhiệt bằng lò vi sóng trong vài giây, sau đó bọc nó trong một chiếc khăn;
  • Làm dịu khớp tay đau bằng cách đặt một ít dầu khoáng và đeo găng tay cao su, sau đó ngâm tay trong nước ấm;
  • Các cơn đau buốt thường được điều trị tốt hơn với nhiệt độ lạnh vì nó làm chậm lưu thông, giảm sưng và cản trở đường truyền của dây thần kinh gây đau. Mặc dù bồn tắm lạnh nghe có vẻ đáng sợ nhưng các khớp đau và sưng thực sự rất cần giảm đau như vậy. Tuy nhiên, bạn không cần phải tắm trong bồn chứa đầy nước lạnh. Chỉ cần nhúng các bộ phận bị ảnh hưởng vào một tô nước đá là đủ;

Điều trị viêm xương khớp là quá trình đòi hỏi bệnh nhân sự kiên trì. Điều quan trọng là bạn nên tìm cách chuyển hướng sự tập trung ra khỏi những cơn đau, tìm tới những điều mới mẻ và thú vị từ những thứ bình dị xung quanh. Kiểm soát cảm xúc góp phần điều trị cơn đau của bạn đấy..

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tám 31, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc